Nieuws | stoppen

 

Kan stoppen met roken je conditie verslechteren?

  25 okt 2019     gezondheid roken stoppen trimbos

Mensen die gestopt zijn met roken, klagen soms dat ze zich slechter zijn gaan voelen. Of zit dat gevoel tussen de oren? Esther Croes van het Trimbos-instituut, zegt dat stoppen met roken alleen maar voordelen heeft. “Het is logisch dat je lichaam de eerste drie maanden moet wennen aan het.. lees verder

Stoppen met roken? Zonder steun van vrienden wordt 't lastig

  1 okt 2019     roken rookvrij stoppen tabak

1 oktober is het nieuwe 1 januari. Tenminste, als het gaat om mensen die willen stoppen met roken. Deze maand, omgedoopt tot stoptober, is voor deze groep behoorlijk effectief: het slagingspercentage is vijf keer hoger. Hoe kan dat? Wat echt goed schijnt te werken, is gezamenlijk stoppen. Zoals de.. lees verder

‘Stop in één keer met roken, koffie en alcohol’

  12 sep 2019     alcohol koffie roken stoppen tabak

Onderzoekers van Oregon State University bekeken begin dit jaar dertig studies over het verband tussen alcohol- en nicotine-inname. En het blijkt dat het innemen van alcohol het verlangen naar een sigaret verhoogt bij rokers. Ook is het waarschijnlijk dat roken negatieve effecten van alcohol matigt,.. lees verder

‘Samen stoppen met roken verhoogt slagingskans’

  6 sep 2019     roken stoppen

Door mee te doen aan de actie Stoptober, waarbij Nederlanders in de maand oktober massaal proberen te stoppen met roken, is de kans voor rokers vijf keer zo groot dat hun stoppoging succesvol is. Dit zegt Michael Rutgers, directeur van het Longfonds over de campagne die op 1 oktober begint. Tijdens.. lees verder

Wat doet een maand geen alcohol drinken met je?

  3 jan 2019     alcohol alcoholvrij stoppen

Doe jij ook mee aan Dry January? Een maandje niet drinken is populair. Rond de tienduizend Nederlanders doen jaarlijks mee met IkPas. IkPas is het Nederlandse antwoord op het Britse Dry Januari. Hier maken mensen met zichzelf de afspraak 30 of 40 dagen hun wijn, bier en sterkedrank te laten.. lees verder

Stopstone-app berekent nu besparingen door niet roken

  5 nov 2018     app roken stoppen

De huidige Stopstone-app is vernieuwd en de functionaliteiten zijn uitgebreid op basis van gebruikerservaringen. Net als in de oude versie kan de jonge stopper in de Stopstone-app aangeven wat hem motiveert, waarbij Stopstone die motivatie levend houdt en tips en hulp geeft bij moeilijke momenten... lees verder

Ook stoppen met roken? Doe mee met onderzoek bij het LUMC

  13 nov 2017     onderzoek roken stoppen tabak

Wil je succesvol stoppen met roken? Dan is het belangrijk of je jezelf kunt zien als niet-roker. Psycholoog Eline Meijer heeft ook ontdekt dat gestopte rokers die daarin niet slagen een grotere kans op terugval hebben.  ‘Mensen gedragen zich het liefst op een manier die past bij hun.. lees verder

"Wie besluit de alcohol te laten staan, heeft in bijna elk gezelschap iets uit te leggen."

  11 okt 2016     alcohol alcoholmisbruik drank drinken stoppen

Vorig jaar schreef journalist Tanja van Bergen een serie columns over stoppen met drinken. Het leven zonder witte wijn – doordeweeks gemiddeld een liter per dag, in de weekeinden doorgaans het dubbele – bleek heel goed te doen, aanmerkelijk beter zelfs dan ze had verwacht. Ze schreef:.. lees verder

Stoppen met roken werkt het beste in één keer

  15 mrt 2016     roken stoppen verslaving

Wie wil stoppen met roken, kan dat het beste in één keer doen. Dit blijkt uit onderzoek van onder meer de universiteit van Oxford. De onderzoekers vermoeden dat minder mensen een definitieve stoppoging deden wanneer zij eerst twee weken moesten minderen. Esther Croes -.. lees verder

Weg met die peuk, stop en doe mee met Stoptober!

  12 sep 2014     roken stoppen tabak

Na het grote succes in Engeland, omarmt ook Nederland dit jaar ‘Stoptober’. Via nationale en sociale media zullen bekende én onbekende Nederlanders rokers massaal aanmoedigen om 28 dagen te stoppen met roken: stoptober.nl Kijk ook op de Facebook pagina voor nieuws. .. lees verder

Copyright © 2019 Trimbos-Instituut