Bericht

 

Stop jij met roken… of stopt het roken jou?

  19 dec 2016     roken tabak verslaving

Het komt voor dat iemand echt wel wil stoppen met roken, maar wacht op een geschikt moment, bijvoorbeeld nieuwjaar of de vakantie. Er zijn er ook die opzien tegen de ontwenningsverschijnselen die ze verwachten te krijgen, waardoor ze het moment van stoppen uitstellen. Tot slot zijn er mensen die te maken hebben met een periode van spanningen. Omdat rokers geleerd hebben moeilijke momenten “op te lossen” met roken, wordt stoppen in dit soort omstandigheden een hele lastige opgave.

De factor die bij dit alles een doorslaggevende rol speelt is verslaving. Die moet doorbroken worden. Roken (lees: nicotine) heeft voor de roker meestal een prettig effect. En dan is stoppen met roken zoiets als je beste “vriend” buiten de deur te moeten zetten omdat deze je belazerd heeft. Dat is voor sommigen heel moeilijk.

Lees verder op Gezondheidenco.nl.


Meer nieuwsberichten

Copyright © 2018 Trimbos-Instituut