Alcohol
Wat is Alcohol?
Alcohol is de werkzame stof in verschillende dranken zoals bier, wijn en jenever maar ook in mixdranken. Alcohol ontstaat door gisting van gerst (bier) of druiven (wijn). Er is onderscheid tussen zwak alcoholhoudende dranken (bier, wijn) en sterke drank zoals wodka, jenever of likeurtjes.
Effecten
Bij veel mensen zorgt alcohol voor ontspanning en een goede stemming. Alcohol onderdrukt de vermoeidheid. Je voelt je daardoor wat energieker. Je kan je vrolijk, zorgeloos en zelfverzekerd gaan voelen. Bij grotere hoeveelheden is de werking verdovend.
Aantoonbaarheid
De lever doet ongeveer 1,5 uur over de afbraak van een standaardglas alcohol. De snelheid waarmee je lichaam alcohol afbreekt is ook nog afhankelijk van geslacht en lichaamsgewicht.
Risico’s
Je kunt een kater krijgen. Je bent misselijk, hebt hoofdpijn en je voelt je slap en moe. Door de ontremmende werking van alcohol kan er ruzie en agressief gedrag ontstaan. Ook kun je een black-out krijgen.
Beperk de risico’s
- Wissel alcohol af met water of fris om vochtverlies tegen te gaan.
- Durf ‘nee’ te zeggen als je geen zin hebt om alcohol te drinken.
- Bekijk het drinkadvies.
Dosering
- Er is geen veilige hoeveelheid alcohol aan te geven. Zeker niet wanneer je onder de 24 bent en je hersenen nog in ontwikkeling zijn.
- Drink geen alcohol of in ieder geval niet meer dan één glas per dag.
Eerste hulp
Als iemand bewusteloos is door te veel alcohol, waarschuw iemand van de EHBO of bel 112. Leg hem op zijn zij (zodat hij niet stikt in zijn tong of braaksel). Houd hem warm om onderkoeling te voorkomen.
Combigebruik
- Alcohol + hasj/wiet: dit kan verkeerd vallen, je kunt je angstig en onprettig gaan voelen.
- Alcohol + cocaïne, speed of XTC: vergroot de kans op agressie, is extra belastend voor je hart- en bloedvaten en kan leverschade veroorzaken.
Veelgestelde vragen
Test je gebruik
Test je kennis
Bekijk de video
Stoppen of minderen
Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je je drugsgebruik wilt stoppen of minderen.
Dat kan tijdelijk zijn, of voor altijd. Je kunt dit zelf proberen aan de hand van de tips, maar je kunt ook (professionele) hulp inschakelen. Hier vind je alle tips over hoe je bijvoorbeeld kunt stoppen met blowen of andere drugs.
Uitgelicht
Sex, drugs en?
Ben jij benieuwd wat de invloed van drugs is op jouw sexleven? Je kunt door het gebruik van alcohol en drugs makkelijker contact maken met anderen of meer zin in sex krijgen. Er zijn echter risico’s aan sex onder invloed.
Nieuws
Kabinet zet wietexperiment door, ondanks weerstand en twijfels bij coalitie en coffeeshops
Vanaf 7 april mogen coffeeshops in tien deelnemende gemeenten alleen nog wiet en hasj inkopen bij legale telers.
Drugsgebruik onder 66.000 Europeanen in kaart gebracht
Het Drugsagentschap van de Europese Unie voerde in 2024 een online vragenlijstonderzoek uit onder 66.000 volwassenen die drugs gebruiken.
Kabinet: strengere aanpak illegale handel vapes ‘onder toonbank’ en online
De overheid wil strenger optreden tegen de illegale verkoop van e-sigaretten, vooral op internet en sociale media.
Drugshistoricus Arjan weet alles van wiet
In Nederland mogen we wiet kopen in coffeeshops, maar het kweken en vervoeren ervan is illegaal.
Onderzoek: ‘Jongeren die vapen onderschatten het risico op verslaving’
Bijna 40 procent van de jongeren die maandelijks een vape gebruiken, weet niet of er nicotine in zit en hoeveel.
Met deze adviezen van alcohol-expert Eva trotseer je de carnavalskater
Als je te veel alcohol drinkt, kun je last krijgen van een kater.
Hoe mensen denken over schadelijkheid van cannabis en XTC
Uit onderzoek blijkt dat Nederlandse volwassenen in 2022 iets minder vaak denken dat cannabis en XTC schadelijk zijn dan in…
Hoe ga je om met een bad trip?
Als je een tripmiddel gebruikt zoals paddo’s/truffels, 2C-B of LSD kan het zijn dat je daar niet lekker op reageert.…
Overdosis van een genormaliseerde drug: “Ik ben in een coma beland”
Voor veel mensen hoort alcohol bij een gezellige avond, maar het kan ook gevaarlijk zijn.
Hoeveel zin heeft meedoen aan Dry January? Veel, zeggen onderzoekers en dat ervaren deelnemers zelf ook
Helpt het echt om minder alcohol te drinken? Onderzoekers en deelnemers zeggen van wel.
Eerste Kamer stemt voor designerdrugsverbod
Vanaf 1 juli 2025 worden hele groepen designerdrugs in Nederland verboden.
Een erectie krijgen met Kamagra, is dat een goed idee?
Als je moeite hebt met het krijgen van erecties, kan je huisarts Viagra of een vergelijkbaar medicijn (zoals Cialis, Levitra…