Onderzoek: 'Alcohol niet perse slecht voor nachtrust'

 

Onderzoek: 'Alcohol niet perse slecht voor nachtrust'

  26 nov 2012     alcohol onderzoek

Mensen die 's avonds een glas alcohol drinken, beoordelen hun nachtrust de volgende ochtend beter. Bovendien slapen ze niet korter dan wanneer ze niet hebben gedronken. Dit blijkt uit onderzoek door slaapdeskundige Eus van Someren onder 3500 deelnemers.

De deelnemers vulden een vragenlijst in en achthonderd van hen hielden een slaapdagboek bij. Ook werd hun reactietijd gemeten. De resultaten van het onderzoek, onthuld in tv-programma Labyrint, wijzen uit dat alcohol niet perse een negatief effect heeft op de nachtrust.

Lees verder op Artsennet.nl.


Meer nieuwsberichten

Copyright © 2017 Trimbos-Instituut