Beperk de risico’s
Het gebruik van 3-MMC is nooit zonder risico. Als je geen risico wilt lopen, gebruik dan niet. De volgende tips kunnen het risico van gebruik verkleinen:
- Laat je 3-MMC testen. Kijk hier voor adressen van testservices.
- Combineer niet met andere drugs/medicijnen. Dit kan levensgevaarlijk zijn.
- Houd je dosering laag. Des te hoger je doseert, des te groter de risico’s.
- Spreek met jezelf af hoeveel je maximaal neemt op een avond. Zorg ervoor dat je niet meer kunt bijnemen. Bijvoorbeeld door niet meer mee te nemen.
- Vertel je vrienden wat je hebt gebruikt en hou elkaar goed in de gaten. Ga bij klachten naar de EHBO.
- Wil je je gebruik aanpassen? Kijk dan bij stoppen/minderen.