Het gebruik van GHB is nooit zonder risico. Als je geen risico wilt lopen, gebruik dan niet. De volgende tips kunnen het risico van gebruik verkleinen:
- De sterkte van GHB is wisselend. Laat je GHB daarom altijd testen zodat je weet hoe sterk het is. Kijk hier voor adressen van testservices.
- Eet twee uur voor je GHB gebruikt niet. Eet vooral niet als je denkt dat je out gaat; de kans dat je moet braken neemt dan toe.
- Combineer GHB nooit met alcohol of slaap- en kalmeringsmiddelen. De kans om in slaap te vallen en dan bewusteloos te raken (out gaan) neemt bij deze combinaties sterk toe. Het vergroot de kans op een overdosis en is levensgevaarlijk.
- Heb je alcohol gedronken en wil je GHB gebruiken, dan moet je bedenken dat het lichaam 1½ uur nodig heeft om een glas alcohol af te breken. Na 5 glazen alcohol moet je minstens 7½ uur wachten voordat je GHB gebruikt.
- Gebruik niet als je alleen bent. Gebruik met mensen die je vertrouwt en spreek af wie er nuchter blijft. Vertel elkaar wat je gebruikt en hou elkaar in de gaten.
- Als je je niet goed voelt of denkt dat je out gaat, laat dat dan meteen weten.
- Gebruik zeker geen GHB als je medicijnen slikt, zwanger bent, cara, epilepsie, hoge bloeddruk, hart- of vaatproblemen hebt. Dat kan erg riskant zijn.
- Lees de informatie over dosering.
Heb je het gevoel je GHB-gebruik niet in de hand te hebben, neem dan voor advies contact op met een instelling voor alcohol- en drugsproblemen bij jou in de buurt of bel de Drugs Infolijn: 0900 – 1995.