Nieuws | slaap

 

'Druk leven en recreatief drugsgebruik spelen de jonge hoofdstedeling parten in bed'

  17 okt 2019     drugs onderzoek slaap

Millennials in Amsterdam kampen dubbel zo vaak met slaapproblemen als hun leeftijdsgenoten in de rest van het land. Dat blijkt uit een onderzoek van het Amsterdamse Onze Lieve Vrouwe Gasthuis onder twintig- tot veertigjarigen. Vier op de tien Amsterdammers zeggen slecht geslapen te hebben in de.. lees verder

Wiet helpt bij in slaap komen, maar je slaapt er niet beter door

  16 sep 2019     blowen slaap wiet

Is blowen een goede manier om slaapproblemen tegen te gaan, of kun je je er beter niet aan wagen? Eenvandaag checkt het bij Tom Bart, preventiemedewerker bij Jellinek en slaapdeskundige Gerard Kerkhof. Volgens Gerard Kerkhof zijn er bepaalde effecten aan het roken van cannabis voor het slapengaan,.. lees verder

Daarom word je soms zwetend wakker na een avondje stappen

  20 apr 2019     alcohol slaap

Er zijn verschillende redenen waarom enkele glaasjes alcohol nachtzweten kan veroorzaken. “Alcohol beïnvloedt je zenuwstelsel, waardoor je lichaam minder goed in staat is om je lichaamstemperatuur te controleren”, vertelt voedingsdeskundige Brigitte Zeitlin. “Je merkt nog wel.. lees verder

Copyright © 2019 Trimbos-Instituut