Alcohol
Wat is Alcohol?
Alcohol is de werkzame stof in verschillende dranken zoals bier, wijn en jenever maar ook in mixdranken. Alcohol ontstaat door gisting van gerst (bier) of druiven (wijn). Er is onderscheid tussen zwak alcoholhoudende dranken (bier, wijn) en sterke drank zoals wodka, jenever of likeurtjes.
Effecten
Bij veel mensen zorgt alcohol voor ontspanning en een goede stemming. Alcohol onderdrukt de vermoeidheid. Je voelt je daardoor wat energieker. Je kan je vrolijk, zorgeloos en zelfverzekerd gaan voelen. Bij grotere hoeveelheden is de werking verdovend.
Aantoonbaarheid
De lever doet ongeveer 1,5 uur over de afbraak van een standaardglas alcohol. De snelheid waarmee je lichaam alcohol afbreekt is ook nog afhankelijk van geslacht en lichaamsgewicht.
Risico’s
Je kunt een kater krijgen. Je bent misselijk, hebt hoofdpijn en je voelt je slap en moe. Door de ontremmende werking van alcohol kan er ruzie en agressief gedrag ontstaan. Ook kun je een black-out krijgen.
Beperk de risico’s
- Wissel alcohol af met water of fris om vochtverlies tegen te gaan.
- Durf ‘nee’ te zeggen als je geen zin hebt om alcohol te drinken.
- Bekijk het drinkadvies.
Dosering
- Er is geen veilige hoeveelheid alcohol aan te geven. Zeker niet wanneer je onder de 24 bent en je hersenen nog in ontwikkeling zijn.
- Drink geen alcohol of in ieder geval niet meer dan één glas per dag.
Eerste hulp
Als iemand bewusteloos is door te veel alcohol, waarschuw iemand van de EHBO of bel 112. Leg hem op zijn zij (zodat hij niet stikt in zijn tong of braaksel). Houd hem warm om onderkoeling te voorkomen.
Combigebruik
- Alcohol + hasj/wiet: dit kan verkeerd vallen, je kunt je angstig en onprettig gaan voelen.
- Alcohol + cocaïne, speed of XTC: vergroot de kans op agressie, is extra belastend voor je hart- en bloedvaten en kan leverschade veroorzaken.
Veelgestelde vragen
Test je gebruik
Test je kennis
Bekijk de video
Stoppen of minderen
Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je je drugsgebruik wilt stoppen of minderen.
Dat kan tijdelijk zijn, of voor altijd. Je kunt dit zelf proberen aan de hand van de tips, maar je kunt ook (professionele) hulp inschakelen.
Uitgelicht
Sex, drugs en?
Ben jij benieuwd wat de invloed van drugs is op jouw sexleven? Je kunt door het gebruik van alcohol en drugs makkelijker contact maken met anderen of meer zin in sex krijgen. Er zijn echter risico’s aan sex onder invloed.
Nieuws
Dronken rijden? In de simulator kun je er nog om lachen
Stichting Responsible Young Drivers sprak maandag in het Utrecht Science Park met studenten over alcohol in het verkeer. ‘Tijdens het…
Jullie koningsdag en katers: “Ik ben leeg en zwart vanbinnen”
Koningsdag is weer voorbij en de katers kicken in. Spuiten&Slikken vroeg hun Instagram-volgers op koningsdag wat zij allemaal ophadden. Vanochtend…
Feit of fabel over alcohol: sterke drank is schadelijker voor je gezondheid dan bier en wijn
In de rubriek Feit of fabel gaat Metro in gesprek met experts om de waarheid over dit onderwerp boven tafel te krijgen.…
Jongeren vieren uitbundig hun eerste Koningsnacht. ‘Iedereen die ze probeert te temperen zien ze als hinderlijk’
Door de coronasluitingen hebben jongeren niet stapsgewijs leren uitgaan, merken horeca-uitbaters. Ze zien dat ze te veel drinken en niet…
Jongeren veroorzaken vaker overlast in horeca dan voor de pandemie
Jongeren veroorzaken vaker overlast in de horeca dan voor de pandemie, zeggen gemeenten en andere betrokken partijen tegen NU.nl. Met…
Kan je een kater voorkomen met een zakje ORS-poeder?
Het internet staat vol met claims over deze twee brede onderwerpen, maar klopt die informatie wel? Met behulp van verschillende…
Feit of fabel over alcohol: werkt een kop koffie tegen een kater?
In de rubriek Feit of fabel gaat Metro in gesprek met experts om de waarheid over dit onderwerp boven tafel te krijgen.…
Feit of fabel over alcohol: als je door een rietje drinkt, word je sneller dronken
In de rubriek Feit of fabel gaat Metro in gesprek met experts om de waarheid over dit onderwerp boven tafel te krijgen.…
Meeste Nederlanders hebben drankgebruik niet veranderd in 1ste coronajaar
De meeste Nederlanders (61-72%) hebben hun alcoholgebruik tijdens het eerste jaar van de coronacrisis niet veranderd t.o.v. vóór de crisis.…
Geen GHB in bloed van drie studenten die tijdens Franse wintersportreis onwel werden
In het bloed van drie van de Nederlandse studenten die tijdens de après-ski in het Franse Risoul onwel werden, is…
Studentenspellenvereniging Duivelsei experimenteert met ’Escapabel’, spel dat leert dat één glas alcohol in het verkeer al te veel is
De Leidse studentenspellenvereniging ’Het Duivelsei’ is goed te spreken over de escaperoom ’Escapabel’, waarin studenten leren dat ze niet met…
Studenten op wintersport mogelijk gedrogeerd
Honderden Utrechtse studenten hebben hun skireis in het Franse Risoul abrupt moeten afbreken. Negen studenten zijn onwel geworden tijdens het…