All night long
- Spreek een vaste plek af waar jij en je vrienden elkaar altijd kunnen terugvinden.
- Hou tijdens het feesten contact met je vrienden.
- Hou je mobieltje bij de hand: een Whatsapp-je kan wonderen doen.
- Als er iets misgaat (ruzie, je voelt je niet lekker) laat elkaar dan zeker niet in de steek, op welk vlak dan ook.
- Zorg dat je regelmatig rust en voldoende drinkt (hou 1 glas per uur aan bij XTC).
- Hou je aan je voornemen om niet te roken. De Quiddy-app kan je hierbij helpen. Met Quiddy kun je samen met iemand van jouw leeftijd stoppenmet roken. Je zal de day after heel tevreden zijn met jezelf
- Vergeet je oordoppen niet en ga niet te dicht bij de boxen staan.