Zoekresultaten voor: slaap

Feiten en fabels over alcohol: is één glas wijn per dag gezond en slaap je beter met alcohol op?

Tijdens feestjes hoor je allerlei beweringen over alcohol. Maar wat klopt er echt?

THC-olie tegen slaapproblemen: wat is de werking en wat zijn de risico’s?

Hoe goed werkt THC-olie tegen slaapproblemen eigenlijk, en zijn de risico’s het waard?

Drugs en slaap

Hoe zit het met slaap en alcohol- of drugsgebruik? We brengen ongeveer een derde van ons leven slapend door. Slaap is nodig om je lichaam en geest te laten herstellen…

Waarom slaap ik slechter na het stoppen met blowen?

Vaak blowen mensen om te ontspannen en/of (in) te slapen. Hasj en wiet heeft een ontspannende werking. Dit maakt dat je onder invloed van&nb..

Hoe kan je na het gebruik van uppers (coke, XTC of speed) toch fatsoenlijk in slaap komen?

Door uppers zoals speed kun je zeer lastig in slaap komen. Wat kun je doen om toch fatsoenlijk in slaap te komen? Hier vind je tips.

Repair tips

Wat kun je doen om zo snel en goed mogelijk te herstellen na een feest of festival? Drink water voordat je gaat slapen. Zo breng je je vochtbalans op peil…

Meer meldingen over gezondheidsklachten na vapen: ‘Topje van de ijsberg’

Er zijn dit jaar al 24 meldingen gedaan bij het landelijke meldpunt voor gezondheidsproblemen door vapen.

Wat is hangxiety en waarom krijg je het? 

Heb je na een avond stappen wel eens dat je je opeens angstig voelt, zonder dat er iets aan de hand is? Dat kan hangxiety zijn: een kater met angstige gevoelens erbij.…