Als je een tripmiddel gebruikt zoals paddo’s/truffels, 2C-B of LSD kan het zijn dat je daar niet lekker op reageert. Dit heet een bad trip. Onthoud dat dat vanzelf overgaat, zoek een rustig plekje en neem een tripsitter mee! In dit artikel lees je alles over hoe je met een bad trip omgaat.
Hoe voelt een bad trip?
Een bad trip kan op verschillende manieren opkomen. Het kan bijvoorbeeld zijn dat:
- Je angstig of verdrietig voelt
- Je het gevoel krijgt dat je niemand kunt vertrouwen
- Je de controle over je trip verliest
- Je extra bewust wordt van de lichamelijke effecten. Je krijgt bijvoorbeeld hartkloppingen of je wordt misselijk.
Van welke drugs kun je een bad trip krijgen?
Je kunt een bad trip krijgen na het nemen van een tripmiddel. Door tripmiddelen kan je bewustzijn veranderen. Dit betekent dat je de werkelijkheid anders waarneemt. Voorbeelden hiervan zijn:
Maar ook bij andere drugs die je bewustzijn veranderen kun je een bad trip krijgen. Voorbeelden hiervan zijn:
Wist je dat… je van XTC niet altijd blij wordt?
De meeste mensen krijgen een blij gevoel als ze XTC gebruiken. Maar soms kan de XTC-roes ook verkeerd uitpakken. Je kunt je dan bijvoorbeeld somber of angstig voelen, of in paniek raken. Je hoeft dus niet altijd blij te worden van XTC. En het is dus ook niet slim om XTC te gebruiken om je blij te voelen als je niet lekker in je vel zit. Die gevoelens kunnen dan versterkt worden.
Hoe ga je om met een slechte trip?
Als je een bad trip krijgt, kan dit erg naar voelen. Onthoud dat een bad trip altijd vanzelf over gaat. Je lichaam breekt de drugs af, waardoor de bad trip op een gegeven moment ook uitwerkt. Hoelang de bad trip duurt, hangt dus ook af van hoelang het middel werkt. Hier een paar tips om om te gaan met een bad trip:
- Zoek een rustige plek.
- Zorg dat er iemand bij je is. Het liefst is dit iemand die nuchter is (tripsitter) die je gerust kan stellen.
- Praat over prettige dingen
- Probeer dingen te doen die je rustig maken of je even kunnen afleiden. Dansen, zingen of tekenen kan helpen.
- Eet iets zoets, zoals fruit, snoep of een waterijsje.
Wat kan je doen als een vriend een bad trip heeft?
Als een vriend of iemand anders een bad trip heeft, kun je het lijstje hierboven volgen. Verder is het volgende belangrijk:
- Stel de ander gerust.
- Iemand die een bad trip heeft kan vooral focussen op negatieve dingen. Vraag daar niet op door, maar probeer juist de positieve kanten ervan te benadrukken.
- Zorg dat je de ander niet uit het oog verliest. Let er bijvoorbeeld op dat de ander niet aan het verkeer deelneemt.
Hoe kan ik een slechte tripervaring voorkomen?
Iedereen kan een bad trip krijgen. Soms heb je gewoon pech. Er zijn wel een aantal dingen die je kunt doen om het risico te verkleinen. Maar je kunt er nooit helemaal zeker van zijn dat het bij jou niet gebeurt.
Het effect van de drugs hangen af van verschillende dingen: het middel zelf, hoe je je voelt, en je omgeving. Deze laatste twee worden de set en de setting genoemd. Lees hier meer over wat dat is. Waar je in ieder geval op kan letten is het volgende:
- Check of je lekker in je vel zit en lichamelijk fit voelt.
- Zorg dat je in een fijne omgeving gebruikt.
- Zorg dat je met mensen bent bij wie je je op je gemak voelt.
- Let goed op wat en hoeveel je gebruikt. Begin met een lage dosis en wacht het effect af.
- Combineer niet met andere drugs, medicijnen of alcohol. Het effect kan daardoor onverwacht zijn of vervelend uitpakken.
- Vraag of er iemand bij kan zijn die nuchter blijft (een ‘tripsitter’)
- Als je weinig ervaring hebt met tripmiddelen is het risico op een bad trip groter. Zorg dan in ieder geval dat er een tripsitter is, of dat je mensen om je heen hebt die meer ervaring hebben.
Kun je in een bad trip blijven hangen?
Het kan zijn dat je na het krijgen van een bad trip een tijdje last blijft houden. Je kunt je bijvoorbeeld langere tijd angstig voelen, of last krijgen van flashbacks (herbelevingen). Bij een flashback kan je het gevoel krijgen dat je ineens weer in de trip zit. Dit kan bijvoorbeeld wanneer:
- Je opnieuw dezelfde drug gebruikt
- Iets je doet denken aan de bad trip, bijvoorbeeld een snelle hartslag, bepaalde geuren, geluiden of beelden
- Meestal gaan deze angstige gevoelens vanzelf over. Het kan helpen om er met iemand over te praten. Ook is het belangrijk om gezond te eten en goed te slapen. Heb je een bad trip gehad en blijf je je angstig voelen? Of maak je je zorgen om een vriend die een bad trip heeft gehad? Neem dan contact op met de Drugs Infolijn.
Kun je van paddodruppels een bad trip krijgen?
Van paddodruppels is niet bekend of er ook echt paddo’s of truffels in de flesjes zit. De kans is groot dat er andere stoffen in zitten dan in paddo’s/truffels (psilocybine). Wanneer die stof er wel in zit, zijn de risico’s waarschijnlijk vergelijkbaar met die van paddo’s/truffels. Dat betekent dat je ook een bad trip kunt krijgen. Ook weet je niet hoeveel werkzame stof er in één druppel zit. Daardoor kun je sneller (te) hoog doseren en vervelende effecten ervaren.
Is een K-hole een bad trip?
Als je te veel ketamine snuift kun je in een k-hole terechtkomen. Voor sommige mensen is dit een prettige ervaring, maar je kunt ook het gevoel krijgen dat je (bijna) doodgaat. Je kunt tijdens een k-hole niet meer bewegen of praten, wat erg angstaanjagend kan zijn. Een k-hole kan dus ook een bad trip zijn. Voor een k-hole is geen oplossing. Het enige wat je kunt doen is wachten. Wel kun je iemand die een k-hole ervaart geruststellen en aangeven dat het vanzelf overgaat. Na ongeveer een uur is een snuif ketamine uitgewerkt.
Onthoud dat je ook een bad trip van ketamine kunt krijgen zonder k-hole. Houd dus ook hier rekening met de set en de setting, en gebruik de tips. Lees hier meer over wat je kunt doen als iemand in een k-hole zit.
Cannabis (hasj en wiet) staat op lijst II van de Opiumwet. Eigenlijk is cannabis daarmee verboden. Toch kan je cannabis kopen in coffeeshops. Dat komt doordat de overheid verkoop van cannabis gedoogt. Je wordt niet bestraft. Maar het maken en leveren van cannabis aan de coffeeshops is wel strafbaar. Dat zorgt soms voor problemen. De overheid wilt daarom met het experiment gesloten coffeeshopketen (ook wel wietexperiment genoemd) uitzoeken hoe ze dit gedoogbeleid anders kunnen inrichten.
Doel van het wietexperiment
Tijdens het wietexperiment onderzoekt de overheid of en hoe telers (=makers) hun cannabis aan coffeeshops kunnen leveren, zonder dat ze daarmee de wet overtreden. Daarbij wordt de cannabis die ze leveren op kwaliteit gecontroleerd.
Ook kijkt de overheid naar het effect van het experiment op de openbare orde, criminaliteit en volksgezondheid binnen de gemeenten die meedoen.
Wat betekent het wietexperiment voor mij als klant van een coffeeshop?
Er doen 10 gemeenten en 1 stadsdeel mee aan het wietexperiment. Dit zijn Almere, Arnhem, Breda, Groningen, Heerlen, Hellevoetsluis, Maastricht, Nijmegen, Tilburg, Zaanstad en Amsterdam-Oost. De wiet en hasj die je in deze plaatsen koopt is gecontroleerd op kwaliteit. Je weet dan hoeveel THC en CBD er in de producten zit. Dit zijn de stoffen in hasj en wiet die invloed hebben op je hersenen en je lichaam. Ook wordt er gekeken of er geen giftige stoffen zoals zware metalen of schimmels in de hasj of wiet zitten.
Welke soorten hasj en wiet kan ik kopen tijdens het wietexperiment?
De coffeeshops die meedoen aan het experiment verkopen verschillende soorten hasj en wiet. Dit is hetzelfde als in andere coffeeshops. Welke soorten de coffeeshops precies verkopen kun je op hun menukaart vinden.
Voorlichting in de coffeeshop
De medewerkers van de coffeeshops die meedoen aan het experiment zijn extra getraind in het geven van voorlichting over de effecten en risico’s hasj en wiet. Je kunt voor vragen en advies dus bij hun terecht. Of kijk op drugsinfo.nl. Je kunt hier ook met iemand bellen (0900-1995), chatten of mailen.
Hoe lang duurt het experiment?
Eind 2023 start het experiment in Breda en Tilburg. De andere gemeenten die meedoen aan het experiment volgen later. Het experiment zal waarschijnlijk 4 jaar duren.
Meer weten?
Kijk op de website van de overheid voor meer informatie: Experiment gesloten coffeeshopketen (wietexperiment) | Rijksoverheid.nl
Ja, al komt het zelden voor. Een hartaanval, maar ook andere hartproblemen zoals aandoeningen van de hartspier, hartritmestoornis of een beroerte zijn met hasj/wiet gebruik in verband gebracht, al is het nog niet duidelijk wat oorzaak-gevolg is. Ook is het niet duidelijk wat het roken van tabak doet.
Bijwerkingen en hartproblemen
Door gebruik van hasj/wiet gaat je hart sneller kloppen en daalt je bloeddruk. Je kunt duizelig worden door veranderingen in je bloeddruk, maar ook misselijk of angstig. De effecten zijn sterker bij een hogere dosis THC. Bij gezonde, jonge mensen geeft dit meestal geen problemen. Maar mensen die al hartproblemen hebben lijken een groter risico te lopen. Deze mensen moeten daarom voorzichtig zijn met het gebruik van hasj/wiet. Het probleem is dat je niet altijd weet of je een onderliggende problemen met je hart hebt.
Beperk de risico’s van blowen
Lees hier tips om de risico’s van gebruik zoveel mogelijk te beperken.
Er zijn twee manieren om te stoppen of te minderen met blowen:
- Je kunt zelf proberen te stoppen of te minderen.
- Je kunt hulp krijgen bij het stoppen of minderen.
Lees hier wat algemene tips die je kunnen helpen met stoppen of minderen. Wil je liever iemand persoonlijk spreken of heb je behoefte aan advies op maat dan kun je contact opnemen met de Drugs Infolijn.
Zelf stoppen of minderen
Er is niet één allerbeste manier als je wilt stoppen of minderen met blowen. Iedereen heeft een eigen manier om weerstand te bieden tegen de verleiding. Een eerste stap kan zijn om voor jezelf op een rijtje te zetten waarom je eigenlijk blowt. Ga bij jezelf na in welke situaties je gaat blowen terwijl je dat liever niet wil. Daarna zou je je kunnen afvragen hoe je in zulk soort situaties anders zou kunnen reageren. Je kan bijvoorbeeld de hele situatie vermijden, ‘nee’ zeggen of afleiding zoeken. Je kunt op onze website allerlei tips vinden via “wat kun je zelf doen als je wilt stoppen?” Wil je liever online hulp bij het stoppen of minderen met blowen? Dan kun je ook een zelfhulpprogramma doen via internet. Kijk dan even hier.
Hulp krijgen bij het stoppen of minderen
Wanneer je hulp wil bij het stoppen, kan je een afspraak maken voor een adviesgesprek bij een instelling voor verslavingszorg bij jou in de buurt. Dat kan ook als je niet verslaafd bent maar gewoon een steuntje in de rug kunt gebruiken om je drugsgewoonten te veranderen. Zij kunnen met je gaan kijken wat je valkuilen zijn.
Het kan gebeuren dat je na een bad trip door blowen het gevoel krijgt dat je weer in een trip terecht komt. Dit heet een flashback. Flashbacks kunnen naar boven komen als je opnieuw gaat blowen.
Wat zijn flashbacks?
Als je een vervelende ervaring (bad trip) hebt meegemaakt, kan je daarna af en toe het gevoel krijgt dat je weer in diezelfde trip terecht komt. Dit wordt flashbacks genoemd. Flashbacks kunnen naar boven komen als je opnieuw gaat blowen. Soms kunnen ook bepaalde situaties je sterk doen herinneren aan de bad trip: iets simpels als een snelle hartslag, maar ook bepaalde geuren, beelden, geluiden kunnen je een flashback geven. Tijdens een flashback kun je weer last krijgen van dezelfde nare gevoelens of gedachten die je tijdens de bad trip ook had. Bij blowen wordt dit vaak flippen genoemd.
Angst geeft weer nieuwe flashbacks
Sommige mensen zijn na het krijgen van een flashback bang om dit opnieuw mee te maken. Deze angst en alle lichamelijke reacties die daarbij horen, kunnen soms juist een nieuwe flashback oproepen.
Zo kan je in een cirkel komen, waar je maar moeilijk uit lijkt te komen. Afleiding en steun van anderen kan soms helpen. Lees hier wat je zelf kan doen. Of neem contact op met de Drugs Infolijn (0900-1995) voor advies. Als de angstaanvallen niet minder worden kun je met dit probleem naar je huisarts of de regionale instelling voor verslavingszorg gaan. Deze kunnen met je kijken naar een mogelijke oplossing. Bij veel instellingen voor verslavingszorg zijn de adviesgesprekken gratis en vrijblijvend.
CBD (Cannabidiol) is naast THC de meest voorkomende stof (Cannabinoïd) die in de verschillende soorten cannabisplanten voorkomen. THC zorgt voor het effect van hasj en wiet. CBD heeft zelf geen psychoactieve effecten.
Verhouding THC/CBD
De sterkte van hasj en wiet is al lang onderwerp van discussie. Lange tijd werd gedacht dat alleen het THC-gehalte bepalend is voor de werking en de risico’s van hasj/wiet. Ook CBD leek een (dempende) invloed te hebben op sommige effecten van THC, zoals angst en onrust. Maar nieuwe studies vinden hier geen bewijs voor. Over het algemeen kun je wel zeggen:
Hoe sterker (hoger percentage THC) de hasj of wiet, hoe sterker de effecten. Ook bij jongeren, vrouwen en dunne mensen zijn de effecten soms sterker.
Sterke hasj/wiet
Je raakt sneller verslaafd aan sterke wiet met een hoog THC-percentage, dan aan wiet met een lager THC-percentage. Ook is het zo dat als je jong begint met blowen, je meer kans hebt om verslaafd te raken. Verder is een hoog THC-gehalte vervelend voor beginners of voor mensen die lange tijd niet geblowd hebben. Je kunt dan ineens te veel binnen krijgen, waardoor je flink ziek wordt. Kies dus vooral voor niet al te sterke hasj/wiet.
Geen CBD in nederwiet
Nederwiet, geïmporteerde wiet en nederhasj bevatten nauwelijks CBD. Hasj geïmporteerd uit het buitenland bevat relatief gezien veel CBD. In coffeeshops worden Nederlandse wiet en geïmporteerde hasj veel meer verkocht dan geïmporteerde wiet en Nederlandse hasj. In veel coffeeshops is zelfs helemaal geen geïmporteerde wiet of nederhasj te koop.
Psychose door blowen
Als bij jou in de familie psychoses voorkomen of als je heftig reageert op blowen, kun je hier extra gevoelig voor zijn. In dat geval vergroot blowen bij jou ook de kans dat je op latere leeftijd schizofrenie krijgt. Ook is blowen op jonge leeftijd een risicofactor. In
Paniekaanvallen door blowen
Als je blowt, kun je een paniekaanval krijgen. Je kunt hierdoor erg in de war raken. Deze nare gevoelens kunnen soms dagen duren. Heb je wel eens last van angstaanvallen, depressies of andere psychische klachten? Dan kun je beter niet blowen. Je loopt kans dat deze klachten door blowen terugkomen of erger worden. Wil je toch blowen, kies dan voor een minder sterke hasj of wiet.
Wat zit er in CBD-olie?
CBD-olie wordt vaak gemaakt van een concentraat van hennepolie, gemaakt van vezelhennep. Cannabisolie met alleen CBD valt niet onder de Opiumwet en is vrij verkrijgbaar. Er is helaas geen controle op de kwaliteit en samenstelling. Het blijkt namelijk dat er CBD-oliën op de markt zijn die naast CBD toch THC bevatten. Ook staat op veel flesjes niet de juiste dosering aangegeven.
Medicinale werking van CBD
Ten slotte zijn er ook mensen die CBD tegen andere klachten gebruiken, zoals slaapproblemen en pijn. Maar er is (nog) geen sterk bewijs dat CBD hiertegen helpt.
Wat zijn de risico’s van cannabisolie en CBD-olie?
Cannabisolie en producten met CBD worden de laatste jaren steeds meer gebruikt vanwege de voordelen die mensen zeggen te ervaren., ook al zijn deze niet wetenschappelijkbewezen. Tips voor wanneer je besluit CBD-olie te gebruiken:
- Cannabisolie met alleen CBD lijkt geven over het algemeen weinig bijwerkingen. Sommige groepen mensen lopen wel een verhoogd risico op bijwerkingen: mensen met schizofrenie, hart- en vaatziekten of auto-immuumziekten, jongeren onder de 20 en zwangeren. Val jij in 1 van die groepen? Gebruik dan geen cannabisolie.
- Let goed op dat er in de CBD-olie geen of heel weinig THC zit. Helaas is dit moeilijk te controleren. Als er toch THC in je CBD-olie zit, kan dit toch vervelende bijwerkingen geven.
- Cannabisolie met THC kan zorgen voor een snelle hartslag, droge mond, duizeligheid en rode ogen. Deze bijwerkingen kunnen al bij zeer lage concentraties THC voorkomen. Ook vindt niet iedereen het fijn om stoned te zijn.
- Ga niet zelf experimenteren met cannabisolie, maar overleg altijd eerst met je huisarts of apotheker.
- Wees extra voorzichtig met alcohol en andere verdovende medicijnen zoals benzodiazepinen (slaap- en kalmeringsmiddelen) en opiaten (pijnstillers). CBD-olie kan de werking hiervan versterken. Pas daarom ook extra op in het verkeer.
- Als je geen effect merkt, stop er dan ook weer mee. Het werkt helaas niet voor iedereen.
Spacecake is een cake waar hasj of wiet in zit. Spacecake is moeilijk te doseren. Spacecake begint pas na drie kwartier tot anderhalf uur te werken. De effecten duren veel langer dan bij roken en kunnen wel 5 tot 12 uur aanhouden. De effecten zijn heftiger en kunnen soms onplezierig worden.
Cake vermengd met hash/wiet
Spacecake is een cake vermengd met hasj of wiet. Meestal wordt bij de bereiding een beetje hasj of wiet in de boter gesmolten en opgelost. Hierdoor wordt de hasj of wiet gelijkmatig over de cake verdeeld. Als je de hasj of wiet door het beslag gooit dan heb je meer kans op een slechte verdeling van de hasj/wiet. Dan kunnen er onverwachte en onaangenaame effecten optreden.
De werking van spacecake begint veel later
De werking begint niet direct. Maar vaak pas na drie kwartier tot anderhalf uur. Het gevaar hierbij is dat je denkt dat het niet werkt. Je neemt dan nog een stuk, waardoor je uiteindelijk teveel binnenkrijgt. Als je hasj/wiet rookt (blowen) voel je vaak precies wanneer je genoeg hebt. Je stopt dan en legt het jointje weg. Bij spacecake kan dat niet. Als je teveel binnen krijgt kan je niet meer terug. Het doseren van spacecake is dus lastig. Je moet dus nooit bijnemen. Maar eerst wachten totdat het gaat werken.
De effecten van spacecake duren veel langer
De effecten van spacecake duren veel langer dan bij blowen. Het kan wel 5 tot 12 uur duren voordat je je weer normaal voelt. Dat kan vervelend zijn, zeker als je op een gegeven moment wilt gaan slapen.
De effecten van spacecake zijn heftiger
De effecten van eten van spacecake kunnen veel heftiger en intenser zijn dan bij roken. Soms kunnen de effecten onplezierig worden. Je voelt je dan ziek en angstig.
Wat te doen bij een bad trip van spacecake?
- Zoek een rustige plek en eet/drink iets zoets.
- Ook vitamine C heeft een kalmerend effect.
- Zorg dat er iemand bij je is.
- Praat over prettige dingen.
- Probeer dingen te doen die je op je gemak stellen, zoals bewegen of zingen.
- Stel jezelf gerust: bedenk dat de effecten vanzelf weer verdwijnen en dat er geen blijvende schadelijke gevolgen zijn.