Alcohol
Wat is Alcohol?
Alcohol is de werkzame stof in verschillende dranken zoals bier, wijn en jenever maar ook in mixdranken. Alcohol ontstaat door gisting van gerst (bier) of druiven (wijn). Er is onderscheid tussen zwak alcoholhoudende dranken (bier, wijn) en sterke drank zoals wodka, jenever of likeurtjes.
Effecten
Bij veel mensen zorgt alcohol voor ontspanning en een goede stemming. Alcohol onderdrukt de vermoeidheid. Je voelt je daardoor wat energieker. Je kan je vrolijk, zorgeloos en zelfverzekerd gaan voelen. Bij grotere hoeveelheden is de werking verdovend.
Aantoonbaarheid
De lever doet ongeveer 1,5 uur over de afbraak van een standaardglas alcohol. De snelheid waarmee je lichaam alcohol afbreekt is ook nog afhankelijk van geslacht en lichaamsgewicht.
Risico’s
Je kunt een kater krijgen. Je bent misselijk, hebt hoofdpijn en je voelt je slap en moe. Door de ontremmende werking van alcohol kan er ruzie en agressief gedrag ontstaan. Ook kun je een black-out krijgen.
Beperk de risico’s
- Wissel alcohol af met water of fris om vochtverlies tegen te gaan.
- Durf ‘nee’ te zeggen als je geen zin hebt om alcohol te drinken.
- Bekijk het drinkadvies.
Dosering
- Er is geen veilige hoeveelheid alcohol aan te geven. Zeker niet wanneer je onder de 24 bent en je hersenen nog in ontwikkeling zijn.
- Drink geen alcohol of in ieder geval niet meer dan één glas per dag.
Eerste hulp
Als iemand bewusteloos is door te veel alcohol, waarschuw iemand van de EHBO of bel 112. Leg hem op zijn zij (zodat hij niet stikt in zijn tong of braaksel). Houd hem warm om onderkoeling te voorkomen.
Combigebruik
- Alcohol + hasj/wiet: dit kan verkeerd vallen, je kunt je angstig en onprettig gaan voelen.
- Alcohol + cocaïne, speed of XTC: vergroot de kans op agressie, is extra belastend voor je hart- en bloedvaten en kan leverschade veroorzaken.
Veelgestelde vragen
Test je gebruik
Test je kennis
Bekijk de video
Stoppen of minderen
Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je je drugsgebruik wilt stoppen of minderen.
Dat kan tijdelijk zijn, of voor altijd. Je kunt dit zelf proberen aan de hand van de tips, maar je kunt ook (professionele) hulp inschakelen.
Uitgelicht
Sex, drugs en?
Ben jij benieuwd wat de invloed van drugs is op jouw sexleven? Je kunt door het gebruik van alcohol en drugs makkelijker contact maken met anderen of meer zin in sex krijgen. Er zijn echter risico’s aan sex onder invloed.
Nieuws
Hoger onderwijs open: alcoholpoli artsen bang voor gevolgen
Kinderarts Nico van der Lely, initiatiefnemer van de eerste alcoholpoli van Nederland in het Reinier de Graaf ziekenhuis in Delft,…
Campagne maakt studenten bewust van gevaar door alcohol- en drugsgebruik in het verkeer
Mag je nog fietsen als je alcohol hebt gedronken? Dat was een van de vragen die het campagneteam van ‘Rijden…
Veel minder comazuipers tijdens lockdowns
Het aantal kinderen dat met een alcoholvergiftiging werd opgenomen is tijdens de twee lockdowns fors gedaald, blijkt uit onderzoek. De…
Nooit meer dronken feestfoto’s?
Smartphoneverbod op feestjes…Als het aan sommige clubeigenaren en festival organisatoren ligt, zijn mobiele telefoons op feestjes verleden tijd. Ze zijn…
Waarom zijn er zoveel geweldsincidenten op jongerenvakanties?
Sinds het einde van de lockdown kunnen jongeren weer lekker genieten van een vakantie in het buitenland. Helaas wordt dit…
Drukte, alcohol, drugs en harde geluiden zorgen voor korte lontjes
Hubert Bruls, voorzitter van het Veiligheidsberaad, zei het aan het begin van de zomer al: het kan er wel eens…
Waarom sommige mensen angstig worden als ze een kater hebben
De angst die je kunt voelen als je weer eens een verschrikkelijke kater hebt, wordt ook wel ‘hangxiety’ genoemd. Waarom…
Onderzoek: ‘Bijna de helft van de Nederlanders drinkt iedere week alcohol’
Van alle Europeanen, drinken Nederlanders het meest op regelmatige basis. Uit gisteren gepresenteerde cijfers van het Europese statistiekbureau Eurostat blijkt…
Nieuwe studie toont aan: alcohol verhoogt risico op meerdere kankers
Alcoholconsumptie verhoogt het risico op het krijgen van meer kankersoorten dan eerder gedacht. Dat blijkt uit een internationale studie onder…
Waarom slaap je slechter na een avondje drinken?
Met een drankje te veel op val je heerlijk in slaap. Totdat je midden in de nacht met een droge…
“Als je verslavende producten zou rangschikken naar impact op mens en samenleving, dan staat alcohol bovenaan”
10 tot 15% van de mensen krijgt ooit te maken met een verslaving. Als je verslavende producten zou rangschikken naar…