Beperk de risico's

 

Veilig gebruiken van lachgas kan niet. Als je geen risico wilt lopen, gebruik dan niet. Gebruik je toch? Lees dan deze tips en verklein de risico's.

  • Ga altijd zitten of liggen als je lachgas gebruikt.
  • Zorg dat je handen leeg zijn en maak je sigaret uit.
  • Gebruik altijd een ballon en nooit rechtstreeks uit een slagroomspuit of tank. Daarmee voorkom je zuurstofgebrek, maar ook dat je lippen. mond of longen bevriezen.
  • Adem eerst wat lucht in, neem dan lachgas uit de ballon. En wissel een teug lachgas altijd af met gewone lucht om zuurstoftekort te vermijden, neem pauzes. Adem niet meer dan 3 of 4 keer in de ballon. Dan heb je al het lachgas al opgenomen. Vaker in de ballon ademen zorgt alleen voor meer zuurstoftekort. 
  • Neem geen lachgas als je erg verkouden bent. Lachgas zet uit in lucht en je trommelvlies kan springen als je hoofd “verstopt” is. Behalve oorpijn geeft dit in zeldzame gevallen blijvende gehoorschade.
  • Stop als je hoofdpijn krijgt of misselijk wordt.
  • Stop direct met gebruik bij klachten als tintelingen of een verdoofd gevoel in ledematen.

  • Combineer niet met alcohol, GHB of andere verdovende middelen, dit versterkt het verdovende effect van lachgas en verhoogt de risico’s.
  • Gebruik geen lachgas als je zwanger bent of wilt worden.
  • Probeer niet meer dan 5, max 10 ballonnen per gelegenheid te gebruiken.
  • Gebruik niet elke week, maar 1x per maand of liever minder. Dit om de kans te verkleinen op een vitamine B12 deficiëntie veroorzaakt door lachgas.
  • Heb je het gevoel je gebruik niet in de hand te hebben, neem dan voor advies contact op met een instelling voor alcohol- en drugsproblemen bij jou in de buurt of bel de Drugs Infolijn: 0900 – 1995.

Copyright © 2018 Trimbos-Instituut