Tijdens het stappen

 

All night long

  • Spreek een vaste plek af waar jij en je vrienden elkaar altijd kunnen terugvinden.
  • Hou tijdens het feesten contact met je vrienden.
  • Hou je mobieltje bij de hand: een sms-je kan wonderen doen.
  • Als er iets misgaat (ruzie, je voelt je niet lekker) laat elkaar dan zeker niet in de steek, op welk vlak dan ook.
  • Zorg dat je regelmatig rust en voldoende drinkt (hou 1 glas per uur aan bij XTC).
  • Hou je aan je voornemen om niet te roken.
  • Vergeet je oordoppen niet en ga niet te dicht bij de boxen staan.

Copyright © 2017 Trimbos-Instituut