Waarschuwing voor levensgevaarlijke combinatie drugs en hitte op festivals

Gepubliceerd op 26 juni 2026

Deskundigen waarschuwen in dit artikel op RTL.nl van Teun Kassenaar, dat het gebruik van drugs tijdens een hittegolf grote risico’s met zich meebrengt. Drugs belasten het lichaam zwaar en in combinatie met dansen, de zon en hoge temperaturen kan dat gevaarlijke situaties opleveren.

Kans op oververhitting

Stimulerende drugs, zoals speed en XTC, verstoren de temperatuurregeling van het lichaam. Hierdoor word je sneller te warm. Als het lichaam de warmte niet meer kwijt kan, kan een hitteberoerte (oververhitting) ontstaan. Daarbij kunnen organen uitvallen en in ernstige gevallen kan iemand overlijden.

Te veel water drinken is ook gevaarlijk

Door drugs gaan mensen vaak meer zweten en houden ze het gevoel dorst te hebben. Daardoor drinken sommigen te veel water. Als je meer drinkt dan je nieren kunnen verwerken, kan een watervergiftiging ontstaan. Dit zorgt ervoor dat hersencellen opzwellen.

Om dit te voorkomen is ongeveer één glas water per uur meestal voldoende.

Alcohol vergroot de risico’s

Ook alcohol is bij warm weer riskant. Door de combinatie van alcohol en hitte kun je sneller duizelig worden, je evenwicht verliezen en uitdrogen. Bovendien merk je minder goed wanneer je verbrandt of over je grenzen gaat.

Tips om risico’s te beperken

Als je toch een festival bezoekt tijdens warm weer:

Gebruik bij voorkeur geen drugs.
Combineer geen drugs met alcohol.
Drink regelmatig, maar niet te veel water (ongeveer 1 glas per uur).
Zoek regelmatig de schaduw op en koel af.
Let goed op jezelf én op anderen.
Laat drugs altijd vooraf testen.

Verantwoordelijkheid van organisaties

Volgens deskundigen moeten festivalorganisaties zorgen voor voldoende schaduw, gratis drinkwater en verkoelingsmogelijkheden, zoals sproeiers of vernevelaars. Daarom vinden zij het verstandig dat sommige festivals vanwege de extreme hitte zijn afgelast.

Lees het hele artikel van Teun Kassenaar op RTL.nl.