ICan is een (web)app die is ontwikkeld om mensen die blowen te ondersteunen bij het minderen of stoppen met blowen en om hen toe te leiden naar verdere hulp.
Minder gebruik van hasj/wiet door de iCan app
Het Trimbos-instituut heeft onderzocht of de ICan app beter helpt bij het minderen of stoppen met blowen dan een website met algemene informatie over (stoppen met) cannabis. Het cannabisgebruik daalde tijdens het onderzoek zowel in de ICan groep als in de controle website groep. Wel was er in de eerste 3 maanden een sterkere daling in het aantal gram cannabis gebruikt in de ICan groep en was de ICan groep meer tevreden over het programma. De afname van het aantal gebruiksdagen verschilde niet tussen de groepen.
Wil jij ook stoppen of minderen met blowen? Vanaf nu kan iedereen van 16 jaar of ouder gebruik maken van ICan!
Meer tips?
Kijk hier: stoppen met blowen hoe doe je dat?