Ja dat kan. Er zijn twee soorten drugspsychoses: de chronische en de tijdelijke psychose. Door cocaïne kun je, als je een lange tijd veel gebruikt, in een tijdelijke psychose raken. Een chronische psychose kan alleen ontstaan bij mensen die gevoelig zijn voor psychoses. Drugs kunnen een chronische psychose ‘triggeren’ ofwel opwekken.

Meer details

Cocaïne is een drug die een tijdelijke psychose kan veroorzaken. Deze psychose lijkt veel op de chronische psychose, met als belangrijkste verschil dat de tijdelijke psychose van tijdelijke aard is en een chronische psychose voor altijd.

Een chronische psychose kan alleen ontstaan bij mensen die gevoelig zijn voor psychoses. Drugs gebruiken kan voor hen de trigger (hetgeen de psychose opwekt) zijn.

Er zijn een paar verschillen in werking, prijs en werkingsduur. Speed werkt meer lichamelijk, is goedkoper en werkt langer.

Meer details

Er zijn een paar verschillen:

• Werking
  Beiden hebben een stimulerend effect. Bij speed uit zich dat in lichamelijke onrust. Iemand die cocaïne gebruikt heeft die drang tot bewegen minder. Het stimulerende effect van cocaïne is meer van psychische aard.
• Prijs
  Cocaïne is veel prijziger. Speed kost ongeveer €5,00 tot €12,50 per gram terwijl cocaïne ongeveer €30,00 tot €50,00 per gram kost. 
• Werkingsduur
  Speed werkt ongeveer 8 uur, terwijl cocaïne maar een half uur tot een uur werkt.

Door de stimulerende werking gaat het gebruik van uppers vaak gepaard met problemen met in slaap komen. Ook cafeïne-houdende drankjes zoals energydrink hebben een stimulerend effect. In het geval van speed kan dit tot wel 12 uur lang aanhouden. Toch zijn er wel wat tips die kunnen helpen met het voorkomen van plafondienst:

Tips om plafonddienst te voorkomen:

• Rust minimaal 3 dagen voor gebruik goed uit. Uppers kunnen er in eerste instantie voor zorgen dat je niet merkt dat je last hebt van slaapgebrek. Dit slaapgebrek kan echter wel de negatieve bijwerkingen van een upper beïnvloeden.
• Plan in wanneer je wilt gaan slapen. Denk dus goed na of je een upper gaat gebruiken, en stop op tijd met bijnemen om plafonddienst te voorkomen. 

Hersteltijd en REM-slaap na drugs

• Zorg dat je ook de dagen na gebruik tijd hebt om te herstellen. Want als je eenmaal in slaap bent gekomen, wordt de REM-slaap (de fase waarin we dromen) minder en dat is niet goed voor de gehele slaapkwaliteit. Het gevolg is dat je ook na het slapen nog moe bent.
• Als de drug wordt afgebroken zal het lichaam het tekort aan REM-slaap proberen in te halen en resulteert dit in overdreven veel REM-slaap; er is dan sprake van een REM reboundeffect. Het herstellen hiervan kost meer tijd. Hou hier dus rekening mee.

Lukt slapen niet? Dit zijn de do’s en don’ts

• Laat het los. Accepteer dat je niet kunt slapen. Net als dat je een kater moet accepteren na een avond met veel drank.
• Ga (nu je toch wakker bent) lekker stukje wandelen, of ga in bed liggen met een luisterboek. Met een beetje geluk val je alsnog in slaap.
• Neem vooral geen slaapmiddelen (benzo’s). Vooral in combinatie met alcohol is dat zeer gevaarlijk. Alcohol werkt – net als slaappillen – verdovend en de effecten van beide middelen kunnen worden verdrievoudigd. Alcohol gaat vaak samen met coke en/of pep, wat dit tot een gevaarlijke cocktail maakt.
• Goed slapen is belangrijker dan lang slapen. Ook als je drugs gebruikt hebt, is het van belang om te zorgen voor een gezonde slaaphygiëne: geen smartphone of tablet mee naar bed, voldoende beweging overdag (maar ga niet sporten vlak voor het slapen), een goed matras en kussen, lucht je kamer en zorg voor een donkere, koele en rustige slaapomgeving.
• Tot slot zijn slaapmiddelen erg verslavend.

Slaapmiddelen en drugs

Als je er toch voor kiest om een slaapmiddel te gebruiken, dan is het verstandig om in ieder geval te wachten tot dat de andere drugs zijn uitgewerkt. Drugs zoals cocaïne of speed verstoren de werking van slaappillen (downers) en andersom. Hierdoor raakt je centrale zenuwstelsel flink in de war, en jij ook.

Meer weten over drugs en slaap? Hier vind je alles over slaapproblemen, waarom het belangrijk is om goed te slapen en heel veel tips.