Nieuws | stoppen

 

Drie tips om te minderen met alcohol

De zon laat zich steeds minder vaak zien en voor je het weet is het terrasseizoen afgelopen. En minder terrasjes betekent vaak ook minder alcoholische versnaperingen. Maar wat alsje liever het hele jaar door zou willen minderen met alcohol? NU.nl vraagt een expert om tips. Tip 1: Schrijf het.. lees verder

Wat is de schade als je na vijftien jaar stopt met roken?

  9 jul 2020     gezondheid roken stoppen

Coretta Jongeling van VICE vroeg experts hoe erg zij haar lichaam heeft verpest door al die jaren sigaretten te hebben gerookt.De eerste die zij spreekt is Wouter de Jong, longarts bij ziekenhuis de Gelderse Vallei. Hij is gespecialiseerd in longkanker en wordt dagelijks geconfronteerd met de.. lees verder

IkPas van start: 40 dagen geen alcohol

De carnaval is weer voorbij en de vastenperiode gaat in. Vanaf afgelopen woensdag konden mensen mee doen met het inititatief IkPas.nl. Tijdens de vastenperiode -26 februari tot en met 5 april- zetten veel mensen zich op om hun alcoholgebruik op pauze te zetten en geen druppel te drinken. De.. lees verder

'Kunt u ergens anders roken?' Campagne wil gesprek tussen roker en niet-roker

  17 feb 2020     campagne roken stoppen

Stop de roker niet in het verdomhoekje, zo luidt de boodschap van een nieuwe anti-rookcampagne in Groningen. De initiatiefnemers willen rokers en niet-rokers met elkaar in gesprek brengen om meer onderling begrip te creëren. Gaat dit helpen om een rookvrije toekomst te verwezenlijken? Aarzel.. lees verder

Kunnen je longen herstellen nadat je stopt met roken?

  10 feb 2020     onderzoek roken schade stoppen

Heb je nog motivatie nodig om te stoppen met roken? Volgens nieuw onderzoek zou beschadigd longweefsel zich na het stoppen met roken voor een deel kunnen herstellen. Volgens de onderzoekers zijn er tijdens de rookperiode altijd longcellen die gespaard blijven van de schadelijke invloeden van roken... lees verder

Nog even volhouden met Dry January!

  17 jan 2020     alcohol alcoholvrij drinken stoppen

Dry January is halverwege en het derde weekend staat voor de deur. Waar je in het begin van Dry January geen alcohol meer kon zien, ben je nu waarschijnlijk op een punt aangekomen dat je wel weer een glaasje zou lusten. Mellowed helpt je om je door de laatste weken heen te slepen en wat moed in te.. lees verder

Kan stoppen met roken je conditie verslechteren?

  25 okt 2019     gezondheid roken stoppen trimbos

Mensen die gestopt zijn met roken, klagen soms dat ze zich slechter zijn gaan voelen. Of zit dat gevoel tussen de oren? Esther Croes van het Trimbos-instituut, zegt dat stoppen met roken alleen maar voordelen heeft. “Het is logisch dat je lichaam de eerste drie maanden moet wennen aan het.. lees verder

Stoppen met roken? Zonder steun van vrienden wordt 't lastig

  1 okt 2019     roken rookvrij stoppen tabak

1 oktober is het nieuwe 1 januari. Tenminste, als het gaat om mensen die willen stoppen met roken. Deze maand, omgedoopt tot stoptober, is voor deze groep behoorlijk effectief: het slagingspercentage is vijf keer hoger. Hoe kan dat? Wat echt goed schijnt te werken, is gezamenlijk stoppen. Zoals de.. lees verder

‘Stop in één keer met roken, koffie en alcohol’

  12 sep 2019     alcohol koffie roken stoppen tabak

Onderzoekers van Oregon State University bekeken begin dit jaar dertig studies over het verband tussen alcohol- en nicotine-inname. En het blijkt dat het innemen van alcohol het verlangen naar een sigaret verhoogt bij rokers. Ook is het waarschijnlijk dat roken negatieve effecten van alcohol matigt,.. lees verder

‘Samen stoppen met roken verhoogt slagingskans’

  6 sep 2019     roken stoppen

Door mee te doen aan de actie Stoptober, waarbij Nederlanders in de maand oktober massaal proberen te stoppen met roken, is de kans voor rokers vijf keer zo groot dat hun stoppoging succesvol is. Dit zegt Michael Rutgers, directeur van het Longfonds over de campagne die op 1 oktober begint. Tijdens.. lees verder

Copyright © 2020 Trimbos-Instituut