Is het nou beter om helemaal géén alcohol te drinken, of kun je beter elke dag wél een biertje of wijntje doen? Vanuit de wetenschap komen soms tegenstrijdige signalen. Gezondheidswetenschapper Dike van de Mheen legt uit hoe het zit.
Hoewel er een positief effect gemeten is bij een kleine hoeveelheid, is dat geen goede reden om elke dag een glas alcohol te drinken. Alcoholgebruik vergroot namelijk het risico op verschillende vormen van kanker, zoals borstkanker, en het risico op een beroerte. Daarom adviseren de Gezondheidsraad en het Wereld Kanker Onderzoek Fonds (WKOF) zowel mannen als vrouwen om geen alcohol te drinken of in ieder geval niet meer dan één standaardglas alcohol per dag. Hierbij wordt geen onderscheid gemaakt tussen verschillende soorten alcoholhoudende dranken. Vrouwen die zwanger willen worden, zwanger zijn of borstvoeding geven wordt bovendien aangeraden om helemaal geen alcohol te drinken.
Lees het hele artikel op Gezondheidsnet.nl.