Beperk de risico’s

Het gebruik van 3-MMC is nooit zonder risico. Als je geen risico wilt lopen, gebruik dan niet. De volgende tips kunnen het risico van gebruik verkleinen:

• Laat je 3-MMC testen. Kijk hier voor adressen van testservices.
• Combineer niet met andere drugs/medicijnen. Dit kan levensgevaarlijk zijn.
• Houd je dosering laag. Des te hoger je doseert, des te groter de risico’s.
• Spreek met jezelf af hoeveel je maximaal neemt op een avond. Zorg ervoor dat je niet meer kunt bijnemen. Bijvoorbeeld door niet meer mee te nemen.
• Vertel je vrienden wat je hebt gebruikt en hou elkaar goed in de gaten. Ga bij klachten naar de EHBO.
• Wil je je gebruik aanpassen? Kijk dan bij stoppen/minderen.

Heb je het gevoel je gebruik niet in de hand te hebben, neem dan voor advies contact op met een instelling voor verslavingszorg bij jou in de buurt of bel de Drugs Infolijn: 0900 – 1995 (0,10 cent per minuut).