Hulp via internet

 

Via internet kun je stap voor stap meer grip krijgen op je gebruik, of toewerken naar stoppen. Er zijn modules voor verschillende middelen.

Je kunt deze programma's thuis achter de computer volgen en blijft helemaal anoniem. Je meldt jezelf via de computer aan en doorloopt vervolgens een programma waarin je opdrachten en tips krijgt. Vaak krijg je via het programma een vaste hulpverlener toegewezen met wie je geregeld digitaal contact hebt.

Het aantal internetprogramma's die je helpen je middelengebruik te stoppen of minderen groeit.

Je kunt ze vinden op:

Wil je stoppen of minderen met alcohol? Probeer de maxx app

Steuntje in de rug nodig bij stoppen met roken? Stopstone is een app die je daarbij helpt.

 

Copyright © 2018 Trimbos-Instituut