Zorgt een beker melk voor het stappen ervoor dat je het langer volhoudt in de kroeg? Sommige studenten stellen van wel. Hebben zij gelijk?
Klaar voor de borrel en wil je deze net even iets langer volhouden? Sommige studenten zweren bij het drinken van melk voorafgaand aan een stapavond. Maar kun je daadwerkelijk beter tegen alcohol als je eerst melk drinkt?
Melk en alcohol
‘Van melk wordt vaak beweerd dat het vetlaagje je beschermt bij het drinken van alcohol’, zegt Sarah Graman, preventiedeskundige bij verslavingszorginstelling Jellinek. ‘Je kunt inderdaad beter melk in je maag hebben dan niets voordat je een wijntje of biertje neemt. Op een lege maag komt alcohol harder aan en irriteert het meer.’
Maar als je dan toch kunt kiezen, is het beter om voor een vullende maaltijd te gaan, stelt Graman. ‘Dat juist melk ervoor zorgt dat je meer bier of wijn aankan, is echt een fabel.’
Lees het hele artikel van Marieke van der Voort op Quest.nl.