Jonge mensen die willen stoppen met roken zoeken meestal geen professionele hulp. Zij stoppen het liefst alleen of samen met een leeftijdsgenoot. Daarom is er nu een nieuwe app ontwikkeld: Quiddy. Met deze app kun je samen stoppen met een onbekende (anoniem), een vriend(in), collega of studiegenoot. Via de chat kun je elkaar steunen en motiveren om te stoppen met roken en rookvrij te blijven. In de app is er ook informatie te vinden over stoppen met roken.
Stoppen met roken met leeftijdsgenoten
Jonge mensen die roken willen vaak wel stoppen met roken, maar ze willen geen hulp van buitenaf. Dat bleek uit vragenlijstonderzoek en gesprekken met de doelgroep. Hoe kan je dan wel succesvol stoppen? Uit onderzoek naar de effectiviteit van stoppen-met-rokenapps blijkt dat het kan helpen als je met elkaar in gesprek kan gaan. Daarom is Quiddy ontwikkeld. De app koppelt mensen met dezelfde doelen en valkuilen aan elkaar zodat je elkaar kunnen steunen tijdens het stoppen met roken. Je kan de app aanpassen aan je persoonlijke situatie.
Download Quiddy in de App Store of Play Store
Lees het hele artikel op Trimbos.nl.
Lees ook: Ik rook alleen af en toe tijdens uitgaan, hoe erg is dat?