Er zijn 2 manieren om je XTC te testen. Bij de testservice of door middel van een sneltest van de smartshop.

Hoe werkt XTC testen bij de testservice

Bij de testservice wordt een stukje van een pil geschraapt. Hier wordt een druppeltje vloeistof op gedaan. Het schraapsel krijgt een kleur. Hiermee kan worden vastgesteld of je pil een amfetamine (speed), een XTC-achtige of gewoon helemaal niets is. De testers kijken daarna naar de uiterlijke kenmerken van je pil, zoals kleur, logo, vorm, breuklijn etc. De tester maakt hierbij gebruik van een zogenaamde herkenningslijst. Deze herkenningslijst komt van het laboratorium en is gemaakt aan de hand van alle tot dan toe in het laboratorium geteste pillen. Staat de pil op de herkenningslijst? Dan kan de uitslag onmiddellijk worden gegeven. Je krijgt dan te horen of de pil XTC bevat en hoeveel milligram werkzame stof er in zit. Ook krijg je te horen of er eventueel nog andere stoffen inzitten.

Soms is een pil nieuw op de markt en staat deze nog niet op de herkenningslijst. Dan word je gevraagd de pil op te laten sturen naar het laboratorium. Ongeveer 1 week later krijg je de uitslag. Je bent wel je pil kwijt bij deze test.

De sneltest (Marquis test) van de smartshop

De sneltest is te koop bij smartshops. Je schraapt zelf een stukje van de pil af en je doet er een druppeltje vloeistof op. De handleiding beschrijft hoe je dat moet doen en welke betekenis de verkleuring heeft. Probleem bij deze test is dat je niet weet hoeveel milligram werkzame stof er in je pil zit én je komt er ook niet achter of er andere, mogelijk schadelijke, stoffen in zitten (zoals PMA).

Op dit moment biedt het weinig voordelen om te testen op de dansvloer. Het huidige testsysteem is niet geschikt voor op feesten. Met een sneltest op feesten worden er te weinig pillen herkend. Ook hanteren de meeste organisatoren een zero tolerance-beleid voor drugs en een testservice past daar niet in. Er is nu capaciteit om drugs te laten testen op kantoor en het geven van voorlichting.

De geschiedenis van het drugstesten

Tot 1999 kon je je drugs laten testen op het feest zelf. Drugs kun je nog steeds laten testen, maar alleen op een aantal vaste locaties in Nederland – meestal tijdens kantooruren. Hier vind je alle testadressen in Nederland. Lees hier de uitgebreide geschiedenis van het Drugs Monitoring en Informatie Systeem (DIMS). Vaak laait de discussie op of het testen op de dansvloer niet moet terugkeren. Het zou toch een stuk veiliger zijn zodat gezondheidsincidenten met drugs voorkomen kunnen worden? Een aantal dingen spelen mee bij dit vraagstuk.

Testen op locatie

Het testen op locatie zou technisch goed mogelijk zijn. Er is een goede database met alle pillen. En er zijn tests die ook op locatie uitgevoerd kunnen worden. Je krijgt niet in alle gevallen gelijk een uitslag, maar dat is op kantoor ook niet zo. In het verleden is gebleken dat testen tijdens een feest een soort zelfreinigende werking kan hebben: testresulaten worden vaak snel gecommuniceerd aan vrienden en bekenden. Extra gevaarlijke pillen verdwenen zo snel van de markt, omdat niemand ze wilde. Dit klinkt goed maar er moet dan wel aan een aantal voorwaarden worden voldaan: er zouden er geen beperkingen moeten zijn aan het aantal uit te voeren tests. Ook moet het beleid door alle partijen gesteund moeten worden. Door bijvoorbeeld goede afspraken te maken over surveilleren door politie en goede samenwerkingsafspraken met de organisatie.

De voordelen van een testkantoor

• Aan drugsgebruik zitten altijd risico’s. Die risico’s zijn te verkleinen met een goede voorbereiding. Bij een goede voorbereiding hoort, dat je weet wat je slikt. Op de testkantoren krijg je goede voorlichting. Er is geen lawaai, je staat niet al op het punt om je pil te slikken, er is geen tijdsdruk. Een geteste pil is geen garantie dat er niets kan gebeuren. De persoon die drugs gebruikt (jij of je vrienden) en de omgeving waar je bent, hoe je je voelt, hebben allemaal invloed op de effecten van drugs. Sommige pillen kunnen met behulp van een database en een zuurtest snel herkend worden, andere, onbekende, pillen moeten naar een laboratorium opgestuurd. Maar iemand die zijn pil op een feest laat testen, zal daar mogelijk niet op wachten. Wie zijn pillen via een testkantoor laat onderzoeken heeft die tijd wel.

Gebrek aan capaciteit

• Voor het testen op locatie heb je veel gekwalificeerde en ervaren DIMS medewerkers nodig. De vraag is of dit gerealiseerd kan worden. Er zijn te veel dancefeesten en festivals. De testcapaciteit in sommige regio’s staat nu al onder druk of is zelfs gestopt vanwege bezuinigingen.

Complexe drugsmarkt

De drugsmarkt is ook veel ingewikkelder geworden. Er zijn veel meer verschillende drugs en meer variëteit binnen een middel. Ook is er een grote NPS-markt die drugs herkennen ingewikkeld maakt. Vroeger was het een stuk makkelijker om dingen te herkennen en daar iets over te zeggen dan nu.

Weinig toegevoegde waarde

• Tot slot, het DIMS is nu prima in staat om de drugsmarkt te monitoren. Ze kunnen acute risico’s op tijd signaleren en met de Red alert app waarschuwen voor extra gevaarlijke drugs. Gevaarlijke situaties kunnen zorgvuldig bekeken worden: zo krijgen ze goed zicht op wat er speelt op de drugsmarkt. En indien nodig waarschuwingscampagnes op poten zetten. Het testen op kantoor draagt zo bij aan het voorkomen van ernstige gezondheidsincidenten. 

Lees ook:

Waarom is een site als pillreports niet zo betrouwbaar?
Hoe kan ik door middel van een eenvoudige test te weten komen wat voor pil ik heb?
Wat zijn de risico’s van het slikken van hele sterke XTC pillen?

Sommige mensen nemen een halve pil in één keer, anderen beginnen met een ‘kwartje’. Wat het meest effectief is, is heel erg persoonlijk en afhankelijk van verschillende dingen. Bijvoorbeeld het aantal milligram MDMA in de pil, je lichaamsgewicht, maar ook wat je zelf als prettig ervaart. De een vindt het fijn om een hele pil te nemen die dan goed inslaat. Een ander wil graag iets meer een geleidelijke opbouw. Mensen die veel ervaring hebben met XTC, adviseren meestal “op de top van je 1e pil bijslikken” maar ook dat zal verschillen van persoon tot persoon.

Hoe lang werkt XTC en wanneer ‘bijnemen’?

Een ‘hele’ dosering XTC is over het algemeen na 4 tot 6 uur uitgewerkt. Sommige mensen kiezen ervoor om dan ‘bij te nemen’ omdat ze de eerste sterke roes vast willen houden. Dat heeft alleen niet zo veel zin. Het gevoel van de eerste dosis van die avond krijg je niet meer terug en de lichamelijke bijwerkingen nemen alleen maar toe, zoals een droge mond, gespannen spieren en tanden knarsen. Dat is vaak het moment waarop mensen denken dat er (veel) speed in hun pillen zit. 

Shulgin (de ‘uitvinder’ van XTC) gaf het volgende advies: begindosis 120 mg (80 – 160 mg), indien gewenst na anderhalf uur 40 mg bijnemen om het effect te verlengen (1/3 van de eerste dosis), zie erowid.

Algemene doseringsinformatie XTC

Een ‘veilige dosis’ is niet te geven. Het gebruik van XTC heeft altijd risico’s. Maar door je aan een richtlijn te houden kun je de bijwerkingen en risico’s zo veel mogelijk beperken.

Ervaren gebruikers van XTC gaan uit van een dosis van 1-1,5 mg per kilo lichaamsgewicht. Dat is voor iemand van 70 kilo één pil van 70-105 mg MDMA. Beginnende gebruikers kunnen beter met een halve dosis beginnen. Een dosering is alleen te berekenen als je je pil hebt laten testen: alleen dan weet je hoeveel MDMA er ongeveer in je pil zit. Uitgebreidere informatie hierover kun je krijgen via een testservice. Kijk hier voor adressen van testservices.

Het XTC “love gevoel”

Als je vaker dan één keer per maand gebruikt wordt het typische XTC ‘love’ gevoel steeds minder. Je voelt je dan alleen nog maar opgepept. Meer slikken heeft geen zin. Ook nemen de risico’s toe als je vaker en meer MDMA per keer gebruikt. Vaker dan 1x per maand slikken van ‘lichte’ of ‘gewone’ doseringen kan al gevaarlijk zijn voor je hersenen. Neem niet vaker van 1x per 2 maanden.

Als je XTC (MDMA) slikt krijg je vaak een hele droge mond. Je denkt daarom dat je heel erge dorst hebt. Maar dit gevoel wordt eigenlijk verstoort door XTC. Je voelt de signalen van je lichaam (hitte, dorst, honger en vermoeidheid) eigenlijk niet goed meer aan. Wees je daar bewust van en ga niet heel veel drinken. In dit artikel leggen we uit dat bij XTC je niet ineens heel veel moet gaan drinken want dat kan gevaarlijk zijn.

ADH: het ‘antiplashormoon’

Als je XTC slikt krijg je vaak een hele droge mond en je krijgt dorst. Zelfs wanneer je lichaam helemaal geen watertekort heeft. Normaal plas je het teveel aan water uit. Maar door de XTC wordt het ADH hormoon in je hersenen geactiveerd: het antiplas hormoon. Dit hormoon zorgt ervoor dat je lichaam dat vocht vasthoudt. Met andere woorden: je kunt moeilijk of helemaal niet plassen. Door ADH halen je nieren minder water uit je bloed. Je plast minder of helemaal niet en je bloed verdunt. Dit kan leiden tot verlaagde natriumconcentraties (zout) in je bloed. Watervergifting is een ernstige situatie waar je zelfs aan kunt overlijden.

Wat is te veel water drinken bij XTC?

Voldoende drinken is belangrijk, maar te veel water drinken in korte tijd kan gevaarlijk zijn. Om watervergiftiging te voorkomen is het belangrijk niet teveel water te drinken: een glas water per uur. Je kunt dit afwisselen met frisdrank, of beter nog, eet een waterijsje om je dorst te lessen. 

Tips om een watervergiftiging te voorkomen

• Drink een glas water per uur.
• Wissel dit af met frisdrank.
• Of eet een waterijsje tegen de dorst.
• Probeer tijdens en na XTC-gebruik wat zouts te eten (patat, pizza,­ chips).­ Lukt eten niet? Probeer dan een zoute bouillon.­
• Bedenk dat XTC pas na ongeveer 40 uur helemaal uit je lichaam is. Dus drink als je thuis bent, niet ineens veel water.
• Bekijk het filmpje over watervergiftiging.

Krijg je toch problemen, bel dan direct 112 en zoek medische hulp.

Het festivalseizoen betekent voor velen een zomer lang zon en feest. Sommigen drinken daar alcohol bij, anderen gebruiken drugs. Wil je geen risico lopen, gebruik dan geen drugs. Ben je toch van plan drugs te gebruiken, let dan op het volgende:

• Als je XTC gebruikt loop je risico om oververhit te raken en dat kan gevaarlijk zijn. Vergeet daarom niet om regelmatig af te koelen in de schaduw.
• Drink 1 glas water per uur, ook al heb je meer dorst. Niet meer, want dan loop je het risico op watervergiftiging.
• Test je drugs zodat je weet hoe sterk je pil is. Er zijn momenteel veel sterke pillen op de markt die extra risico’s met zich mee brengen.

Oververhitting door XTC

XTC verhoogt de lichaamstemperatuur. Door de combinatie van XTC-gebruik, een warme omgeving, lang dansen en te weinig drinken kan oververhitting ontstaan. Hoe hoger de dosering MDMA in XTC, hoe groter de kans op oververhitting. Als iemand door XTC-gebruik overlijdt, is er in de meeste gevallen sprake van oververhitting.

• Drink daarom 1 glas water per uur.
• Zorg dat je genoeg rust en let goed op of je oververhit raakt.
• Als je rood wordt en je hebt het erg warm, waarschuw een vriend/vriendin, zoek een koele plek en besproei jezelf met water.
• Ga bij twijfel altijd naar de EHBO.
• Als je ziet dat iemand bleek, warm/verhit en slecht aanspreekbaar is, trek dan overtollige kleren uit en besproei hem/haar met water.
• Bel 112 of breng het slachtoffer zo snel mogelijk naar de EHBO waar hij/zij de juiste behandeling kan krijgen.

Water & watervergiftiging: drink 1 glas water per uur

Daarmee voorkom je uitdroging en oververhitting. Drink niet meer, want teveel water drinken in korte tijd kan gevaarlijk zijn. Als je XTC gebruikt komt er namelijk een hormoon vrij waardoor je niet goed kunt plassen. Als je veel water drinkt in korte tijd, terwijl je lichaam het niet kwijt raakt, kun je een watervergiftiging krijgen. Af en toe iets hartigs eten (friet, soep, een broodje) is ook verstandig.

Dosering van XTC

Er zijn steeds meer hele sterke XTC pillen op de markt. Dit zijn XTC pillen met meer dan 150 milligram MDMA. Bij zulke hoge doseringen krijg je last van spierspanning en gaat je lichaamstemperatuur en hartslag omhoog. Je loopt een groter kans op angstgevoelens, paniek en braken en de (dinsdag)dip erna is veel zwaarder. Ook kun je bewusteloos raken en is er kans op een levensbedreigende toestand zoals oververhitting en het serotoninesyndroom.

Het gebruik van XTC is nooit zonder risico, maar door je aan deze richtlijn te houden kun je de bijwerkingen en risico’s zo veel mogelijk beperken:

• Ervaren gebruikers van XTC gaan uit van een dosis van 1-1,5 mg per kilo lichaamsgewicht. Dat is voor iemand van 70 kilo één pil van 70-105 mg MDMA.
• Beginnende gebruikers kunnen beter een lagere dosis nemen om te kijken hoe ze reageren.
• Sommige mensen zijn gevoeliger dan anderen.
• Bij hogere doseringen nemen de gewenste effecten (het bekende “love” gevoel) niet toe, maar ervaar je meer ongewenste effecten.
• Weet je niet hoeveel MDMA jouw pil bevat, begin dan met een kwartje en neem pas na 2 uur iets bij. Beter is natuurlijk je pillen vooraf te testen.

Andere tips als je XTC gaat gebruiken:

• Geef je lichaam de kans om zich te herstellen. Probeer ook op festivals veel groenten en fruit binnen te krijgen (bijvoorbeeld via een smoothie) en probeer bij te slapen wanneer je kunt. Gebruik sowieso geen drugs of alcohol als je je geestelijk en lichamelijk niet goed voelt. Ook niet bij: suikerziekte, zwak hart, hoge bloeddruk, zwangerschap, epilepsie, psychische klachten of in combinatie met medicijnen.
• Combineer drugs niet met elkaar. Bedenk dat alcohol ook een drug is!
• Vergeet je oordoppen niet en ga niet te dicht bij de box staan; onder invloed kun je dat nog wel eens vergeten.
• Denk even goed na voor je sex hebt: alcohol en drugs maken je minder kritisch. Bescherm jezelf tijdens sex tegen soa en aids door een condoom te gebruiken.
• Als je weer naar huis gaat terwijl je nog onder invloed bent, neem dan geen deel aan het verkeer (ook niet op de fiets).

Ja, het klopt dat mensen die XTC gebruiken vaker last hebben van depressieve klachten dan niet-gebruikers. Maar er is geen bewijs dat je depressief kunt worden van XTC. De meeste klachten verdwijnen op de duur weer. 

Zijn mensen die XTC gebruiken depressiever?

Zijn gebruikers van XTC depressiever dan mensen die geen drugs gebruiken? Omdat XTC (MDMA) zorgt voor tijdelijke serotonine tekort, zou herhaaldelijk gebruik, in theorie, voor een depressie kunnen zorgen op de lange termijn.

De dinsdagdip van XTC

Veel mensen die wel eens XTC gebruiken, hebben last van een “dinsdagdip”. Dat is het gevoel van leegheid en lichte depressie enkele dagen nadat ze XTC hebben gebruikt. Dit gevoel is weer weg op dag vier. Dit heeft voornamelijk met slaaptekort of een veranderd slaapritme te maken en minder met het gebruik van XTC op zichzelf.

Hevig gebruik van XTC lijkt op symptomen van depressie

Uit de meeste onderzoeken blijkt dat bij hevig gebruik, er tijdelijk sprake is van symptomen van depressie. In een onderzoek waarbij zeshonderd gebruikers van XTC en een controle groep werd gevraagd naar depressie, bleek dat XTC-gebruikers meer symptomen van depressie hadden, zoals zelfmoordgedachten en minder plezier in het leven. Er zijn meer onderzoeken met soortgelijke resultaten. Maar de lagere score van XTC-gebruikers zou dus ook verband kunnen houden met de ’dinsdagdip’. Dit is dus eigenlijk een acuut effect van XTC en niet zozeer een lange termijn effect.

Een andere kanttekening: deze symptomen van depressie zijn over het algemeen 2 jaar na gebruik allemaal weg. Behalve bij personen die al symptomen hadden, voordat ze XTC gingen gebruiken, of een genetische aanleg hebben voor depressie. Maar bij de meeste mensen verdwijnen deze klachten, nadat ze met gebruik gestopt zijn. Je zou ook kunnen bedenken dat mensen met depressieve klachten eerder geneigd zijn XTC te gebruiken.

Er is dus geen bewijs dat je depressief kunt worden van XTC

Al klopt het wel dat XTC-gebruikers vaker last hebben van depressieve klachten dan niet-gebruikers. De meeste klachten verdwijnen dus op de duur. Andersom is er wél een verband: mensen met een aanleg voor depressie hebben eerder de neiging XTC te gebruiken. Dit kan wel voor vervelende gevolgen hebben. De kans wordt groter dat je last blijft houden van depressieve klachten. Je kunt dan dus beter helemaal geen XTC gebruiken. Probleem is, dat je niet altijd van jezelf weet of je een aanleg hebt voor depressie.

Veel mensen voelen zich de dagen na XTC-gebruik behoorlijk brak. De zogenaamde “dinsdag-dip”.  De één is hier gevoeliger voor dan de ander. Waarom heb deze klachten niet gelijk de dag erna? Dat is nog niet helemaal duidelijk. Er zijn verschillende verklaringen te bedenken.

Licht na-effect van XTC de volgende dag.

Als je XTC slikt, kan je ook de volgende dag nog een licht na-effect voelen. Dat kan prettig zijn, maar sommige mensen voelen zich al leeg en depri.

De dinsdagdip door XTC

Een depressieve of chagrijnige stemming na XTC kan soms zelfs dagen blijven hangen. Dit wordt ook wel de dinsdag-dip genoemd. Als je XTC neemt, kan de serotoninevoorraad leeg raken. Serotonine is een neurotransmitter die invloed heeft op je stemming, slaap, emotie en eetlust. XTC slikken zorgt voor een stijging van de hoeveelheid serotonine. Als deze op gebruikt is dan moet eerst worden aangevuld. Dit kan enige tijd duren. Als je veel en vaak gebruikt kan het zelfs maanden duren. Sommige mensen hebben overigens nooit last van een dip.

De serotoninereceptor reageert later op tekort

Waarom je deze symptomen niet gelijk de dag nadat je XTC hebt gebruikt optreden, is nog niet helemaal duidelijk. Onderzoekers denken dat het komt, doordat de receptor pas later reageert op het tekort aan serotonine. De receptor is oververmoeid geraakt. Het duurt even voordat het signaal van het serotoninetekort wordt door gegeven.

Dopaminegehalte

Een andere verklaring is dat XTC ook het dopaminegehalte doet stijgen. Deze neurotransmitter speelt in op het beloningscentrum en zorgt voor een blij gevoel. Dit kan ook na gebruik nog even aanhouden. Zodra het dopaminegehalte weer op het oude niveau is, voel je het misschien pas het gemis aan serotonine. Hierdoor krijg je mogelijk de volgende dag niet gelijk last van deze klachten.

De Drugs Infolijn wordt regelmatig gebeld door mensen die last hebben van uiteenlopende ‘vreemde klachten’ na XTC gebruik. Veel mensen (de één is er gevoeliger voor dan de ander) voelen zich de dag(en) na XTC-gebruik (“dinsdag-dip“) behoorlijk brak.

Bijwerkingen van XTC

Soms begint het meteen nadat de pil is uitgewerkt (de ‘come-down’) met nergens zin in hebben, geïrriteerd zijn, huilbuien, ongeconcentreerd zijn, geheugenstoornissen of even niet goed meer kunnen zien. Soms duurt dit langer dan een paar dagen. Ook nemen sommige mensen twee dagen achter elkaar XTC. De tweede dag heb je alleen maar de oppeppende werking van XTC en niet meer het XTC ‘love’-gevoel. Dit raden we af, omdat je meer kans loopt op hersenschade en de bijwerkingen zijn heftiger.

Wat kun je doen als je last hebt van deze klachten?

Het is belangrijk dat je in de periode na het XTC gebruik goed voor jezelf zorgt. Rust goed uit en eet goed zodat je je reserves weer kunt aanvullen. Bedenk dat deze klachten bij het gebruik van XTC kunnen horen, net als de pieken, en dat je je erop moet instellen. 

Langdurige klachten door XTC

Over het algemeen gaan veel klachten na verloop van tijd vanzelf over. Er zijn echter gezondheidsklachten die langer kunnen aanhouden of pas ontstaan nadat de XTC uitgewerkt is:

• Lichamelijk: slechte concentratie en verminderd geheugen, vermoeidheid, trillingen, stijfheid en kramp in de spieren, minder gevoel in de huid, klachten in het hoofd (schokken, duizelingen, gevoel dat er lucht in je hoofd zit)
• Maar ook problemen met zicht: afwijkingen in kleur, vorm, beweging, contrast, bewegende deeltjes in je beeld. Dit wordt Visual Snow Syndrome genoemd.
• Psychisch: verwardheid, achterdocht, druk en ontremd gedrag (ook seksueel), niet kunnen slapen, prikkelbaar, waanideeën, ander gedrag dan normaal, angst of paniek, depressie.
• Maar ook het gevoel dat de wereld “vreemd” is (derealisatie), gevoel alsof je je eigen lichaam als vreemd ervaart (depersonalisatie). Dit wordt DPDR genoemd.

Houden de (lichamelijke of psychische) klachten langer aan dan je zou verwachten, of komen er nieuwe klachten bij? Bel dan met de Drugs Infolijn: 0900-1995 (€0,10 p.m.) of breng een bezoek aan je huisarts.

Medisch Spreekuur Partydrugs

Je zou ook contact op kunnen nemen met het Medisch spreekuur partydrugs. Dit spreekuur is speciaal voor mensen die klachten hebben na het gebruik van partydrugs.

Andere veelgestelde vragen over XTC