Bericht

 

Wanneer is drank een dikmaker?

  26 nov 2012     alcohol gezondheid

Een gram alcohol levert 7 kilocalorieën. Ter vergelijking: een gram vet levert 9 kilocalorieën en koolhydraten en eiwitten leveren per gram elk 4 kilocalorieën. Een wijnglas wijn, een bierglas pils en een borrelglaasje gedestilleerd leveren alle drie ongeveer evenveel alcohol, namelijk 10 gram. Dat zij dus al minstens 70 kilocalorieën per glaasje.

Sommige alcoholhoudende drankjes bevatten daarnaast ook veel suiker of room, waardoor ze nog calorierijker zijn. Zo zijn likeuren, zoete witte wijn, cocktails en mixdrankjes echte caloriebommen. 

Het hele artikel van Jolanda Niemantsverdriet kun je vinden op de website Gezondheidsnet.nl.


Meer nieuwsberichten

Copyright © 2017 Trimbos-Instituut