Dry January is van start. Het eerste weekend na oud&nieuw staat voor de deur, en dat is misschien even slikken. Gelukkig is Spuiten en Slikken er om de pijn te verzachten en je moed in te spreken. Want waar is het eigenlijk goed voor, een maand lang niet drinken? Nou, meer dan je denkt.
Als een roosje
Het kan zijn dat je in de eerste week niet goed hebt geslapen. Maar vanaf nu komt daar verandering in. Met alcohol in je systeem kom je namelijk moeilijker in je remslaap, en die is belangrijk om te herstellen. Zonder alcohol verbetert de kwaliteit van je slaap en je bent de volgende dag fris en fruitig. Betere slaap stimuleert trouwens ook je energie en focus, ook in bed.
Een beter seksleven
Langdurig alcoholgebruik zorgt bij mannen voor erectieproblemen. Ook vrouwen kunnen moeilijker klaarkomen. Een maand detoxen is dus goed voor je avonturen in bed.
Lees het hele artikel op Spuitenenslikken.nl.