Beperk de risico's

 

Veilig gebruiken van lachgas kan niet. Als je geen risico wilt lopen, gebruik dan niet. Gebruik je toch? Lees dan deze tips en verklein de risico's.

  • Ga altijd zitten of liggen als je lachgas gebruikt.
  • Zorg dat je handen leeg zijn en maak je sigaret uit.
  • Gebruik altijd een ballon en nooit rechtstreeks uit een slagroomspuit of tank. Daarmee voorkom je zuurstofgebrek, maar ook dat je lippen, mond of longen bevriezen.
  • Gebruik per ballon 1 patroon.
  • Adem eerst wat lucht in, neem dan lachgas uit de ballon. Haal niet achter elkaar de hele ballon leeg, neem pauzes.
  • Stop als je hoofdpijn krijgt of misselijk wordt.
  • Stop direct met gebruik bij klachten als tintelingen of een verdoofd gevoel in ledematen.
  • Combineer niet met alcohol, GHB of andere verdovende middelen, dit versterkt het verdovende effect van lachgas en verhoogt de risico’s.
  • Gebruik geen lachgas als je zwanger bent of wilt worden.
  • De na-effecten kunnen lang aanhouden, neem daarom geen deel aan het verkeer. Niet tijdens, maar ook niet in de uren na gebruik.
  • Probeer niet meer dan 5, max 10 ballonnen per gelegenheid te gebruiken.
  • Gebruik niet elke week, maar 1x per maand of liever minder. Dit om de kans te verkleinen op een vitamine B12 deficiëntie veroorzaakt door lachgas.
  • Wil je je lachgasgebruik aanpassen? Kijk dan bij stoppen/minderen.
  • Heb je het gevoel je gebruik niet in de hand te hebben, neem dan voor advies contact op met een instelling voor alcohol- en drugsproblemen bij jou in de buurt of bel de Drugs Infolijn: 0900 – 1995.

Copyright © 2019 Trimbos-Instituut