Als je XTC (MDMA) slikt krijg je vaak een hele droge mond. Je denkt daarom dat je heel erge dorst hebt. Maar dit gevoel wordt eigenlijk verstoort door XTC. Je voelt de signalen van je lichaam (hitte, dorst, honger en vermoeidheid) eigenlijk niet goed meer aan. Wees je daar bewust van en ga niet heel veel drinken. In dit artikel leggen we uit dat bij XTC je niet ineens heel veel moet gaan drinken want dat kan gevaarlijk zijn .
ADH: het ‘antiplashormoon’
Als je XTC slikt krijg je vaak een hele droge mond en je krijgt dorst. Zelfs wanneer je lichaam helemaal geen watertekort heeft, geeft het toch een vals gevoel van dorst. Normaal plas je het teveel aan water uit. Maar door de XTC wordt het ADH hormoon in je hersenen geactiveerd: het antiplas hormoon. Dit hormoon zorgt ervoor dat je lichaam dat vocht vasthoudt. Met andere woorden: je kunt moeilijk of helemaal niet plassen. Door ADH halen je nieren minder water uit je bloed. Je plast minder of helemaal niet en je bloed verdunt. Dit kan leiden tot verlaagde natriumconcentraties in je bloed. Watervergifting is een ernstige situatie waar je zelfs aan kunt overlijden.
Wat is te veel water drinken bij XTC?
Voldoende drinken is belangrijk, maar te veel water drinken in korte tijd kan gevaarlijk zijn. Om watervergiftiging te voorkomen is het belangrijk niet teveel water te drinken: een glas water per uur. Je kunt dit afwisselen met frisdrank, of beter nog, eet een waterijsje om je dorst te lessen.
Tips om een watervergiftiging te voorkomen
- Drink een glas water per uur.
- Wissel dit af met frisdrank.
- Of eet een waterijsje tegen de dorst.
- Drop eten helpt niet, omdat drop veelal ammoniumchloride bevat.
- Probeer tijdens en na XTC-gebruik wat zouts te eten (patat, pizza, chips). Lukt eten niet dan kun je een zoute bouillon proberen.
- Hou er rekening mee dat XTC pas na circa 40 uur helemaal uit je lichaam is, dus ga ook bij thuiskomst niet ineens veel water drinken.
- Bekijk het filmpje over watervergiftiging.
Krijg je toch problemen, bel dan direct 112 en zoek medische hulp.