Valt het je op dat steeds meer mensen om je heen chagrijnig en prikkelbaar zijn? Dat is dan niet zo gek want Stoptober is in volle gang. De kans om succesvol te stoppen met roken is tijdens Stoptober vijf keer hoger dan wanneer je het zelfstandig doet. Maar hoe hou je het ook vol? Drie ervaringsdeskundigen (van wie er twee nog altijd niet roken) vertellen erover.
Ramona (42) was een van de deelnemers van vorig jaar met de campagne, waarbij rokers 28 dagen niet roken met de bedoeling om uiteindelijk helemaal te stoppen. Ze was pas 9 jaar toen ze begon met roken en op haar 41ste is ze gestopt. “De eerste dagen dat je bent gestopt, merk je vooral de negatieve gevolgen, zoals de ontwenningsverschijnselen. Maar als je wel doorzet dan ga je beseffen dat die vanzelf weggaan. Dat gaat sneller dan je denkt.”
Lees het hele artikel van Nabila Nazhat op RTLNieuws.nl.