Alcohol
Wat is Alcohol?
Alcohol is de werkzame stof in verschillende dranken zoals bier, wijn en jenever maar ook in mixdranken. Alcohol ontstaat door gisting van gerst (bier) of druiven (wijn). Er is onderscheid tussen zwak alcoholhoudende dranken (bier, wijn) en sterke drank zoals wodka, jenever of likeurtjes.
Effecten
Bij veel mensen zorgt alcohol voor ontspanning en een goede stemming. Alcohol onderdrukt de vermoeidheid. Je voelt je daardoor wat energieker. Je kan je vrolijk, zorgeloos en zelfverzekerd gaan voelen. Bij grotere hoeveelheden is de werking verdovend.
Aantoonbaarheid
De lever doet ongeveer 1,5 uur over de afbraak van een standaardglas alcohol. De snelheid waarmee je lichaam alcohol afbreekt is ook nog afhankelijk van geslacht en lichaamsgewicht.
Risico’s
Je kunt een kater krijgen. Je bent misselijk, hebt hoofdpijn en je voelt je slap en moe. Door de ontremmende werking van alcohol kan er ruzie en agressief gedrag ontstaan. Ook kun je een black-out krijgen.
Beperk de risico’s
- Wissel alcohol af met water of fris om vochtverlies tegen te gaan.
- Durf ‘nee’ te zeggen als je geen zin hebt om alcohol te drinken.
- Bekijk het drinkadvies.
Dosering
- Er is geen veilige hoeveelheid alcohol aan te geven. Zeker niet wanneer je onder de 24 bent en je hersenen nog in ontwikkeling zijn.
- Drink geen alcohol of in ieder geval niet meer dan één glas per dag.
Eerste hulp
Als iemand bewusteloos is door te veel alcohol, waarschuw iemand van de EHBO of bel 112. Leg hem op zijn zij (zodat hij niet stikt in zijn tong of braaksel). Houd hem warm om onderkoeling te voorkomen.
Combigebruik
- Alcohol + hasj/wiet: dit kan verkeerd vallen, je kunt je angstig en onprettig gaan voelen.
- Alcohol + cocaïne, speed of XTC: vergroot de kans op agressie, is extra belastend voor je hart- en bloedvaten en kan leverschade veroorzaken.
Veelgestelde vragen
Test je gebruik
Test je kennis
Bekijk de video
Stoppen of minderen
Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je je drugsgebruik wilt stoppen of minderen.
Dat kan tijdelijk zijn, of voor altijd. Je kunt dit zelf proberen aan de hand van de tips, maar je kunt ook (professionele) hulp inschakelen. Hier vind je alle tips over hoe je bijvoorbeeld kunt stoppen met blowen of andere drugs.
Uitgelicht
Sex, drugs en?
Ben jij benieuwd wat de invloed van drugs is op jouw sexleven? Je kunt door het gebruik van alcohol en drugs makkelijker contact maken met anderen of meer zin in sex krijgen. Er zijn echter risico’s aan sex onder invloed.
Nieuws
Strengere alcoholregels Tilburg zorgen voor discussie: Trimbos-expert noemt meefeesten belangrijk, maar schade voorkomen belangrijker
Tijdens carnaval in Tilburg konden minderjarigen geen pleinen op, en met de kermis zijn ze ook niet overal welkom. Martha…
Ayahuasca hielp Leontine te ‘helen’, maar dit zijn de risico’s
Leontine Ruiters vertelde op televisie ‘positief terug te kijken’ op haar gebruik van het middel ayahuasca. Het gebruik van het…
Bestaat er zoiets als een (aangelengd) festivalbiertje?
Iedereen roept het al jaren: bier op festivals zou niet hetzelfde alcoholpercentage als een normaal biertje hebben. ’Gemengd met water’,…
Spiking: wat kun je doen als je denkt dat je gedrogeerd bent?
Stel je voor: je bent aan het dansen in een drukke club, je drinkt iets, en later weet je opeens…
Nieuwe proef op festivals: geen strafblad, wel een boete voor drugsbezit
Deze zomer start een nieuwe proef, ThinkTwice, op festivals in Nederland. Word je gepakt met drugs? Dan krijg je direct…
Vanaf 1 juli 2025: nieuwe wet voor designer drugs
Vanaf 1 juli 2025 zijn hele groepen designer drugs in Nederland verboden.
Politie vangt meer mensen met drugs in het verkeer: ‘Effecten houden veel langer aan dan je zelf voelt’
Het aantal mensen dat onder invloed van drugs achter het stuur wordt betrapt, is het afgelopen jaar met meer dan…
Drugs horen bij festivals als de nacht bij de dag. Waarom eigenlijk?
Vooral op dancefestivals gebruiken veel bezoekers middelen zoals XTC, cocaïne, ketamine en 3-MMC.
Buitenlandse hasj bevat minder THC, maar blijft sterker dan nederwiet
Volgens de nieuwste meting van het Trimbos-instituut bevatte de populairste nederwiet in 2024 gemiddeld 13,8% THC.
Stijging in het testen van 3-MMC
In 2024 zijn er veel meer drugs ingeleverd bij testlocaties van het DIMS die verkocht waren als 3-MMC.