Beperk de risico’s van ketamine

Tips om de risico’s van gebruik van ketamine te verminderen

Het gebruik van ketamine heeft risico’s. Als je geen risico wilt lopen, gebruik dan niet. De volgende tips kunnen het risico van gebruik verkleinen:

• Het effect van ketamine kan heftig zijn en ketamine is lastig te doseren. Wees dus voorzichtig met doseren.
• Laat je ketamine testen zodat je in ieder geval weet wat er in zit en hoe sterk het is. Kijk hier voor testadressen.
• Gebruik niet als je je niet goed voelt of psychische en/ of lichamelijke problemen hebt.
• Gebruik alleen in een vertrouwde en veilige omgeving. Bedenk van te voren of een feest wel geschikt is om ketamine te gebruiken. Bekijk hier meer tips over trippen.
• Ga bij hogere doseringen liggen.
• Gebruik niet alleen en zorg ervoor dat er altijd iemand bij je is die nuchter is en je in de gaten kan houden.
• Eet kort van tevoren niets (1-3 uur) omdat er kans is op misselijkheid.
• Bedenk dat een badtrip overgaat, na een uur ben je weer ‘normaal’. Dit uur kan voor je gevoel heel lang duren, omdat de tijd heel langzaam lijkt te gaan.
• Combineer ketamine niet met andere drugs en zeker niet met verdovende middelen als alcohol en GHB. Deze onderdrukken je ademhaling, waardoor je bewusteloos kunt raken. 
• Neem geen deel aan het verkeer.
• Gebruik niet als je hart- en vaatziekten of hoge bloeddruk hebt.
• Gebruik niet te vaak om tolerantie en gewoontegebruik tegen te gaan. Je kunt redelijk snel geestelijk verslaafd raken aan ketamine. De verleiding om weer te nemen is dan groot. Je raakt lichamelijk niet aan ketamine verslaafd.
• Wil je je gebruik aanpassen? Kijk dan bij stoppen/minderen.
• Heb je het gevoel je gebruik niet in de hand te hebben, neem dan voor advies contact op met een instelling voor verslavingszorg bij jou in de buurt of bel de Drugs Infolijn: 0900 – 1995 (0,10 cent per minuut).