Home Nieuws Dit verklaart waarom je soms spierpijn hebt na het stappen
Kabinet wil ook preventief optreden tegen overmatig alcoholgebruik

Dit verklaart waarom je soms spierpijn hebt na het stappen

Soms heb je de volgende dag na het stappen het gevoel alsof je een marathon hebt gelopen. Die spierpijn komt door de alcohol. Het zit namelijk zo:

Alcohol activeert het immuunsysteem in je lichaam (het ontstekingseffect begint binnen een paar minuten), én het is een diureticum (dat wil zeggen dat je veel moet plassen), waardoor het lastiger is om gehydrateerd te blijven. Deze combi leidt soms tot spierpijn.

Lees verder op neveroffsite.nl

Vergroot lettertype
Scroll naar top