Sommige drugs die in poeder- of kristalvorm voorkomen kan je slikken of snuiven. Bijvoorbeeld cocaïne, speed, ketamine of 3-MMC. Het gebruiken van drugs heeft altijd risico’s. Als je geen risico wilt lopen, gebruik dan niet.

Er zijn specifieke risico’s als je drugs slikt of snuift. Je kan daardoor niet zomaar zeggen dat het één minder schadelijk is dan het ander. We leggen je uit hoe dit zit.

Risico’s van drugs snuiven

Als je drugs snuift, worden deze sneller opgenomen in je lichaam. Je merkt daardoor sneller de effecten van drugs. Door de snellere werking, is deze manier van drugs gebruiken mogelijk ook verslavender. Je hersenen leggen sneller de link tussen het gedrag (snuiven) en de beloning (het effect).

Drugs werken ook vaak korter als je ze snuift. Hierdoor kun je sneller zin krijgen om bij te nemen. Dit wordt craving genoemd. Craving kun je vergelijken met een hongergevoel naar drugs. Bij snuiven is de craving groter dan bij slikken. Je neemt dan vaker dan gepland en je gebruik is lastig onder controle te houden.

Het snuiven van drugs is slecht voor je neus. Zeker bij poeders of kristallen die ‘brokkeliger’ zijn. Ook kunnen er in drugs versnijdingsmiddelen zitten die je neusslijmvlies irriteren of beschadigen. Daarnaast maken sommige drugs de bloedvaten in je neusslijmvlies dunner. Door dunnere bloedvaten kunnen wondjes in je neus slechter genezen. Door vaak te snuiven kun je chronisch verkouden worden en last krijgen van bloedneuzen. En je reuk, geur en smaak kan achteruitgaan. Ook kan je neusslijmvlies gaan ontsteken of een gaatje in je neustussenschot ontstaan. In hele ernstige gevallen kan je neus inzakken.  

Tip: Spoel je neus na het snuiven met een zoutwateroplossing (géén neusspray met xylometazoline!). Zo verklein je de kans op een ontsteking.

Risico’s van drugs slikken

Als je drugs slikt, moet het eerst verwerkt worden door je darmen. Daardoor duurt het langer voor het in je bloed terechtkomt. Het duurt dus ook langer voor je het effect merkt. Je loopt het risico dat je bij wilt nemen omdat je nog geen effect werkt.  Hierdoor kun je te veel gebruiken (overdoseren).  Door het slikken kun je ook lichamelijke problemen krijgen zoals irritatie of schade aan je slokdarm, maag of darmen.

Wat is beter, snuiven of slikken?

Zowel drugs snuiven als slikken zorgt voor risico’s. Je kunt dus eigenlijk nooit zeggen of iets beter of slechter is. Het beste is om niet te gebruiken. Als je toch wilt gebruiken, dan is slikken minder schadelijk en dus ‘beter’ dan snuiven.  Maar dit hangt sterk af van de soort drug, hoe vaak je gebruikt (frequentie) en hoeveel je gebruikt (dosis).

Stel je voor: je bent aan het dansen in een drukke club, je drinkt iets, en later weet je opeens niet meer wat er is gebeurd. Dit is een angst die mensen kunnen hebben tijdens het uitgaan: ze denken dat er stiekem drugs in hun drankje is gedaan – dit noemen we spiking, of wel drogeren. Iemand heeft zonder jouw toestemming drugs, medicijnen of alcohol aan je gegeven. In dit artikel lees je meer over spiking, welke vormen er zijn, waarom het zo moeilijk te bewijzen is, en wat je kunt doen als je denkt dat dit jou is overkomen. 

Needle spiking 

Twee jaar geleden werd Nederland opgeschrikt door het fenomeen needle spiking: drugs toegediend met een naald. Deze verhalen maakten veel los. Politie en experts namen het zeer serieus. Want: het is altijd goed om te waarschuwen. Veel mensen herkenden zich in dit verhaal: zij hadden ook zoiets meegemaakt. Het onderwerp beheerste wekenlang het nieuws, maar werd nooit bewezen. Hoe lastig het onderzoek naar drogeren is, schreven we in de blog Drugs in drankjes: waarom onderzoek naar drogeren zo lastig is – Trimbos-instituut. 
 

Hoe kun je bewijzen dat er drugs aan jou is gegeven zonder jouw toestemming? 

Als je het vermoeden hebt dat je gedrogeerd bent, Hoe kun je dat dan bewijzen? Dat is helaas niet makkelijk. In veel situaties waarbij je denkt gedrogeerd te zijn, is er alcohol gedronken. Alcohol kan verkeerd vallen en veel heftiger binnenkomen dan je gewend bent. Je kunt een drugstest doen om te kijken of er echt drugs in je bloed of urine zit. Een drugstest geeft helaas geen zekerheid. De meeste drugs geven maar kort een positief resultaat, meestal maar enkele dagen. Voor GHB is dit bij één keer gebruiken vaak zelfs maar maximaal 6 uur. Een positieve testuitslag is ook nog geen bewijs dat je gedrogeerd bent. Je kan ook zelf drugs hebben genomen. Toch is het handig om aangifte te doen, zodat de politie ervan weet. 

Hoe werkt een drugs- of urinetest precies? 

Je kunt een urinetest laten doen bij de huisarts. De huisarts die de test doet, kan vertellen op welke drugs wordt getest. Heb je bijvoorbeeld ketamine in je drankje gehad? Dan kun je tot 7 dagen na gebruik, een positief resultaat op de drugstest krijgen. Bij GHB is het belangrijk dat je zo snel mogelijk plas opvangt en bewaart in een koelkast. Je kunt ook zelf online een drugstest kopen (multidrugs-test). Of vraag een laboratorium om te testen, bijvoorbeeld bij het lab van het Gelre ziekenhuis of het Maaststadlab.  

Wat kun je doen als je denkt gedrogeerd te zijn? 

Ook al is het misschien lastig te bewijzen, het betekent niet dat het ‘tussen je oren zit’. Of dat je het allemaal hebt verzonnen. Het is ook niet raar om, vooral als vrouw, bang te zijn voor drogering. In de dagen erna kun je je angstig of verdrietig voelen of zorgen maken over je gezondheid. Ook kan er naast het drogeren iets ander gebeurd zijn, dat heel heftig is geweest. Bedenk dat het niet jouw schuld is dat jou dit overkomen is. Wel is het goed om actie te ondernemen, zeker als je er langer last van blijft houden. 

Spiking met andere drugs: GHB en ketamine

Het onderwerp spiking is niet nieuw. In 1999 werd in de media al gewaarschuwd voor “verkrachtingsdrug” GHB“. GHB kan ervoor zorgen dat iemand bewusteloos raakt en zich later niets meer herinnert. Vrouwen kregen adviezen om dit te voorkomen: hou je hand op je glas, let op je drankje, neem geen drankje aan van vreemden etcetera. Uit onderzoek bleek dat drogeren met GHB weinig voorkomt. Maar dat is lastig vast te stellen, omdat GHB dus heel snel uit het lichaam verdwijnt. In 2025 zijn in België meldingen gedaan van spiking met ketamine, vaak in drankjes zoals amaretto. Slachtoffers raakten bewusteloos, hadden geheugenverlies en na afloop lichamelijke verwondingen. Ze waren duidelijk gedrogeerd met als doel seksueel misbruik. Ketamine is lastig te herkennen in drankjes, omdat het geen kleur, geur of smaak heeft. Dit in tegenstelling tot GHB dat erg zout smaakt. In deze zaak bleken zelfs cafébazen betrokken, waardoor het advies om barpersoneel te waarschuwen niet altijd veilig is. 

Vanaf 1 juli 2025 geldt er een nieuwe wet in Nederland voor designer drugs: het stofgroepenverbod. Hierdoor worden hele groepen drugs in één keer verboden. Deze groepen worden toegevoegd aan de Opiumwet, waar nu ook al harddrugs (zoals cocaïne) en softdrugs (zoals cannabis) onder vallen. De nieuwe lijst heet lijst 1A.

Wat zijn research chemicals?

Research chemicals worden ook wel Nieuwe Psychoactieve Stoffen (NPS) of designerdrugs genoemd. Het zijn synthetische (nagemaakte) stoffen die veel lijken op bestaande, illegale drugs. Tot nu toe waren ze vaak nog niet verboden, omdat ze nét iets anders zijn dan de originele stof.

Welke groepen drugs worden verboden?

Er worden drie grote stofgroepen verboden:

1. Fenetylamines

Voorbeelden zijn:

2. Synthetische cannabinoïden

Voorbeelden zijn:

3. Fentanyl-achtigen

Alle stoffen die lijken op fentanyl, een zeer sterke en gevaarlijke pijnstiller.

Let op: de volledige lijst is langer. De overheid heeft een uitgebreide lijst online geplaatst.

Dat verandert nu voor een aantal stofgroepen.

Waarom komt deze wet?

Tot nu toe konden verkopers van drugs makkelijk de wet omzeilen door de chemische samenstelling een beetje aan te passen. Daardoor bleven nieuwe varianten legaal, zelfs als ze gevaarlijk waren.

Voorbeelden:

De overheid wil met deze nieuwe wet sneller ingrijpen en meer stoffen tegelijk verbieden, ook als ze nog niet populair zijn of nog niet op de markt zijn verschenen.

Wat betekent dit?

Vanaf 1 juli 2025 zijn veel designerdrugs strafbaar om te maken, verkopen, bezitten of gebruiken. Dat geldt ook voor stoffen die eerst nog legaal waren. De wet maakt geen uitzondering voor kleine verschillen tussen stoffen. Lijkt het op een verboden stof? Dan is het vanaf nu ook verboden.

Lees het hele artikel op Drugsinfo.nl.

Meer info:

Als je ADHD hebt, kunnen de effecten van sommige drugs anders zijn. Op deze pagina lees je meer over wat ADHD is, hoe drugs werken als je ADHD hebt, en over het combineren van drugs met ADHD-medicatie (zoals Ritalin, Concerta, Modafinil en (lis)dexamfetamine).  

Wat is ADHD? 

ADHD staat voor Attention-Deficit Hyperacitvity Disorder. In het Nederlands wordt dit een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit genoemd. Dit betekent dat het moeilijker is om ergens je aandacht bij te houden als je ADHD hebt. Ook ben je vaak drukker. Soms doe je dingen zonder daar eerst goed over na te denken.   

Werken drugs anders als je ADHD hebt? 

Als je ADHD hebt kan het effect van drugs anders zijn. Dit komt doordat de hersenen van mensen met ADHD prikkels anders verwerken. Zo kan het zijn dat je juist rustig wordt van een bepaalde drug, terwijl iemand zonder ADHD juist druk en opgewekt wordt. Hoe iemand zich door drugs voelt (met of zonder ADHD) hangt af van de drug, set en setting:

Lees hier meer over drug, set en setting

Hieronder leggen we uit hoe bepaalde drugs kunnen werken bij mensen met ADHD. Let op: de risico’s gelden niet alleen voor deze drugs, maar voor alle drugs. 

Speed, coke of 3-MMC

Het gebruik van oppeppende (stimulerende) drugs als speed, coke en 3-MMC maken je alert en geven je meer energie. Bij mensen met ADHD kan het ze juist rustiger maken en meer focus geven. 

Kun je speed, coke of 3-MMC gebruiken in plaats van ADHD-medicatie? 

ADHD-medicatie zijn meestal ook een vorm van oppeppende middelen zoals speed. De effecten van speed, coke of 3-MMC kunnen daardoor lijken op die van ADHD-medicatie. Dat betekent niet dat je die drugs kunt gebruiken in plaats van ADHD-medicatie. Dit komt doordat: 

Lees hier meer over de combinatie speed of coke met ADHD-medicatie 

Kun je speed, coke of 3-MMC combineren met ADHD-medicatie? 

Ook is het geen goed idee om speed, coke of 3-MMC te combineren met ADHD-medicatie, omdat ze samen met ADHD-medicatie elkaars werking versterken. Ze werken allemaal op je dopaminesysteem. Hierdoor kun je je zenuwstelsel te veel prikkelen en last krijgen van hartritmestoornissen, ademhalingsproblemen en een gevaarlijk hoge bloeddruk.  

Hasj/wiet 

De effecten van hasj en wiet zijn voor ADHD-ers en mensen zonder ADHD ongeveer hetzelfde. Het kan wel zijn dat je de effecten met ADHD anders ervaart: soms word je minder druk in je hoofd door te blowen. 

Wat zijn de risico’s van blowen als je ADHD hebt?  

Sommige mensen met ADHD zeggen dus dat ze minder druk in hun hoofd zijn door te blowen. Ook zeggen sommige mensen dat ze door hasj/wiet meer focus hebben. Of dit ook echt zo werkt, is nog niet bewezen met onderzoek. Daarom schrijven artsen meestal geen cannabis voor ADHD als medicatie. Het is dus niet slim om zelf te experimenteren met cannabis als ADHD-medicatie. 

Blowen heeft altijd risico’s: je longen en je luchtpijp kunnen beschadigd raken, je kunt je mentaal slechter voelen en slechter gaan slapen. Als je ADHD hebt, kun je daardoor weer meer last krijgen van ADHD-klachten zoals een onrustig hoofd en minder focus.  

Kun je hasj/wiet combineren met ADHD-medicatie? 

ADHD-combinatie combineren met hasj/wiet is geen goed idee om verschillende redenen: 

XTC 

XTC is een oppeppende drugs: je krijgt er meer energie van. Als je ADHD hebt kun je je juist rustiger voelen. Soms word je nog impulsiever. 

Kun je XTC gebruiken in plaats van ADHD-medicatie?  

Heel kort gezegd: nee, dat kan niet. Het is zelfs gevaarlijk. Dit komt omdat het langdurig gebruiken van XTC kan zorgen voor hersenschade, en schade aan de lever en nieren. Ook is ADHD-medicatie heel precies gedoseerd. Bij XTC is het moeilijk om te zien hoeveel je precies binnenkrijgt. Daarnaast brengt XTC op korte termijn ook veel risico’s met zich mee. Zo kun je uitdrogen of oververhit raken.

Na het gebruik van XTC kun je last krijgen van een dip. Daardoor kun je je somber of angstig voelen. Tijdens zo’n dip kunnen je ADHD-klachten juist verergeren.  

Kun je XTC combineren met ADHD-medicatie?  

XTC combineren met ADHD-medicatie kan gevaarlijk zijn. Dat zit zo:  

Lees hier meer over de combinatie van XTC en ADHD-medicatie 

Verslavingsgevoeligheid bij ADHD 

Als je ADHD hebt, ben je gevoeliger voor verslaving. Dit is niet altijd zo, maar je hebt wel meer kans om verslaafd te raken. Dit heeft verschillende oorzaken. Een daarvan is dat het beloningssysteem in de hersenen anders werkt als je ADHD hebt. Daardoor heb je over het algemeen minder remmingen. Ook neem je vaker impulsieve beslissingen. Ook is de kans groter dat je sneller of meer drugs gebruikt dan je van plan was.  

Let wel op dat een verslaving kan ontstaan door verschillende dingen. De kans op verslaving is voor iemand met ADHD groter, maar iemand zonder ADHD kan ook verslaafd raken.  

Lees hier meer over wat verslaving is. 

ADHD, angst en depressie 

Als je ADHD hebt, heb je meer kans om een angststoornis of depressie te ontwikkelen dan iemand die geen ADHD heeft. Als je ADHD hebt en angstig of depressief bent, kun je daarom meer negatieve gevolgen van drugs ervaren.  

Veel drugs ontregelen je dopamine- en/of je serotoninesysteem. Als je ADHD hebt, zijn je hersenen al gevoeliger voor stemmingswisselingen, impulsief gedrag en ontregeling van het dopaminesysteem. Daardoor kunnen de psychische klachten van drugs erger aanvoelen. Maar ook als je geen ADHD hebt kun je je angstig of depressief voelen na drugs. 

Als je een tripmiddel gebruikt zoals paddo’s/truffels, 2C-B of LSD kan het zijn dat je daar niet lekker op reageert. Dit heet een bad trip. Onthoud dat dat vanzelf overgaat, zoek een rustig plekje en neem een tripsitter mee! In dit artikel lees je alles over hoe je met een bad trip omgaat. 

Hoe voelt een bad trip?  

Een bad trip kan op verschillende manieren opkomen. Het kan bijvoorbeeld zijn dat: 

Van welke drugs kun je een bad trip krijgen?  

Je kunt een bad trip krijgen na het nemen van een tripmiddel. Door tripmiddelen kan je bewustzijn veranderen. Dit betekent dat je de werkelijkheid anders waarneemt. Voorbeelden hiervan zijn: 

Maar ook bij andere drugs die je bewustzijn veranderen kun je een bad trip krijgen. Voorbeelden hiervan zijn: 

Wist je dat… je van XTC niet altijd blij wordt?

De meeste mensen krijgen een blij gevoel als ze XTC gebruiken. Maar soms kan de XTC-roes ook verkeerd uitpakken. Je kunt je dan bijvoorbeeld somber of angstig voelen, of in paniek raken. Je hoeft dus niet altijd blij te worden van XTC. En het is dus ook niet slim om XTC te gebruiken om je blij te voelen als je niet lekker in je vel zit. Die gevoelens kunnen dan versterkt worden. 

Hoe ga je om met een slechte trip? 

Als je een bad trip krijgt, kan dit erg naar voelen. Onthoud dat een bad trip altijd vanzelf over gaat. Je lichaam breekt de drugs af, waardoor de bad trip op een gegeven moment ook uitwerkt. Hoelang de bad trip duurt, hangt dus ook af van hoelang het middel werkt. Hier een paar tips om om te gaan met een bad trip:  

Wat kan je doen als een vriend een bad trip heeft? 

Als een vriend of iemand anders een bad trip heeft, kun je het lijstje hierboven volgen. Verder is het volgende belangrijk: 

Hoe kan ik een slechte tripervaring voorkomen?  

Iedereen kan een bad trip krijgen. Soms heb je gewoon pech. Er zijn wel een aantal dingen die je kunt doen om het risico te verkleinen. Maar je kunt er nooit helemaal zeker van zijn dat het bij jou niet gebeurt. 

Het effect van de drugs hangen af van verschillende dingen: het middel zelf, hoe je je voelt, en je omgeving. Deze laatste twee worden de set en de setting genoemd. Lees hier meer over wat dat is. Waar je in ieder geval op kan letten is het volgende:  

Kun je in een bad trip blijven hangen? 

Het kan zijn dat je na het krijgen van een bad trip een tijdje last blijft houden. Je kunt je bijvoorbeeld langere tijd angstig voelen, of last krijgen van flashbacks (herbelevingen). Bij een flashback kan je het gevoel krijgen dat je ineens weer in de trip zit. Dit kan bijvoorbeeld wanneer: 

Kun je van paddodruppels een bad trip krijgen? 

Van paddodruppels is niet bekend of er ook echt paddo’s of truffels in de flesjes zit. De kans is groot dat er andere stoffen in zitten dan in paddo’s/truffels (psilocybine). Wanneer die stof er wel in zit, zijn de risico’s waarschijnlijk vergelijkbaar met die van paddo’s/truffels. Dat betekent dat je ook een bad trip kunt krijgen. Ook weet je niet hoeveel werkzame stof er in één druppel zit. Daardoor kun je sneller (te) hoog doseren en vervelende effecten ervaren. 

Is een K-hole een bad trip?  

Als je te veel ketamine snuift kun je in een k-hole terechtkomen. Voor sommige mensen is dit een prettige ervaring, maar je kunt ook het gevoel krijgen dat je (bijna) doodgaat. Je kunt tijdens een k-hole niet meer bewegen of praten, wat erg angstaanjagend kan zijn. Een k-hole kan dus ook een bad trip zijn. Voor een k-hole is geen oplossing. Het enige wat je kunt doen is wachten. Wel kun je iemand die een k-hole ervaart geruststellen en aangeven dat het vanzelf overgaat. Na ongeveer een uur is een snuif ketamine uitgewerkt.  

Onthoud dat je ook een bad trip van ketamine kunt krijgen zonder k-hole. Houd dus ook hier rekening met de set en de setting, en gebruik de tips. Lees hier meer over wat je kunt doen als iemand in een k-hole zit.

Als je moeite hebt met het krijgen van erecties, kan je huisarts Viagra of een vergelijkbaar medicijn (zoals Cialis, Levitra of Spedra) voorschrijven. In Kamagra zit meestal dezelfde werkzame stof als in Viagra: sildenafil. Deze stof helpt je om een erectie te krijgen. Gebruik je Kamagra zonder doktersadvies, dan kun je risico’s lopen. Je weet namelijk nooit zeker wat er precies in zit. Combineer Kamagra nooit met poppers. Krijg je last van klachten zoals pijn op de borst, een erectie die langer dan 4 uur aanhoudt, of ernstige duizeligheid? Zoek dan direct medische hulp.

Wat is Kamagra?

Kamagra is een illegale erectiepil, die je online of in seksshops kunt kopen. Het wordt verkocht als pillen, kauwtabletten en een gel (jelly) die je kunt oplossen in water . De werkzame stof in Kamagra is sildenafil, dezelfde stof die in Viagra zit.

Waar kun je betrouwbaar Kamagra bestellen?

Je kunt Kamagra online bestellen, maar je weet nooit zeker wat je koopt.

Wat is het verschil tussen Viagra en Kamagra?

Hoe werkt Kamagra?

De werkzame stof Sildenafil helpt je om makkelijker een erectie te krijgen, maar het maakt je niet vanzelf opgewonden. Het werkt door de bloedvaten in je penis te ontspannen, zodat ze wijder worden en er meer bloed in kan. Dit vult de zwellichamen in je penis, waardoor hij groter en steviger wordt. Tegelijkertijd zorgt Sildenafil ervoor dat het bloed minder snel wegstroomt, zodat je erectie blijft.

Hoe lang en snel werkt Kamagra?

Kamagra begint meestal binnen een half uur te werken. De gel (jelly) werkt al binnen paar minuten. Normaal gesproken moeten pillen/tabletten of capsules eerst door het maagzuur worden afgebroken en uit elkaar vallen om daarna pas te kunnen worden opgenomen door de maagwand. De werking is het sterkst na ongeveer twee uur en houdt tot vier uur aan. Daarna neemt het effect af.

Hoe doseer je Kamagra?

Wat zijn de gevaren van Kamagra?

Combineer nooit met poppers:

Poppers en Kamagra versterken elkaars bloeddrukverlagende werking. Dit kan levensgevaarlijk zijn. Dit kan leiden tot flauwvallen, een hartaanval, shock of zelfs overlijden.

Vaak voorkomende, milde bijwerkingen

Minder vaak, maar gevaarlijke bijwerkingen

In zeldzame gevallen komt ook voor: allergische reacties, hartaanval of beroerte, ernstige bloeddrukdaling en onregelmatige hartslag of hartkloppingen.

Wie loopt meer risico?

Let op: Nep-Kamagra

Kamagra wordt in India gemaakt. Er is weinig controle op hoe Kamagra wordt gemaakt. Je weet dus niet zeker of er in Kamagra inderdaad sildenafil zit en hoeveel. Ook zijn er allerlei varianten te koop zoals Super Kamagra. Hierin zit naast sildenafil ook dapoxetine. Een stof waardoor het langer duurt voordat je klaarkomt en je meer controle hebt over wanneer je klaarkomt. Dat klinkt misschien leuk, maar de bijwerkingen zijn ook heftiger: misselijkheid, duizeligheid, hoofdpijn en zelfs erectiestoornissen, angst en minder zin in seks. 

Krijg je van maca-poeder dan meer zin in seks?

Er is ook ‘natuurlijke’ Kamagra te koop met maca-poeder. Maca komt online vaak voorbij. Maca is een wortel uit het Andesgebergte in Peru en zou een libido- en energieverhogende werking hebben. Er is weinig wetenschappelijk bewijs dat het ook echt werkt. De meeste studies hadden geen placebogroep om mee te vergelijken, of het is maar op heel weinig mensen getest.

Kamagra combineren met alcohol of drugs? Geen goed idee.

Risico’s van alcohol combineren met Kamagra:

Risico’s van combineren met drugs zoals XTC, speed of cocaïne:

Risico’s van het combineren met poppers:

Tips om risico’s van het gebruik van Kamagra te verkleinen:

Als je geen risico wilt lopen, gebruik dan niet. Wil je toch Kamagra gebruiken, bekijk dan deze tips.

Heb je een slechte ervaring gehad met Kamagra, of maak je je zorgen? Neem anoniem contact op met de Drugs Infolijn via telefoon, chat of mail.

Sommige mensen denken dat je sneller nuchter wordt door over te geven. Maar helaas: zo werkt dit niet! Alcohol wordt snel in je bloed opgenomen. Overgeven helpt dan niet om de alcohol uit je lichaam te halen. Door te kotsen gooi je wel de drank uit je maag. Maar de alcohol die al in je bloed zit, blijft daar. Lees meer over waarom overgeven niet werkt om sneller nuchter te worden en wat je wél kunt doen.

Waarom overgeven niet helpt om nuchter te worden

Alcohol wordt snel door je maag en darmen in je bloed opgenomen. Dit gebeurt vaak binnen 10 tot 20 minuten na het drinken. Zodra de alcohol in je bloed zit, kan je lichaam het niet meer verwijderen via de maag. De alcohol moet nu afgebroken worden door je lever, en dat kost tijd. Je lever heeft gemiddeld 1,5 uur nodig om één standaardglas alcohol af te breken. Overgeven heeft hierop geen invloed.

Wat kun je wél doen om nuchter te worden?

Helaas is er geen snelle oplossing. Het enige dat echt werkt is wachten tot je lever de alcohol heeft afgebroken. Enkele dingen die je kunt doen om je beter te voelen:

Samenvatting: je kan niet sneller nuchter worden

Nee, je wordt niet sneller nuchter door over te geven. De alcohol die al in je bloed zit, blijft daar totdat je lever het heeft afgebroken. Het beste advies? Wacht rustig af en geef je lichaam de tijd om de alcohol te verwerken. Door goed te hydrateren en rustig aan te doen, kun je je wat beter voelen terwijl je lichaam zijn werk doet.

Bijna alle studentenverenigingen hebben een zero-tolerance policy. Dat betekent dat je geen drugs mag gebruiken. Om zeker te weten dat jij je aan die afspraak houdt, kan het dat de vereniging een drugstest wil afnemen. Maar mag dat zomaar? Hoe dat zit, leggen we je uit.  

Wat zijn de regels over drugs bij studentenverenigingen? 

Studentenverenigingen hebben vaak een ‘zero tolerance-beleid’ voor drugsgebruik. Dit betekent dat je op de vereniging en tijdens activiteiten geen drugs mag gebruiken. Ook mag je geen drugs bij je hebben of verkopen. Als je dat wel doet, staat daar een straf tegenover. Zo kan je bijvoorbeeld een boete krijgen of geschorst worden.  

Om te controleren of je echt geen drugs hebt gebruikt, willen sommige verenigingen drugstesten afnemen. Bijvoorbeeld als je binnenkomt, of als ze het vermoeden hebben dat je drugs hebt gebruikt. Bij sommige verenigingen is dit verplicht: als je de test weigert, moet je naar huis. Soms mag je dan zelfs geen lid meer zijn van de vereniging.  

Mag een studentenvereniging een drugstest doen?  

Waarschijnlijk mag je studentenvereniging geen drugstest doen. Dat zit zo: in de wet staat iets wat het ‘recht op onaantastbaarheid van het menselijk lichaam’ heet. Dit betekent dat iemand niet zomaar iets fysiek bij jou mag doen als je dat niet wilt. Je mag altijd ‘nee’ zeggen. Dus ook tegen het doen van een drugstest. Dit geldt niet altijd: de politie mag in sommige gevallen wel een drugstest afnemen. Bijvoorbeeld in het verkeer. Lees meer over drugs en verkeer.

Regels voor de werkvloer

In de wet staan geen duidelijke regels over wat een studentenvereniging wel of niet mag. Maar voor de werkvloer zijn die regels er wél. Eigenlijk kan je een studentenvereniging een beetje vergelijken met een bedrijf met een baas (het bestuur) en werknemers (leden). Voor de werkvloer geldt dat een baas een werknemer niet mag testen op drugs of alcohol, tenzij je een gevaarlijk beroep hebt. De kans is dus heel groot dat een bestuur van een studentenvereniging dit ook niet mag doen.  

Is toestemming echt vrijwillig? 

Naast dat iemand jou iets laat doen zonder dat je dat misschien wilt, geef je bij het afnemen van een drugstest medische gegevens af. Dit mag niet zomaar. Dat mag alleen als je duidelijke vrijwillige toestemming hebt gegeven. Het is ook belangrijk dat je vereniging veilig omgaat met je medische gegevens. Vraag hoe ze dit doen, voordat je toestemt met een drugstest.

Machtsverschil

Als er een machtsverhouding is, is vrijwillige toestemming lastig. Er is sprake van een machtsverhouding als iemand voor een ander regels kan bepalen of beslissingen kan nemen. Een baas heeft bijvoorbeeld meer macht dan een werknemer, en het bestuur van een studentenvereniging heeft meer macht dan de leden. 

Geen vrije keuze

Door dit machtsverschil doe je een drugstest eigenlijk niet helemaal vrijwillig. Een vereniging kan natuurlijk zeggen dat de test niet verplicht is. Maar als je een straf krijgt als je nee zegt, voel je je alsnog verplicht om de test te doen. Het lijkt dus misschien alsof ze je eerst een vrije keuze geven, maar eigenlijk is dit dus niet zo. In de AVG-regels (Algemene Verordening Gegevensbescherming) staat dat dit niet mag. Je toestemming is dan niet geldig. 

Wat kan je als lid doen als je vereniging een drugstest bij je wil afnemen?

Wil jouw bestuur drugstesten afnemen en wil jij dit niet? Je kunt proberen aan te geven bij het bestuur dat dit niet mag. De kans bestaat dat het bestuur hier niet van op de hoogte is. Lukt dit niet? Dan kun je contact opnemen met de vertrouwenspersoon van je vereniging.

Let wel op: of je nou wel of geen drugs hebt gebruikt, je moet je nog steeds aan de regels van de vereniging houden. Een vereniging kan je dus ook straf geven omdat je op andere manieren overlast veroorzaakt. Bijvoorbeeld door de effecten van drugsgebruik. Dan krijg je geen straf voor het gebruiken van drugs, maar wel voor de gevolgen van het drugsgebruik. Zorg dus dat je je netjes gedraagt op je vereniging, zodat iedereen een leuke avond kan hebben!