Wat is de “zwarte lijst”?

Via de Red Alert app (drugsredalert.nl) kun je de zogenaamde “zwarte lijst” zien met gevaarlijke pillen of poeders. Het gaat hier over pillen die geanalyseerd zijn door het DIMS (Drugs Informatie en Monitoring Systeem). Ongeveer elke zes weken wordt de zwarte lijst bijgewerkt. Als je deze drugs wilt gebruiken, loop je extra risico op gezondheidsproblemen. We raden het gebruik van deze pillen af. Een XTC-pil kan bijvoorbeeld PMMA bevatten, of een onbekende stof. Deze lijst is bedoeld om hiervoor te waarschuwen. Wil je liever geen app over drugs op je telefoon, dan kun je de lijst ook bekijken via drugsredalert.nl/zwartelijst.

Maar wat betekent dat nu eigenlijk?

Het slikken van XTC-pillen brengt risico met zich mee. Wil je geen risico lopen? Gebruik dan niet. Maar sommige pillen zijn dus extra gevaarlijk om te slikken en staan op deze lijst. De meeste gezondheidsproblemen met XTC worden veroorzaakt doordat XTC-pillen tegenwoordig erg sterk zijn. Er zijn veel pillen met een hoge dosering MDMA op de markt. Hoe hoger de dosering, hoe meer kans op bijvoorbeeld oververhitting. Oververhitting is een gevaarlijk want je kunt hieraan overlijden.

Ook komt het voor dat er iets anders dan MDMA in een XTC-pil zit, bijvoorbeeld PMMA. PMMA is gevaarlijk omdat je de effecten van PMMA veel later en veel minder sterk voelt dan bij MDMA. Het kan dus zijn, dat je denkt een “lage dosis” MDMA te hebben genomen, waardoor je gaat ‘bijnemen’. En zo sneller een gevaarlijke dosis binnen krijgt. In de afgelopen jaren zijn in binnen- en buitenland mensen overleden na het gebruik van drugs met PMMA.

Wat staat er nu precies op de zwarte lijst?

• Pillen die meer dan 50 milligram PMMA bevatten én geen of weinig MDMA.
• Pillen met een grote spreiding in de hoeveelheid MDMA. Dit kan gevaarlijk zijn want je niet kunt weten hoe sterk een pil is omdat er is een groot verschil in dosering tussen pillen van dezelfde batch zit.
• Pillen met een gevaarlijke combinatie van veel stoffen.
• Pillen met onbekende stoffen.
• Poeders met atropine.
• Pillen met stoffen waar zéér weinig over bekend is zoals 4-Fluorpentedron, 2C-B-FLY, 2-broom-4,5-dimethoxyfenethylamine, Pentylon of 4-FMA.

Wat moet je precies doen als je een pil hebt die op de lijst staat?

Heel simpel: SLIK DEZE PILLEN NIET! Breng hem langs bij een testservice zodat ze de pil kunnen onderzoeken. En op die manier is de pil ook van de drugsmarkt af.

Wat moet je doen als je pil niet op deze lijst staat?

Een veilige dosering is niet aan te geven. Als je na 60 minuten nog niets voelt, neem dan niet bij. Laat in ieder geval je pil testen, zodat je weet wat erin zit. Bekijk alle andere tips om de risico’s van XTC zo veel mogelijk te verkleinen.

Meer lezen?

Wat is PMMA en waarom is het gevaarlijk?
Wat zijn de risico’s van het slikken van hooggedoseerde XTC-pillen?
Wat is het serotoninesyndroom en hoe kun je het herkennen?
Wat is atropine en wat zijn de effecten?

Bekijk ook de video Wat is een Red Alert?

De meeste mensen nemen GHB uitsluitend bij bepaalde bijzondere gelegenheden. Er wordt dan te weinig GHB gebruikt om er aan verslaafd te raken. Langdurig en frequent gebruik van grote hoeveelheden GHB kan leiden tot zowel lichamelijk als geestelijk afhankelijkheid. Afhankelijkheid van GHB komt steeds vaker voor.

Meer details

Bij verslaving kan een onderscheid worden gemaakt tussen lichamelijke en geestelijke afhankelijkheid. Lichamelijke afhankelijkheid betekent dat het lichaam aan het middel gewend is en dat je je ziek voelt als het middel niet gebruikt wordt. Bij geestelijke afhankelijkheid heb je het gevoel dat niet zonder het middel te kunnen functioneren. Het gebruik van het middel wordt steeds meer een obsessie. Je “moet” het hebben.

De lichamelijke afhankelijkheid van GHB lijkt het meest op de lichamelijke afhankelijkheid van alcohol. Geestelijke afhankelijkheid ontstaat heel geleidelijk. Het begint er mee dat het gevoel dat je veel beter feest, slaapt of vrijt onder invloed van GHB niet gemist kan worden. Als dat gevoel sterker wordt, kan na verloop van tijd de indruk ontstaan dat je zonder GHB eigenlijk niet meer kunt feesten, vrijen of slapen. Vaak wordt dan ook GHB op andere momenten gedurende de dag genomen. Zonder GHB voel je je onrustig, opgejaagd. Je wilt dan GHB nemen om de gewone dagelijkse activiteiten te kunnen verrichten. Het gevoel is steeds minder vrij om geen GHB te nemen. De lichamelijke en geestelijke afhankelijkheid versterken elkaar.

De kans op het ontstaan van geestelijke afhankelijkheid wordt groter als GHB (bijna) dagelijks gebruikt wordt. Als GHB enkele malen per maand gebruikt wordt, is de kans op lichamelijke of geestelijke afhankelijkheid zeer klein. Bij regelmatig gebruik van GHB ontstaat “tolerantie”. Dat wil zeggen dat je meer neemt voor het gewenste effect dan eerder het geval was. Als bijna dagelijks GHB gebruikt wordt, neemt deze tolerantie verder toe en wordt de dosering GHB steeds hoger. Je lichaam raakt op deze wijze aan de toevoer van GHB gewend. Als je lange tijd veel GHB hebt gebruikt, dan kun je ontwenningsverschijnselen krijgen als je stopt: slapeloosheid, depressie, angsten, trillingen en verwardheid. Mocht je dagelijks GHB gebruiken en willen stoppen, raadpleeg dan altijd een arts. Medische hulp bij afkicken is dan noodzakelijk. Bij de ene persoon komt dit moment na enkele maanden van (bijna) dagelijks gebruik, bij de ander duurt het een jaar of langer.

Mocht je dagelijks GHB gebruiken en willen stoppen, raadpleeg dan altijd een arts. Medische hulp bij afkicken is dan noodzakelijk.

Op dit moment biedt het weinig voordelen om te testen op de dansvloer. Het huidige testsysteem is niet geschikt voor op feesten. Met een sneltest op feesten worden er te weinig pillen herkend. Ook hanteren de meeste organisatoren een zero tolerance-beleid voor drugs en een testservice past daar niet in. Er is nu capaciteit om drugs te laten testen op kantoor en het geven van voorlichting.

De geschiedenis van het drugstesten

Tot 1999 kon je je drugs laten testen op het feest zelf. Drugs kun je nog steeds laten testen, maar alleen op een aantal vaste locaties in Nederland – meestal tijdens kantooruren. Hier vind je alle testadressen in Nederland. Lees hier de uitgebreide geschiedenis van het Drugs Monitoring en Informatie Systeem (DIMS). Vaak laait de discussie op of het testen op de dansvloer niet moet terugkeren. Het zou toch een stuk veiliger zijn zodat gezondheidsincidenten met drugs voorkomen kunnen worden? Een aantal dingen spelen mee bij dit vraagstuk.

Testen op locatie

Het testen op locatie zou technisch goed mogelijk zijn. Er is een goede database met alle pillen. En er zijn tests die ook op locatie uitgevoerd kunnen worden. Je krijgt niet in alle gevallen gelijk een uitslag, maar dat is op kantoor ook niet zo. In het verleden is gebleken dat testen tijdens een feest een soort zelfreinigende werking kan hebben: testresulaten worden vaak snel gecommuniceerd aan vrienden en bekenden. Extra gevaarlijke pillen verdwenen zo snel van de markt, omdat niemand ze wilde. Dit klinkt goed maar er moet dan wel aan een aantal voorwaarden worden voldaan: er zouden er geen beperkingen moeten zijn aan het aantal uit te voeren tests. Ook moet het beleid door alle partijen gesteund moeten worden. Door bijvoorbeeld goede afspraken te maken over surveilleren door politie en goede samenwerkingsafspraken met de organisatie.

De voordelen van een testkantoor

• Aan drugsgebruik zitten altijd risico’s. Die risico’s zijn te verkleinen met een goede voorbereiding. Bij een goede voorbereiding hoort, dat je weet wat je slikt. Op de testkantoren krijg je goede voorlichting. Er is geen lawaai, je staat niet al op het punt om je pil te slikken, er is geen tijdsdruk. Een geteste pil is geen garantie dat er niets kan gebeuren. De persoon die drugs gebruikt (jij of je vrienden) en de omgeving waar je bent, hoe je je voelt, hebben allemaal invloed op de effecten van drugs. Sommige pillen kunnen met behulp van een database en een zuurtest snel herkend worden, andere, onbekende, pillen moeten naar een laboratorium opgestuurd. Maar iemand die zijn pil op een feest laat testen, zal daar mogelijk niet op wachten. Wie zijn pillen via een testkantoor laat onderzoeken heeft die tijd wel.

Gebrek aan capaciteit

• Voor het testen op locatie heb je veel gekwalificeerde en ervaren DIMS medewerkers nodig. De vraag is of dit gerealiseerd kan worden. Er zijn te veel dancefeesten en festivals. De testcapaciteit in sommige regio’s staat nu al onder druk of is zelfs gestopt vanwege bezuinigingen.

Complexe drugsmarkt

De drugsmarkt is ook veel ingewikkelder geworden. Er zijn veel meer verschillende drugs en meer variëteit binnen een middel. Ook is er een grote NPS-markt die drugs herkennen ingewikkeld maakt. Vroeger was het een stuk makkelijker om dingen te herkennen en daar iets over te zeggen dan nu.

Weinig toegevoegde waarde

• Tot slot, het DIMS is nu prima in staat om de drugsmarkt te monitoren. Ze kunnen acute risico’s op tijd signaleren en met de Red alert app waarschuwen voor extra gevaarlijke drugs. Gevaarlijke situaties kunnen zorgvuldig bekeken worden: zo krijgen ze goed zicht op wat er speelt op de drugsmarkt. En indien nodig waarschuwingscampagnes op poten zetten. Het testen op kantoor draagt zo bij aan het voorkomen van ernstige gezondheidsincidenten. 

Lees ook:

Waarom is een site als pillreports niet zo betrouwbaar?
Hoe kan ik door middel van een eenvoudige test te weten komen wat voor pil ik heb?
Wat zijn de risico’s van het slikken van hele sterke XTC pillen?

Verstoorde serotonine en adrenaline-huishouding

XTC verstoort voornamelijk je serotonine-huishouding. Speed verstoort je adrenaline-huishouding. Speed zorgt ervoor dat er grote hoeveelheden van de neurotransmitter adrenaline vrijkomt. Speed werkt uren door. Na speedgebruik kun je vaak niet goed slapen en je eetlust vermindert. Hierdoor herstel je ook langzamer. Dan is het uitgewoonde gevoel niet verwonderlijk. Lang speed achter elkaar gebruiken, kan dan ook tot sterke vermagering en uitputting leiden.

Wat doet adrenaline in je lichaam?

Adrenaline zorgt ervoor dat je lichaam en geest een grote fysieke prestatie kunnen leveren. Dat is handig als je bij gevaar moet vluchten, vechten of wil vrijen. Adrenaline zorgt voor prikkeloverdracht van de ene zenuw naar de andere. Adrenaline prikkelt met name dat gedeelte van het zenuwstelsel dat de werking van onze organen activeert. Je hart gaat sneller kloppen, je bloeddruk gaat omhoog en je bloedvaten naar je spieren verwijden zich. De bronchiën van je longen openen zich, waardoor je sneller en dieper kunt ademen. Je slaap- en hongergevoel verdwijnen en je wilt actief zijn en bewegen. Ook prikkelt adrenaline het lymbisch systeem waardoor je je prettig voelt en overmoedig wordt.

Wat gebeurt er als speed uitwerkt?

Als je veel of vaak speed gebruikt, raakt je adrenaline op. De volgende dag word je wakker, de zon schijnt, de vogels fluiten. Je zenuwen doen hun best, maar er is geen adrenaline meer om de volgende zenuw te stimuleren. Je organen zijn niet in beweging te krijgen en je goede stemming valt weg. Je voelt je uitgeblust en lusteloos: alsof je een marathon hebt gelopen.

En hoe werkt XTC dan op je dopamine-systeem?

XTC is ook een speedachtige stof (de laatste A in MDMA staat voor amfetamine=speed). Maar XTC heeft deze effecten veel minder dan speed. XTC heeft veel meer invloed op het serotonine-syteem die het beloningscentrum in de hersenen prikkelt. Combineren van speed en XTC zorgen er dus voor dat je een hevige kater kunt krijgen en de dagen erna kun je een leeg en uitgeblust gevoel hebben.

Als je XTC en cocaïne combineert wordt de adrenaline-huishouding extra geprikkeld. Hierdoor krijg je een verhoogde bloeddruk, en hartslag en kunnen acute problemen ontstaan met je hart- en bloedvatenstelsel. Ook krijg je sneller een kater en een leeg gevoel na afloop.

Combineren is risico lopen

Verschillende drugs combineren, kun je beter niet doen. De precieze effecten zijn moeilijk voorspelbaar. Bovendien reageert iedereen anders en is de werking van drugs ook afhankelijk van de plek waar je gebruikt. Zie ook wat betekent set en setting bij drugs. In het algemeen geldt: combineren betekent meer risico’s voor je gezondheid.

Eerst XTC, dan cocaïne?

Mensen die XTC met cocaïne combineren, nemen meestal eerst XTC en daarna cocaïne. De werking van de afzonderlijke middelen zou beter in balans zijn. De roes is dan prettiger, de sfeer gezelliger en actiever. Anderen zeggen dat het bij XTC lekker is om een sleutelpuntje coke te nemen, om zo het XTC effect te onderhouden.

Neurotransmitters

XTC en cocaïne beïnvloeden de werking van neurotransmitters in de hersenen. Neurotransmitters zijn stoffen die een rol spelen bij de overdracht van boodschappen (prikkels) tussen de zenuwen. Bij gebruik van XTC en cocaïne activeren de zenuwen die serotonine, noradrenaline en dopamine afscheiden. Die zijn verantwoordelijk voor:

• Genot (serotonine);
• Verhoogde hartslag en ademhaling (adrenaline);
• Genot en schrikreacties (dopamine). Te veel dopamine kan leiden tot paranoïde of verward gedrag.

XTC beïnvloedt met name de serotonine-huishouding en in mindere mate de adrenaline- en dopamine-huishouding. Cocaïne werkt met name op de adrenaline- en dopamine-huishouding en in mindere mate op de serotonine-huishouding.

Door XTC en cocaïne te combineren wordt de adrenaline-huishouding dus extra geprikkeld. Hierdoor krijg je een verhoogde bloeddruk, en hartslag en kunnen acute problemen ontstaan met je hart- en bloedvatenstelsel. Het is onbekend bij welke dosissen deze effecten optreden. Duidelijk is dat de risico’s toenemen naarmate je meer gebruikt. Ook de dopamine-huishouding wordt extra geprikkeld. Dat zou kunnen leiden tot een tijdelijke verwardheid. Als je lange tijd XTC en coke combineerd kun je een drugspsychose krijgen.

De zenuwen die betrokken zijn bij afgifte van serotonine en adrenaline raken door het gecombineerde gebruik sneller uitgeput. Waardoor de volgende dagen een (drugs)kater en een leeg gevoel kan ontstaan. Ook wen je bij gecombineerd gebruik sneller aan de effecten waardoor je geneigd bent om steeds meer te nemen.

In Nederland groeien Kaalkopjes. Verse, zelf geplukte paddo’s kunnen erg sterk zijn. Soms ook sterker dan bijvoorbeeld paddo’s uit Mexico of Hawaï. Ga niet zelf op zoek naar kaalkopjes want hier zitten grote risico’s aan. Zelfs een ervaren plukker kan fouten maken.

Wat zijn kaalkopjes?

Kaalkopjes (Psilocybe Semilanceata) behoren tot de paddestoelen die in Nederland “paddo’s” worden genoemd. De werkzame stof in Kaalkopjes is psilocybine. Sommige mensen gaan zelf op zoek naar Kaalkopjes in de natuur. Het is voor niet-kenners heel erg moeilijk is om verschil te zien tussen Kaalkopjes en paddestoelen die daar op lijken, maar super giftig zijn. In Rusland is paddestoelen plukken een volkssport. Toch vallen daar nog elk jaar doden, zelfs onder de zeer ervaren plukkers!

Sterke paddo’s geven grotere kans op een bad trip

Verse, zelfgeplukte paddo’s kunnen bovendien heel erg sterk zijn. Soms sterker dan paddo’s uit Mexico of Hawai. Je kunt daardoor erg angstig worden en in een heftige trip terecht komen. De kans hierop is ook groter als je je mentaal niet goed voelt of als je ergens bent waar je je niet prettig voelt. Vervelende gevoelens worden versterkt.

Ja, als je veel drinkt dan zorgt roken ervoor dat je meer last hebt van een kater. 

Meer details

Een onderzoek van Brown University onder 113 Amerikaanse studenten toont aan dat na een avond niet alleen flink drinken, maar ook roken, je je de volgende dag nog beroerder voelt.

Bij hetzelfde aantal drankjes (vanaf ongeveer 6 alcoholhoudende glazen), kregen mensen die op die dag meer hadden gerookt een ergere kater. Ook roken in plaats van helemaal niet roken bleek verband te houden met een vergroot risico op een kater. Waarom roken een kater verergert is nog niet bekend. De onderzoekers denken dat het iets te maken heeft met de farmacologische effecten van nicotine of andere stoffen uit sigarettenrook op het zenuwstelsel.

In theorie zou het kunnen, maar in de praktijk komt dit niet of nauwelijks voor. Lichamelijk raak je niet verslaafd. Dat wil zeggen dat je geen lichamelijke ontwenningsverschijnselen krijgt na gebruik. Je voelt je niet ziek als je stopt. Heel soms raken mensen wel geestelijk afhankelijk van paddo’s/truffels. Dit komt heel soms voor als mensen veel verschillende tripmiddelen nemen.

Verschil tussen lichamelijke en geestelijke verslaving

Om antwoord te geven op de vraag of je verslaafd kunt raken aan paddestoelen moet er eerst een onderscheid gemaakt worden tussen lichamelijke en geestelijke verslaving. Bij lichamelijke verslaving gaat het om tolerantie en ontwenningsverschijnselen. Geestelijke verslaving is het gevoel dat je niet kunt functioneren zonder. Het gebruik van de drug wordt steeds meer een obsessie. Je “moet” het hebben.

Lichamelijke verslaving: tolerantie en ontwenningsverschijnselen

Als je kort achter elkaar paddestoelen of truffels gebruikt, treedt er tolerantie op. Dat betekent dat je er tijdelijk minder gevoelig voor bent. Ze werken dan niet of minder. Een periode niet gebruiken, is dan nodig om dezelfde effecten weer te kunnen ervaren. Deze tolerantie verdwijnt dus als je een tijdje niet meer gebruikt. Als je vaak paddestoelen gebruikt en je stopt dan, dan krijg je geen ontwenningsverschijnselen. Je raakt niet lichamelijk verslaafd aan paddo’s.

Geestelijke verslaving aan paddo’s

Geestelijke verslaving aan paddestoelen of turrfels komt in de praktijk eigenlijk niet voor. Als het al voorkomt, dan is het bij mensen die sowieso veel tripmiddelen gebruiken.