Meerdere mensen zijn wel even klaar met drinken na alle feestdagen en brengen de maand januari door zonder alcohol. Het fenomeen Dry January is komen overwaaien uit Groot-Brittannië.
Uit onderzoek blijkt dat je je na een maandje al fitter voelt. Je slaapt beter, hebt minder buikvet, een lagere cholesterolwaarde en een gezondere lever. En het is goed voor je portemonnee.
NOS volgt vier personen in hun poging een maand niet te drinken. Over een maand zal blijken hoe het ze is afgegaan. Doe jij ook mee? Je kunt de (Engelse) app Dry January and beyond downloaden om je hierbij te helpen. Je kunt hiermee uit rekenen hoeveel geld je bespaart en hoeveel calorieën je hebt ‘bespaard’.