Helpt suiker tegen een bad trip?
Als je tripmiddelen (psychedelica) of andere drugs gebruikt, kan je te hard gaan of in een bad trip belanden. Sommige mensen denken dat suiker of Dextro dan helpt om de trip minder heftig te maken. Maar klopt dat wel? Dat leggen we hier voor je uit.
Wat is een bad trip?
Het kan dat je je niet lekker gaat voelen als je een tripmiddel zoals paddo’s/truffels, 2C-B of LSD gebruikt. Dit heet een bad trip. Ook andere drugs, zoals XTC, GHB of ketamine kunnen zorgen voor een bad trip. Een bad trip gaat vanzelf over, maar kan best eng zijn. Door een bad trip:
- Kun je je angstig voelen
- Kun je het gevoel hebben dat je de controle verliest
- Kun je het gevoel hebben dat je niemand kunt vertrouwen
- Kun je je extra bewust worden van de lichamelijke effecten. Je kunt daardoor bijvoorbeeld misselijk worden.
Lees hier meer over hoe je omgaat met een bad trip
Werkt suiker tegen de trip?
Als je een bad trip hebt, wil je daar zo snel mogelijk vanaf. Suiker eten zou helpen met de trip minder heftig maken. Dit kan gewone suiker zijn, of bijvoorbeeld Dextro. In Dextro zit druivensuiker. Die suikers worden snel opgenomen door je lichaam. Er zijn ook verschillende ‘tripstoppers’ te koop. Hier zit vaak ook druivensuiker in. Maar werkt dit nou echt? Het antwoord is ingewikkeld.
De bloedsuiker-theorie
Sommige mensen zeggen dat sommige drugs, zoals hasj/wiet, je bloedsuiker verlagen. Je bloedsuiker is de hoeveelheid suiker in je bloed. Door een te lage bloedsuiker kun je je slecht voelen. Dan helpt het om suiker te eten, om zo je bloedsuiker weer op niveau te krijgen.
Maar er is geen bewijs dat klachten na het gebruik van hasj of wiet meestal worden veroorzaakt door een te lage bloedsuiker. Daarom is het eten van suiker niet een bewezen oplossing voor zulke klachten.
Sommige drugs, zoals XTC en cocaïne, kunnen wel invloed hebben op je bloedsuiker. Dat is vooral belangrijk voor mensen met suikerziekte. Bij mensen zonder suikerziekte komen een te lage of te hoge bloedsuiker door drugsgebruik zelden voor.
Wel kan het zo zijn dat je bloedsuiker aan de lage kant is als je lang niks hebt gegeten. Bijvoorbeeld doordat je geen eetlust hebt door de drugs. Dan kan het wel helpen om iets te eten, zoals een boterham, banaan of andere snack met koolhydraten. Die geven je langer energie dan snoep of frisdrank.
Waarom zeggen mensen dan dat suiker werkt tegen een bad trip?
Waarschijnlijk is dit verhaal een fabeltje dat zich door de jaren heeft verspreid. Het lijkt erop dat het verhaal ook vooral in Nederland verteld wordt. Op allerlei forums en websites staan verhalen over dat het zou werken. Het kan zijn dat deze websites dat verhaal allemaal van elkaar zijn gaan napraten. Maar er is nergens onderzoek dat dus laat zien dat dit echt zo is. Als je lekker gaat, kun je dus ook gewoon een ijsje of snoep eten zonder dat je trip minder wordt.
Waarom het voor sommige mensen wél werkt
Heb jij wel eens suiker genomen tijdens een bad trip en had je het gevoel dat dit hielp? Dat kan. Maar dat betekent niet automatisch dat de suiker de werking van de drugs heeft verminderd.
Tijdens een bad trip helpt het vaak al om even iets anders te doen. Door iets te eten of te drinken, bijvoorbeeld een ijsje of snoepje, gaat je aandacht ergens anders heen. Dat kan ervoor zorgen dat je je rustiger voelt.
Ook kan het zijn dat je al lange tijd niets hebt gegeten. Sommige drugs remmen je eetlust. Als je dan weer iets eet, kun je je daardoor beter voelen.
Daarnaast kan een placebo-effect een rol spelen. Als jij verwacht dat suiker helpt, kun je je daardoor ook echt beter gaan voelen. Dat betekent alleen niet dat de trip zelf minder sterk wordt.
Kort samengevat
Suiker of Dextro stopt een bad trip niet. Daar is geen bewijs voor. Maar als jij je er wel goed bij voelt, kan het geen kwaad. Wel kun je je soms beter voelen als je iets eet of drinkt. Bijvoorbeeld omdat je lange tijd niets hebt gegeten.