Veel gevraagd
Hieronder een aantal veel gestelde vragen.
Meer vragen? Bel de Drugs Infolijn: 0900-1995 (€ 0,10/min)
of bekijk de vragen en antwoorden van de Jellinek
of het Drugsinfoteam.
Alcohol
-
Als ik uitga drink ik 8 tot 15 glazen alcohol op een avond. Ik ga twee tot drie keer per week uit. Ben ik verslaafd?
Alcohol tijdens uitgaan is gezellig, maar bij het geregeld drinken van 8 tot 15 glazen op een avond loop je risico's. Niet alleen vergroot je de kans op verslaving, maar ook loop je kans op lichamelijke schade en op problemen in je sociale leven.
-
Na het drinken van Bacardi Breezer werd ik wakker met een zeer gevoelig gebit! Het was net alsof ik geen glazuur meer had! Hoe komt dat?
Inderdaad, in de Bacardi Breezers zit een bepaalde combinatie van zoet en zuur, die je tandglazuur aantast.
-
Wat is alcoholvergiftiging?
Alcoholvergiftiging is zóveel drinken dat je als gevolg daarvan in coma raakt. Gebruikers noemen dit ook wel out gaan. Alcohol is een verdovend middel en uiteindelijk kan het zenuwstelsel zo sterk verdoofd zijn dat je stopt met ademen. Dat is dodelijk. -
Hoe komt het dat je van alcohol een kater krijgt?
De belangrijkste oorzaak van de kater is het vochtverlies tijdens het drinken. Ook wordt er bij de afbraak van alcohol door het lichaam een giftige stof gevormd (aceetaldehyde) die zorgt voor hoofdpijn en een trillerig gevoel. Andere redenen zijn irritatie van maagslijmvlies en de werking van andere soorten alcohol, de zogenaamde foezelalcoholen. -
Worden meiden sneller dronken dan jongens?
Meiden raken van een zelfde hoeveelheid alcohol 20 tot 30 % sterker onder invloed dan jongens. Dat komt omdat meiden minder lichaamsvocht hebben en er in de maag minder alcohol wordt afgebroken dan bij jongens. -
Word je dik van alcohol?
Ja, want in alcohol zitten vaak veel calorieën. Zo zitten in een mixje bijna evenveel calorieën als in een kroket. Wanneer je 10 mixjes drinkt komt dit overeen met het eten van 9 kroketten. -
Wat zijn de risico’s van het combineren van alcohol en energydrinks?
Zowel alcohol als cafeïne werken vochtafdrijvend, wat betekent dat de combinatie tot uitdrogingsverschijnselen kan leiden. Daarnaast bestaat er een vergrote kans op hartritmestoornissen bij de combinatie alcohol/energydrinks.
Cannabis
-
Hoe lang zijn hasj en wiet in je lichaam aantoonbaar?
Van alle drugs is cannabis het langst aantoonbaar. Afhankelijk van de mate van gebruik is cannabis ongeveer twee weken in je urine aantoonbaar. Voor de overige drugs is dat enkele dagen tot een week.
-
Is de wiet van nu sterker geconcentreerd dan tien jaar terug en wat voor effect heeft dat?
Het THC-gehalte in nederwiet is van 1999 tot 2004 sterk gestegen. Er is een einde gekomen aan de stijging en inmiddels is sprake van een stabilisering van een gemiddeld THC-gehalte van rond de 15 à 18%.
-
Spacecake, wat is het en wat zijn de risico's?
Spacecake is een cake waar hasj of wiet inzit. Spacecake is moeilijk te doseren. Spacecake begint pas na drie kwartier tot anderhalf uur te werken. De effecten duren veel langer als bij roken en kunnen wel 5 tot 12 uur aanhouden. De effecten zijn heftiger en kunnen soms onplezierig worden. -
Kun je verslaafd raken aan wiet?
Je kunt geestelijk afhankelijk raken van wiet. Lichamelijke afhankelijkheid komt niet of nauwelijks voor. Dit betekent dat je niet snel ontwenningverschijnselen zult krijgen als je stopt. -
Kun je van blowen hersenschade krijgen?
Uit onderzoek is niet naar voren gekomen dat het kan, maar ook niet dat het niet kan. Wel is er een relatie tussen blowen en psychische stoornissen, zoals depressie, angst en schizofrenie. Ook kun je van blowen een acute psychose krijgen.
-
Ik heb een bad trip gehad tijdens het blowen. Dat is 3 maanden geleden en nu denk ik er nog steeds aan en krijg angstaanvallen. Hoe komt dit? En hoe gaat dit over?
Het kan inderdaad voorkomen dat je na een bad trip het gevoel krijgt dat je weer in een trip terecht komt. Er is zelfs een naam voor: flashback. Flashbacks kunnen naar boven komen als je opnieuw wiet of een ander middel gebruikt.
Afleiding en steun van anderen kunnen soms helpen.
Als de angstaanvallen niet minder worden kun je met dit probleem naar je huisarts gaan. Deze kan met je kijken naar een mogelijke oplossing. -
Ik wist niet dat ik zwanger was en heb in deze periode een paar keer geblowd; wat is de kans dat er iets mis is met de baby?
Als je tijdens je zwangerschap wiet of hasj (cannabis) gebruikt hebt, doe je er goed aan om dit te vertellen aan je verloskundige, huisarts of gynaecoloog. Die kan de zwangerschap dan extra goed begeleiden. De baby kan nog steeds gezond zijn, maar het risico op afwijkingen is wel groter geworden.
Als het je niet lukt om met het blowen te stoppen, overleg dan met je huisarts. -
Hoe komt het dat als je lange tijd dagelijks wiet rookt en daarmee stopt, dat het dan ineens zo moeilijk is om te slapen?
Vaak blowen mensen om te ontspannen en/of (in) te slapen. Hasj en wiet heeft een ontspannende werking. Dit maakt dat je onder invloed van hasj en wiet goed in slaap kunt vallen. Wanneer je dit een lange tijd blijft doen, wen je hier aan. Op een gegeven moment kan je het idee hebben dat je zonder hasj of wiet niet meer goed in slaap kunt vallen.
Ook kun je bij stoppen met blowen last krijgen van hoofdpijn, zweten, trillen, slapeloosheid en zenuwachtigheid. Hierdoor kun je langer last houden van slaapproblemen.
Tot slot kun je zeggen dat hasj/wiet weliswaar zorgen voor het goed 'inslapen', maar het heeft waarschijnlijk een negatief effect op de 'kwaliteit' van je slaappatroon.
XTC
-
Moet je meer drinken als je XTC hebt gebruikt?
Voldoende drinken is belangrijk, maar te veel water drinken in korte tijd kan gevaarlijk zijn. Om watervergiftiging te voorkomen is het belangrijk niet teveel water te drinken: maximaal een tot twee glazen per uur. Het drinken van isotone drankjes heeft de voorkeur. Hiermee voorkom je zouttekort. Deze drankjes worden ook makkelijker opgenomen dan water.
-
Wat zijn de risico's van het slikken van hooggedoseerde XTC pillen?
De laatste tijd worden er steeds meer hooggedoseerde XTC pillen gesignaleerd. Dit zijn XTC pillen met 150/200 milligram MDMA of meer. Bij hogere doseringen nemen de gewenste effecten (het bekende "love" gevoel) niet toe, maar ervaar je meer ongewenste (speedy) effecten.
Bij veelvuldig gebruik van dergelijke doseringen treedt tolerantie op voor de effecten van XTC. Het typische XTC gevoel wordt steeds minder. Je bent zijn dan geneigd om meer te slikken, waardoor je alleen maar het oppeppende effect voelt en meer en meer speedy wordt.
Ook de risico's nemen toe met de dosis. Je hebt eerder last van angst, paniek en braken en de dinsdagdip is veel zwaarder. Ook kun je bewusteloos raken en is er kans op een levensbedreigende toestand zoals oververhitting of serotoninesyndroom.
-
Kun je XTC gebruiken als je ook antidepressiva slikt?
Als je antidepressiva gebruikt kun je beter geen XTC gebruiken. Antidepressiva worden immers voorgeschreven om de neurotransmitterhuishouding weer in balans te brengen en zo angst of depressie te verminderen. XTC kan dit proces verstoren. Daarnaast is er nog een ander effect mogelijk als je antidepressiva gebruikt: de XTC werkt niet. -
Kun je de XTC-dip voorkomen?
Het optreden van een XTC-dip kan liggen aan uitputting van je serotoninesysteem, het je niet goed voorbereiden op gebruik en aan te veel en te vaak gebruik. De werking van de prepare en repair producten uit de smartshop is niet bewezen. Aan het eind van het lange antwoord staan een aantal tips om een dip kunt voorkomen.
-
Hoe kan ik door middel van een eenvoudige test te weten komen of ik een goede pil heb?
Er zijn 2 manieren om je XTC te testen.
1. Bij de testservice; Test hier je drugs
2. De sneltest die je koopt bij de smartshop.
-
Wat is slechter voor je: een pilletje of een lijntje coke?
Wat betreft risico's kun je drugs beoordelen aan de hand van drie criteria: lichamelijke schade, verslavingskans en sociale schade. Vergelijking is moeilijk: beide drugs hebben eigen lichamelijke risico's. Wat betreft verslavende werking en sociale gevolgen scoort cocaïne duidelijk slechter dan XTC. -
Tast XTC de gehele hersenen aan?
Nee, de hersenen als geheel raken niet aangetast. Wel kan XTC-gebruik bepaalde zenuwen in de hersenen aantasten en dan met name die zenuwen die deel uitmaken van het serotonine-systeem. -
Waarom is het effect van de ene XTC-pil heftiger dan een andere?
Het effect van XTC heeft niet alleen te maken met de pil zelf, maar ook met de persoon zelf en met de omgeving. -
Wat is mCPP?
mCPP staat voor meta-chloor-phenyl-piperazine. Uit onderzoek blijkt dat er steeds vaker mCPP zit in pillen die als XTC verkocht worden.
-
Klopt het dat XTC slecht is voor je tanden?
Ja dat klopt. XTC is slecht voor je tanden. Dit heeft verschillende oorzaken:
- knarsetanden
- minder speekel
- overgeven
- zoete drankjes
-
Waarom kun je niet plassen als je XTC slikt?
MDMA stimuleert het vrijkomen van het antidiuretisch hormoon (ADH). Dit hormoon zorgt ervoor je niet kunt plassen. Het water blijft dan in je lichaam, waardoor de waterhuishouding in je lichaam wordt verstoord. -
Wat is 5-HTP en kan dit de schade door XTC verminderen?
Dieronderzoek geeft aanwijzingen dat 5-HTP schade door XTC kan verminderen. Of dit bij de mens ook zo is weten we niet. Bovendien zou de combinatie van 5-HTP en XTC voor een teveel aan serotonine kunnen zorgen. Dit kan allerlei vervelende en zelfs gevaarlijke klachten geven. Er worden in de literatuur meer bijwerkingen genoemd die het idee geven dat je voorzichtig moet zijn met 5-HTP. Als je toch 5-HTP wilt nemen, doe dit dan alleen ná het gebruik en niet ervoor.
Cocaïne
-
Is matig cocaïnegebruik mogelijk?
In principe is elke drug matig te gebruiken, dat geldt dus ook voor cocaïne. Cocaïne is echter wel een drug die gemakkelijk tot verslaving leidt.
-
Kun je psychotisch worden van cocaïne?
Ja dat kan. Er zijn twee soorten drugspsychoses: de chronische en de tijdelijke psychose. Door cocaïne kan je, als je een lange tijd veel gebruikt, in een tijdelijke psychose raken. Een chronische psychose kan alleen ontstaan bij mensen die gevoelig zijn voor psychoses. Drugs kunnen een chronische psychose ‘triggeren' ofwel opwekken.
-
Wat gebeurt er als je alcohol en cocaïne combineert?
De combinatie alcohol en cocaïne is een aanslag op je lichaam en vooral op je hart. Het kan agressief en overmoedig maken, waardoor je meer gaat drinken dan je van plan was. -
Waarmee wordt cocaïne versneden?
De zuiverheid van cocaine varieert van 0% tot 89% en loopt dus sterk uiteen. Cocaïne wordt meestal versneden met suikers, stimulerende middelen en lokaalverdovende middelen. Steeds vaker wordt ook levimasol als versnijdingsmiddel aangetroffen. Dit middel kan serieuze risico's voor zware gebruikers opleveren.
-
Wat is het verschil tussen cocaïne en speed?
Speed
-
Hoe vaak kun je speed gebruiken zonder dat het slecht is?
Het gebruik van speed betekent dat je altijd risico loopt. Je kunt de risico's wel beperken.
-
Wat is minder schadelijk: speed snuiven of slikken?
Speed snuiven kan schadelijk zijn voor je neus. Dit geldt niet voor het slikken van speed (in een 'bommetje'). Speed snuiven werkt sneller dan slikken.
-
Welke invloed heeft drank op de werking van speed?
De combinatie speed en alcohol betekent een extra belasting voor je hart; het maakt overmoedig en vergroot de kans op psychische problemen. -
Klopt het dat speed slecht is voor je tanden?
Ja dat klopt. Speed is slecht voor je tanden. Dit heeft de volgende oorzaken:
- knarsetanden
- minder speeksel
- overgeven
- zoete drankjes
-
Ik zie om me heen dat vrienden die speed gebruiken met hun kaken malen. Hoe komt dat?
Speed heeft onder meer invloed op de hoeveelheid dopamine in je hersenen. Doordat de dopaminebalans verstoord wordt, raak je de controle over je bewegingen soms een beetje kwijt en kan je ongewild bewegingen gaan maken. De kaakbewegingen bij speedgebruik zijn hier een voorbeeld van.
-
Wat is 4-MA en waarom is het gevaarlijk?
In speed wordt geregeld 4-methylamfetamine (4-MA) aangetroffen. Afgelopen tijd zijn er een aantal mensen overleden na het gebruik van speed waaraan 4-methylamfetamine was toegevoegd. De stof remt de werking van speed af en kan leiden tot extreme oververhitting. In plaats van dat je je meteen hyperenergiek voelt, blijft die werking soms juist even uit. Daarom neem je meer speed en wordt het gevaar nog groter.
Paddo's
-
Ik wil paddo's gaan plukken. Zijn die net zo sterk als de paddo’s uit Hawaï of Mexico?
In Nederland groeien Kaalkopjes. Verse, zelf geplukte paddo's kunnen erg sterk zijn. Soms ook sterker dan bijvoorbeeld paddo's uit Mexico of Hawaï. Aan het zelf plukken van paddestoelen zijn echter grote risico's verbonden. Zelfs een ervaren plukker kan fouten maken.
-
Kun je verslaafd raken aan paddo’s?
In theorie zou het kunnen, maar in de praktijk komt dit niet of nauwelijks voor. Lichamelijk raak je niet afhankelijk. Als na een tijdje met gebruik van paddo's gestopt wordt, ontstaan er geen lichamelijke ontwenningsverschijnselen. Je voelt je niet ziek als je stopt. Mensen raken in een zeer uitzonderlijk geval geestelijk afhankelijk van paddo's. Dit kan gebeuren bij mensen die ook veel andere bewustzijnsveranderende middelen nemen.
-
Zijn paddo's verboden?
Alle paddenstoelen met een hallucinogene werking (paddo's) staan op lijst II van de Opiumwet. De werkzame bestanddelen van paddo's, psilocine en psilocybine, stonden al op lijst I van de Opiumwet. De paddo's zelf waren eerst niet in dit verdrag opgenomen. Het paddoverbod geldt sinds 1 december 2008. Vanaf die datum zijn er geen paddo's meer te koop in de smartshops. Het kweken van paddo's met behulp van een kweeksetje is wel mogelijk. Die setjes zijn nog wel in de smartshop nog verkrijgbaar.
GHB
-
Er bestaan allerlei verhalen over ‘GHB en seks' en over 'GHB in drankjes'. Wat is daar van waar?
Verkrachtingen waarbij GHB toegediend is komen voor, maar zijn zeldzaam. Er zijn gevallen bekend waarbij GHB in drankjes werd gedaan, om iemand gewilliger te maken. Het is zaak om altijd goed op je glas te letten. Je kunt de zoute smaak van GHB overigens meestal goed proeven.
-
Kun je verslaafd raken aan GHB?
De meeste mensen nemen GHB uitsluitend bij bepaalde bijzondere gelegenheden. Er wordt dan te weinig GHB gebruikt om er aan verslaafd te raken. Langdurig en frequent gebruik van grote hoeveelheden GHB kan leiden tot zowel lichamelijk als geestelijk afhankelijkheid. Afhankelijkheid van GHB komt steeds vaker voor.
-
Krijg je door GHB meer zin in sex?
Gebruikers zeggen dat GHB als lustopwekkend middel gebruikt kan worden. Het ontremt en maakt gevoeliger. -
Hoe werkt GHB en kun je in één keer teveel gebruiken?
In kleine hoeveelheden kan GHB een ontspannen of vrolijk gevoel geven. Bij hogere doseringen lijkt het effect van GHB veel op het effect van een grote dosis alcohol. Er kan dan ook misselijkheid en duizeligheid optreden.
Het doseren van GHB is erg moeilijk en gaat daarom vaak mis. Je krijgt dan te veel binnen en valt in een zeer diepe slaap. Deze vorm van bewusteloosheid kan enige uren duren. Meestal ontwaak je probleemloos uit die slaap, maar om het zekere voor het onzekere te nemen (het is als leek moeilijk te bepalen hoe ernstig het is) is het verstandig medische hulp in te roepen. De combinatie van GHB met andere drugs geeft onvoorspelbare effecten en kan levensgevaarlijk zijn. -
Hoe lang kun je GHB bewaren?
Het beste kun je GHB op een droge, koele plek bewaren. Wanneer het oud wordt loop je niet meer risico. Het enige dat er kan gebeuren is dat de werking is afgenomen. -
Hoe doseer je GHB?
GHB doseren is ontzettend moeilijk en gaat vaak verkeerd. De dosis luistert uiterst nauw en is afhankelijk van het lichaamsgewicht van de gebruiker, de maaginhoud en zijn/haar gevoeligheid. Wat de een kan hebben, is voor de ander teveel. Als je veel GHB gebruikt ontstaat er tolerantie. Dat wil zeggen dat je steeds meer nodig hebt voor hetzelfde effect. Lees in het lange antwoord belangrijke doseertips. -
Wat is het verschil tussen GHB en GBL?
GBL wordt anders gedoseerd dan GHB, omdat het meer geconcentreerd is. Je hebt dus minder nodig voor hetzelfde effect. Dit komt omdat GHB meestal in de vorm van een zout wordt opgelost in water, terwijl GBL meestal puur (ook in de vorm van een vloeistof) genomen wordt. Dit is zeer gevaarlijk want onverdund kan het irritatie en beschadiging van slokdarm en maag veroorzaken.
Het is ook mogelijk dat GBL meer misselijkheid veroorzaakt, dan dat GHB dat doet.
Combigebruik
-
Ik gebruik elk weekend 2 à 3 pillen. Op zondag voel ik me perfect. Maar als ik er speed bij neem voel ik me op zondag verrot. Hoe komt dat?
Zoals je misschien weet verstoort XTC voornamelijk je serotonine-huishouding. Speed (amfetamine) verstoort je adrenaline-huishouding. Speed zorgt ervoor dat grote hoeveelheden van de neurotransmitter adrenaline uit je zenuwen vrijkomt. Bovendien blokkeert speed het weer teruggaan van adrenaline naar die zenuwen.
-
Wat is het serotonine syndroom en hoe kun je het herkennen?
Het serotonine syndroom wordt veroorzaakt door een te hoog serotoninegehalte in het centrale zenuwstelsel. Serotonine is een neurotransmitter die in de hersenen werkt op emoties, seksuele functies en honger en dorst. Wat voor effect het serotonine syndroom heeft op mensen is afhankelijk van welke drugs en de hoeveelheid drugs zij gebruikt hebben.
De vroege, milde tekenen van het serotonine syndroom zijn gelijk aan de reacties die sommige mensen hebben wanneer ze middelen als XTC gebruiken of als ze gewoon lang achter elkaar hebben staan dansen. We hebben het bijvoorbeeld over zweten, opgewonden zijn, grote pupillen, rillen, snelle hartslag en snelle ademhaling. Voor de meeste mensen zijn deze klachten niet al te ernstig.
Mocht je iemand zien met de volgende tekenen, dan is het beslist noodzakelijk om medische hulp te zoeken. Dit zijn namelijk serieuze symptomen van het serotonine syndroom: koorts, onrustig, gejaagdheid, angst/verwarring, ongewone, krampachtige spierkrampen in armen en/of benen en stijve spieren.
-
Wat doen cocaïne en XTC wanneer je die tegelijkertijd gebruikt?
Als je XTC en cocaïne combineert wordt de adrenaline-huishouding extra geprikkeld. Door deze toegenomen prikkeling ontstaat een verhoogde bloeddruk, een verhoogde hartslag en kunnen acute problemen met het hart- en bloedvatenstelsel ontstaan. Verder valt te verwachten dat gecombineerd gebruik sneller tot een kater leidt. De zenuwen die betrokken zijn bij afgifte van serotonine en adrenaline raken door het gecombineerde gebruik sneller uitgeput waardoor de volgende dagen een leeg gevoel kan ontstaan. -
Wat gebeurt er als je XTC en wiet of hasj tegelijk gebruikt?
De één zegt dat de werking van XTC langer duurt als je erbij blowt; de ander vindt dat hasj/wiet de XTC-roes afzwakt. Anderen merken geen effect van hasj/wiet op XTC. -
Als ik XTC neem kan ik er dan speed bij gebruiken?
Als je speed en XTC combineert wordt de adrenaline-huishouding extra geprikkeld. Door deze extra prikkeling gaan bloeddruk en hartslag omhoog en kun je last krijgen van hartritmestoornissen.
Drugs algemeen
-
Ik wil graag wat weten over LSD, waar kan ik dat vinden?
-
Kun je drugs gebruiken als je antibiotica slikt?
-
Wat zijn de risico's van ketamine?
Ketamine wordt wel een dissociatieve drug genoemd. Gebruikers ervaren een scheiding van lichaam en geest. Je voelt dan bijvoorbeeld niet meer waar je handen of voeten zich bevinden. Ook gaan de meeste gebruikers 'trippen'. Een gevoel van tijdloosheid wordt ervaren of kleuren worden anders gezien. Deze trip kan zeer heftig zijn. Sommige gebruikers kunnen zich niet meer bewegen en kunnen daardoor vallen en zichzelf verwonden. Van ketamine kun je geestelijk afhankelijk raken. -
Wat zijn tripknollen?
Tripknollen bevatten dezelfde werkzame stof als paddo's, namelijk psilocine en psilocybine. -
Hoe betrouwbaar is een EZ-test?
In smartshops en via het internet zijn zelftesten (bijvoorbeeld EZ Test en DopeTest) te koop. Bij deze testen gaat het om een kleurtest, gebaseerd op de Marquis-test. Het is niet mogelijk om op basis van alleen deze test een betrouwbare uitspraak te doen over de inhoud van een pil/poeder. De kleurreactie is niet meer dan een indicatie voor de inhoud en geeft geen enkele informatie over de hoeveelheid van een stof. -
Wat zijn de risico's van lachgas en wat is de wettelijke status?
De risico's van lachgas zijn: misselijkheid, hoofdpijn, duizeligheid, verlaagde vruchtbaarheid, bevriezing longen en verslaving.
Lachgas valt onder de Geneesmiddelenwet.
-
Wat is mephedrone en wat zijn de risico's?
Mephedrone (4-methylmethcathinone) heeft net als XTC een oppeppende en bewustzijnsveranderende werking. Mephedrone wordt in Nederland niet zo veel gebruikt. Er is momenteel nog weinig bekend over de risico's voor de gezondheid. Gebruikers noemen positieve effecten als een geluksgevoel, wakkerheid en openheid.
Als negatieve effecten noemen ze misselijkheid, duizeligheid, extreem zweten, bloedneuzen en angstgevoelens. Mephedrone zorgt ervoor dat je steeds meer nodig hebt voor hetzelfde effect. Bovendien kan vooral bij snuiven het verlangen naar het middel snel groeien.
Een aantal gebruikers kreeg bij hoge doseringen last van paarse knieën en ellebogen, wat mogelijk duidt op vaatvernauwing of een auto-immuunziekte. Zolang hier nog geen duidelijkheid over is, wordt gebruikers met deze klachten aangeraden direct te stoppen met het gebruik en naar een arts te gaan. -
Wat is de beste manier om met je ouders over drugs te praten?
Zorg dat je zelf niet de dupe wordt van foute veronderstellingen en paniek bij je ouders. Wees hen voor en begin zelf over drank, drugs en pillen. Eerlijkheid wordt altijd op prijs gesteld.
Hoe ga je te werk?
- Zoek een geschikt moment
- Een krantenartikel of tv-programma helpt je op weg
- Informeer je ouders over drugs
- Gesprek mislukt? Volgende keer beter
-
Heeft het gebruik van drugs in het weekend invloed op het trainen van de spieren doordeweeks?
Er is weinig informatie beschikbaar over de effecten van partydrugs op het trainen van spieren. Onderzoeken over bijvoorbeeld cocaïne en sport vermelden geen voor- of nadeel bij spieropbouw. Bovendien zijn drugs als XTC, speed en cocaïne binnen enkele dagen uit je bloed verdwenen: het is dus niet waarschijnlijk dat gebruik hiervan in het weekend nog direct invloed heeft als jij doordeweeks je spieren traint.
Natuurlijk heeft uitgaan en gebruik van partydrugs en alcohol wel invloed op je lichamelijke conditie. Een gebrek aan slaap en gezonde voeding zijn geen ideaal uitgangspunt voor het kweken van spieren. Indirect zou het gebruik van partydrugs dus wel een negatieve invloed kunnen hebben op je training.
-
Hoeveel alcohol en drugs worden er nu eigenlijk gebruikt in het uitgaanscircuit?
Drugs die worden gebruikt in het uitgaansleven zijn, naast alcohol, o.a. cannabis, XTC, cocaïne, en in mindere mate amfetamine (speed) en GHB (2).
Jongeren die uitgaan gebruiken vaker en meer alcohol en drugs dan jongeren die niet uitgaan. En wanneer je onder het uitgaanspubliek bezoekers van clubs en discotheken vergelijkt met party- en festivalbezoekers, zijn daar ook weer verschillen tussen. Cannabis wordt bijvoorbeeld in de bevolking in het algemeen gebruikt door bijna 10% van de mensen, van de clubbezoekers blowt bijna 40% en van de partybezoekers 45%. Voor XTC zijn die cijfers 2,7%, 15% en 30%.
Degenen die alcohol en/of drugs gebruiken, doen dat niet elke uitgaansavond. Gekeken naar gebruik op de avond zelf blijkt alcohol is het enige middel dat meer door club- dan door partybezoekers gebruikt wordt (resp. 78% en 66%). Opvallend is het hoge gebruik van ecstasy door partybezoekers (18% vs. 3% van de clubbezoekers). Ook andere drugs zijn door meer partybezoekers gebruikt: cannabis 17% (vs. 10% van de clubbezoekers), cocaïne 5% (vs. 2%), amfetamine 6% (vs. 1) op de avond/nacht. GHB wordt gebruikt door 2% van de bezoekers van clubs en discotheken en 5% van de bezoekers van grootschalige party's en festivals (2) -
Wat is PMMA en waarom is het gevaarlijk?
PMMA (para-Methoxymethamphetamine) lijkt qua werking op MDMA (de werkzame stof in XTC). De effecten van PMMA worden alleen veel later en veel minder sterk gevoeld dan bij MDMA. Het kan dus zijn, dat je denkt een "lage dosis" MDMA te hebben genomen, waardoor je gaat 'bijnemen' en zo sneller een riskante dosis binnen krijgt. Dit kan zelfs een dodelijke afloop hebben.
