Door GHB kun je meer zin in seks krijgen. Het ontremt en maakt gevoeliger.

Geil door GHB

GHB ontspant en ontremt. Het kan een ontzettend geil gevoel geven. Mannen houden langer een stijve penis en klaarkomen is heftiger. Door het gebruik van GHB kunnen je grenzen makkelijk vervagen, waardoor je soms dingen doet die je eigenlijk niet wilt. Anderen kunnen daar misbruik van maken. Ook kun je verslaafd raken van GHB. Je vindt seks dan alleen nog maar leuk met GHB.

Out gaan door GHB

Omdat het doseren van GHB heel moeilijk is, is de kans groot dat je buiten bewustzijn raakt. Out gaan is niet alleen gênant, maar ook gevaarlijk. Als je buiten bewustzijn bent, je kunt stikken in je eigen tong of braaksel. Je kan ook onveilige of seks zonder dat je dit wilt hebben. Je hebt niet in de hand wat er met je gebeurt. Je bent dan afhankelijk van de betrouwbaarheid en hulp van anderen.

Drogeren met GHB

Verkrachtingen waarbij iemand gedrogeerd wordt door GHB in drankjes te doen komen voor, maar het is erg lastig te bewijzen. Je kunt de zoute smaak van GHB overigens meestal goed proeven. Lees hier wat je kunt doen als je het vermoeden hebt dat er drugs in je drankje is gedaan.

Hulp nodig?

Heb jij een nare seksuele ervaring gehad (online of offline) en heb je hulp nodig? Dan kun je bellen, chatten of mailen met het Centrum Seksueel Geweld: 08000188. Het liefst binnen zeven dagen. Binnen die tijd kunnen ze jou het beste helpen. Is het langer geleden? Ook dan kun je bij het Centrum Seksueel Geweld terecht. Belangrijk om te weten is dat dit nooit jouw schuld is geweest.

Parttime roken is minder erg dan dagelijks roken, maar het slechte nieuws is dat rokers die tijdens het uitgaan of op een feestje een sigaret opsteken vijf jaar korter leven dan niet-rokers. 

Meer details

Ook mensen die niet dagelijks, maar wel regelmatig tijdens een feestje of het uitgaan roken, sterven gemiddeld vijf jaar eerder. Van deze lichte rokers haalt 11 procent zijn pensioen niet. Van de nooit-rokers gaat 7 procent voor zijn 65ste dood. Als die laatsten nooit hadden meegerookt, was hun levensverwachting veel hoger geweest.

Matige rokers (minder dan twintig sigaretten per dag) verliezen naar schatting negen levensjaren. Gaan ze echt dood aan het roken? Ja, zeggen onderzoekers. Belangrijkste oorzaak: (long-)kanker. Het CBS en Trimbos baseren deze conclusies op een gezondheidsenquête die in de periode 2001-2006 werd afgenomen onder bijna 40.000 mensen tussen de 20 en 80 jaar. Tien jaar later is gekeken of de rokers en niet-rokers nog leefden. In de studie is ook gekeken naar andere factoren waardoor mensen eerder doodgaan, zoals alcohol en overgewicht, maar die hadden niet zo’n groot effect als roken.

Ja, op dit moment zijn gebruik, bezit, handel en productie van sommige designerdrugs legaal. Maar niet allemaal. Want er is een designerdrugswet die bepaalde stofgroepen verbiedt. Deze wet is ingegaan op 1 juli 2025. In dit artikel leggen we je uit hoe het precies zit.

Wat zijn NPS?

NPS worden ook wel research chemicals, designerdrugs, RC’s of legal highs genoemd. Het gaat om stoffen met een psychoactieve werking die pas sinds kort op de drugsmarkt verschijnen of worden gebruikt. Het kan gaan om een stof die al lang geleden voor het eerst is gemaakt is, maar ook om stoffen die eerder zijn ontwikkeld, bijvoorbeeld 2C-B. De meeste designer drugs verdwijnen weer snel van de markt, maar sommigen zijn ‘blijvertjes’, zoals 4-FA, 2C-B en 3-MMC en 4-MMC.  Ook synthetische cannabinoïden vallen hier onder. Andere (iets) minder bekende voorbeelden zijn: 4-FMA, 6-APB (Benzo Fury), 2-MMC, 3-CMC, 4-CMC, DOC en O-DSMT.

Legaal = niet veilig!

Dat een middel legaal is, betekent niet dat je deze veilig kan gebruiken. Er is heel weinig bekend over de risico’s van deze middelen. Je bent dus echt je eigen proefkonijn.

NPS wetgeving

Op 1 juli 2025 in de NPS wetgeving ingegaan, de zogenaamde designerdrugs wet. Met dit verbod vallen hele stofgroepen met dezelfde chemische structuur onder de Opiumwet op een nieuwe lijst IA. Deze lijst bestaat uit een aantal stofgroepen waarvan de chemische structuur is afgeleid van middelen die op lijst I van de Opiumwet staan. De soorten stofgroepen die hieronder vallen zijn:

Designer benzo’s

Risicobeoordeling van drugs

De warenwet

Veel designerdrugs staan dus niet in de Opiumwet, maar vallen onder de Warenwet. Deze wet gaat over allerlei producten, van voedsel en dranken tot cosmetica, speelgoed en elektronica. Designerdrugs worden dan verkocht als cd-reiniger of plantenvoeding. Op de verpakkingen staan vaak teksten als: “Niet voor menselijke consumptie”. Ook al weten verkopers heus wel waarvoor mensen het gebruiken. Op die manier is de verkoop van het product legaal. Een stof kan dus onder de Warenwet vallen terwijl het gebruiken ervan wel gezondheidsschade kan geven. De naleving van de Warenwet gebeurt door de Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Geneesmiddelenwet

Tot een tijd terug kon ook de Geneesmiddelenwet van toepassing zijn voor verschillende drugs (zoals lachgas). Maar in juli 2014 heeft het Europese hof bepaald dat de Geneesmiddelenwet alleen gebruikt mag worden bij stoffen die ook werkelijk genezen of een positief effect hebben op het lichaam. NPS hebben in theorie geen genezende werking en vallen dus ook niet onder de Geneesmiddelenwet. Ketamine valt er bijvoorbeeld wel onder.

Tot slot

Op dit moment is gebruik, bezit, handel en productie van een aantal NPS nog legaal.  Als je naar een festival gaat en er wordt een zakje met wit poeder bij je gevonden, dan is dat natuurlijk wel erg verdacht. De beveiligers zullen er van uitgaan dat het illegaal is en je bijvoorbeeld de toegang tot het feest ontzeggen. Of de politie kan erbij gehaald worden.

Alcohol drinken (bijvoorbeeld tijdens het uitgaan) is gezellig, maar je loopt ook risico’s. Als je wilt checken of jij problemen hebt met alcohol, moet je niet alleen naar verslaving kijken. Je moet ook kijken naar andere risico’s, zoals de kans op lichamelijke schade en naar de kans op sociale of maatschappelijke problemen. Door regelmatig veel te drinken vergroot je de kans op problemen.

Het drinkadvies van de Gezondheidsraad voor alcohol

In Nederland heeft de Gezondheidsraad een drinkadvies gegeven. Deze luidt: Drink geen alcohol of in ieder geval niet meer dan één glas per dag. Voor jongeren onder de 18 jaar is het zelfs beter helemaal geen alcohol te drinken. Alcoholgebruik brengt namelijk te veel acute gezondheidsrisico’s met zich mee en er is geen veilige grens aan te geven.

Veel jongeren drinken tijdens het stappen meer dan dit drinkadvies. Daardoor wordt de kans op risico’s voor de drinker en zijn of haar omgeving groter.

Wat is een black out bij alcohol?

Tijdens het stappen drink je waarschijnlijk meer dan normaal. Veel drinken in één keer is slechter dan elke dag een beetje. In één keer veel drinken kan schadelijk zijn voor organen zoals je slokdarm en maag. Ook kan je een black-out krijgen. Bij een black-out weet je de volgende dag niet meer precies wat er tijdens de roes gebeurd is. Ook vergroot je, vooral als je ouder bent, de kans op een hartinfarct.

Wanneer ben je verslaafd?

Als je regelmatig en veel drinkt, loop je een grotere kans om verslaafd te raken aan alcohol. Dat betekent dat je voor je gevoel niet meer zonder alcohol kan. Als je dan stopt met drinken, kan je last krijgen van ontwenningsverschijnselen, zoals slecht slapen, zweten, en een onrustig gevoel. Ontwenningsverschijnselen zijn vaak een reden om weer te gaan drinken.

Lees meer over de risico’s van alcohol.

Minder (vaak) alcohol drinken

Een klein beetje alcohol kan ervoor zorgen dat je je ontspannen en vrolijker voelt. Dat is natuurlijk leuk als je uitgaat met vrienden. Maar bij grote hoeveelheden drank kan een gezellig avondje al snel uit de hand lopen. Je wordt wat directer of brutaler. Je kan ook agressiever reageren dan je zou willen. Alcohol heeft ook invloed op je seksleven. Als man kan het moeilijk zijn om een stijve penis of zaadlozing te krijgen. Zowel mannen als vrouwen kunnen door alcohol dingen doen waar ze later spijt van krijgen, zoals (onveilige) seks. Lees meer over seks onder invloed.

Het meest verstandige is om tijdens een avondje uit wat minder alcohol te drinken. Drink niet teveel voordat je naar de stad gaat en probeer tijdens het uitgaan drankjes met alcohol af te wisselen met water of fris. Drink de twee dagen erna helemaal geen alcohol om je lichaam te laten herstellen.

Hulp bij problemen met alcohol

Vind je het moeilijk om te minderen of stoppen met alcohol drinken? Je bent niet alleen. Zoek hulp. Je kan op verschillende manieren hulp zoeken. Neem een kijkje op onze pagina over hulp zoeken.

Het gebruik van speed betekent dat je altijd risico loopt. Je kunt de risico’s wel beperken.

Meer details

De risico’s van drugsgebruik liggen op drie vlakken: kans op verslaving, kans op lichamelijke schade en kans dat je maatschappelijk in de problemen komt.

Verslaving: bij gebruik van speed ontwikkel je tolerantie. Dat wil zeggen dat je steeds meer nodig hebt om hetzelfde effect te voelen. Die tolerantieontwikkeling brengt met zich mee dat je op een gegeven moment op een gevaarlijk hoog niveau van gebruik uitkomt. Ook kun je van speed geestelijk afhankelijk raken. Zeker als je als gevolg van gebruik uitgeput raakt en down bent, kun je erg naar het middel gaan verlangen.

Lichamelijke schade: speed verhoogt de bloeddruk. Het vreemde is dat je hiervoor geen tolerantie ontwikkelt. Dat betekent dat de bloeddruk maar omhoog kan blijven gaan. Speed vormt een belasting voor je hart en bloedvaten. Ook put speed uit en is slecht voor je weerstand: je eet en slaapt slecht met alle risico’s van dien. Gebruik ook geen speed om af te vallen. Je hebt al snel meer nodig waardoor je een hoge bloeddruk kunt krijgen. Als je stopt krijg je honger en kom je net zo snel weer aan.

Maatschappelijke gevolgen: gebruik van speed maakt je overmoedig. Daardoor kun je wel eens in de problemen komen. Je kunt verzeild raken in vechtpartijen en kunt ook sneller ongevallen krijgen (bijvoorbeeld in het verkeer). Door langdurig gebruik of door gebruik in grote hoeveelheden kun je in een psychose geraken.

Als je de keus voor gebruik maakt, kun je proberen deze risico’s zoveel mogelijk te beperken. Belangrijke regels daarvoor zijn: alleen gebruiken als je je goed voelt, nooit gebruiken om problemen op te lossen, nooit gebruiken om de negatieve gevolgen van eerder gebruik op te vangen en natuurlijk matig gebruiken. Zie verder de info over speed op deze site.

Het verslavingsrisico en het risico van maatschappelijke ontsporing kun je zo geheel uitsluiten. Maar het lichamelijke risico zal altijd blijven bestaan. Gebruik blijft dus altijd risico lopen, ook al gebruik je het maar zelden.

 

CBD (Cannabidiol) is naast THC de meest voorkomende stof (Cannabinoïd) die in de verschillende soorten cannabisplanten voorkomen. THC zorgt voor het effect van hasj en wiet. CBD heeft zelf geen psychoactieve effecten.

Verhouding THC/CBD

De sterkte van hasj en wiet is al lang onderwerp van discussie. Lange tijd werd gedacht dat alleen het THC-gehalte bepalend is voor de werking en de risico’s van hasj/wiet. Ook CBD leek een (dempende) invloed te hebben op sommige effecten van THC, zoals angst en onrust. Maar nieuwe studies vinden hier geen bewijs voor. Over het algemeen kun je wel zeggen:
Hoe sterker (hoger percentage THC) de hasj of wiet, hoe sterker de effecten. Ook bij jongeren, vrouwen en dunne mensen zijn de effecten soms sterker.

Sterke hasj/wiet

Je raakt sneller verslaafd aan sterke wiet met een hoog THC-percentage, dan aan wiet met een lager THC-percentage. Ook is het zo dat als je jong begint met blowen, je meer kans hebt om verslaafd te raken. Verder is een hoog THC-gehalte vervelend voor beginners of voor mensen die lange tijd niet geblowd hebben. Je kunt dan ineens te veel binnen krijgen, waardoor je flink ziek wordt. Kies dus vooral voor niet al te sterke hasj/wiet.

Geen CBD in nederwiet

Nederwiet, geïmporteerde wiet en nederhasj bevatten nauwelijks CBD. Hasj geïmporteerd uit het buitenland bevat relatief gezien veel CBD. In coffeeshops worden Nederlandse wiet en geïmporteerde hasj veel meer verkocht dan geïmporteerde wiet en Nederlandse hasj. In veel coffeeshops is zelfs helemaal geen geïmporteerde wiet of nederhasj te koop.

Psychose door blowen

Als bij jou in de familie psychoses voorkomen of als je heftig reageert op blowen, kun je hier extra gevoelig voor zijn. In dat geval vergroot blowen bij jou ook de kans dat je op latere leeftijd schizofrenie krijgt. Ook is blowen op jonge leeftijd een risicofactor. In

Paniekaanvallen door blowen

Als je blowt, kun je een paniekaanval krijgen. Je kunt hierdoor erg in de war raken. Deze nare gevoelens kunnen soms dagen duren. Heb je wel eens last van angstaanvallen, depressies of andere psychische klachten? Dan kun je beter niet blowen. Je loopt kans dat deze klachten door blowen terugkomen of erger worden. Wil je toch blowen, kies dan voor een minder sterke hasj of wiet.

Wat zit er in CBD-olie?

CBD-olie wordt vaak gemaakt van een concentraat van hennepolie, gemaakt van vezelhennep.  Cannabisolie met alleen CBD valt niet onder de Opiumwet en is vrij verkrijgbaar. Er is helaas geen controle op de kwaliteit en samenstelling. Het blijkt namelijk dat er CBD-oliën op de markt zijn die naast CBD toch THC bevatten. Ook staat op veel flesjes niet de juiste dosering aangegeven.

Medicinale werking van CBD

Ten slotte zijn er ook mensen die CBD tegen andere klachten gebruiken, zoals slaapproblemen en pijn. Maar er is (nog) geen sterk bewijs dat CBD hiertegen helpt.

Wat zijn de risico’s van cannabisolie en CBD-olie?

Cannabisolie en producten met CBD worden de laatste jaren steeds meer gebruikt vanwege de voordelen die mensen zeggen te ervaren., ook al zijn deze niet wetenschappelijkbewezen. Tips voor wanneer je besluit CBD-olie te gebruiken:

Wat is de “zwarte lijst”?

Via de Red Alert app (drugsredalert.nl) kun je de zogenaamde “zwarte lijst” zien met gevaarlijke pillen of poeders. Het gaat hier over pillen die geanalyseerd zijn door het DIMS (Drugs Informatie en Monitoring Systeem). Ongeveer elke zes weken wordt de zwarte lijst bijgewerkt. Als je deze drugs wilt gebruiken, loop je extra risico op gezondheidsproblemen. We raden het gebruik van deze pillen af. Een XTC-pil kan bijvoorbeeld PMMA bevatten, of een onbekende stof. Deze lijst is bedoeld om hiervoor te waarschuwen. Wil je liever geen app over drugs op je telefoon, dan kun je de lijst ook bekijken via drugsredalert.nl/zwartelijst.

Maar wat betekent dat nu eigenlijk?

Het slikken van XTC-pillen brengt risico met zich mee. Wil je geen risico lopen? Gebruik dan niet. Maar sommige pillen zijn dus extra gevaarlijk om te slikken en staan op deze lijst. De meeste gezondheidsproblemen met XTC worden veroorzaakt doordat XTC-pillen tegenwoordig erg sterk zijn. Er zijn veel pillen met een hoge dosering MDMA op de markt. Hoe hoger de dosering, hoe meer kans op bijvoorbeeld oververhitting. Oververhitting is een gevaarlijk want je kunt hieraan overlijden.

Ook komt het voor dat er iets anders dan MDMA in een XTC-pil zit, bijvoorbeeld PMMA. PMMA is gevaarlijk omdat je de effecten van PMMA veel later en veel minder sterk voelt dan bij MDMA. Het kan dus zijn, dat je denkt een “lage dosis” MDMA te hebben genomen, waardoor je gaat ‘bijnemen’. En zo sneller een gevaarlijke dosis binnen krijgt. In de afgelopen jaren zijn in binnen- en buitenland mensen overleden na het gebruik van drugs met PMMA.

Wat staat er nu precies op de zwarte lijst?

Wat moet je precies doen als je een pil hebt die op de lijst staat?

Heel simpel: SLIK DEZE PILLEN NIET! Breng hem langs bij een testservice zodat ze de pil kunnen onderzoeken. En op die manier is de pil ook van de drugsmarkt af.

Wat moet je doen als je pil niet op deze lijst staat?

Een veilige dosering is niet aan te geven. Als je na 60 minuten nog niets voelt, neem dan niet bij. Laat in ieder geval je pil testen, zodat je weet wat erin zit. Bekijk alle andere tips om de risico’s van XTC zo veel mogelijk te verkleinen.

Meer lezen?

Wat is PMMA en waarom is het gevaarlijk?
Wat zijn de risico’s van het slikken van hooggedoseerde XTC-pillen?
Wat is het serotoninesyndroom en hoe kun je het herkennen?
Wat is atropine en wat zijn de effecten?

Bekijk ook de video Wat is een Red Alert?

De meeste mensen nemen GHB uitsluitend bij bepaalde bijzondere gelegenheden. Er wordt dan te weinig GHB gebruikt om er aan verslaafd te raken. Langdurig en frequent gebruik van grote hoeveelheden GHB kan leiden tot zowel lichamelijk als geestelijk afhankelijkheid. Afhankelijkheid van GHB komt steeds vaker voor.

Meer details

Bij verslaving kan een onderscheid worden gemaakt tussen lichamelijke en geestelijke afhankelijkheid. Lichamelijke afhankelijkheid betekent dat het lichaam aan het middel gewend is en dat je je ziek voelt als het middel niet gebruikt wordt. Bij geestelijke afhankelijkheid heb je het gevoel dat niet zonder het middel te kunnen functioneren. Het gebruik van het middel wordt steeds meer een obsessie. Je “moet” het hebben.

De lichamelijke afhankelijkheid van GHB lijkt het meest op de lichamelijke afhankelijkheid van alcohol. Geestelijke afhankelijkheid ontstaat heel geleidelijk. Het begint er mee dat het gevoel dat je veel beter feest, slaapt of vrijt onder invloed van GHB niet gemist kan worden. Als dat gevoel sterker wordt, kan na verloop van tijd de indruk ontstaan dat je zonder GHB eigenlijk niet meer kunt feesten, vrijen of slapen. Vaak wordt dan ook GHB op andere momenten gedurende de dag genomen. Zonder GHB voel je je onrustig, opgejaagd. Je wilt dan GHB nemen om de gewone dagelijkse activiteiten te kunnen verrichten. Het gevoel is steeds minder vrij om geen GHB te nemen. De lichamelijke en geestelijke afhankelijkheid versterken elkaar.

De kans op het ontstaan van geestelijke afhankelijkheid wordt groter als GHB (bijna) dagelijks gebruikt wordt. Als GHB enkele malen per maand gebruikt wordt, is de kans op lichamelijke of geestelijke afhankelijkheid zeer klein. Bij regelmatig gebruik van GHB ontstaat “tolerantie”. Dat wil zeggen dat je meer neemt voor het gewenste effect dan eerder het geval was. Als bijna dagelijks GHB gebruikt wordt, neemt deze tolerantie verder toe en wordt de dosering GHB steeds hoger. Je lichaam raakt op deze wijze aan de toevoer van GHB gewend. Als je lange tijd veel GHB hebt gebruikt, dan kun je ontwenningsverschijnselen krijgen als je stopt: slapeloosheid, depressie, angsten, trillingen en verwardheid. Mocht je dagelijks GHB gebruiken en willen stoppen, raadpleeg dan altijd een arts. Medische hulp bij afkicken is dan noodzakelijk. Bij de ene persoon komt dit moment na enkele maanden van (bijna) dagelijks gebruik, bij de ander duurt het een jaar of langer.

Mocht je dagelijks GHB gebruiken en willen stoppen, raadpleeg dan altijd een arts. Medische hulp bij afkicken is dan noodzakelijk.