Bericht

 

Zoveel water mag je maximaal drinken op een festival

  16 apr 2019     festival lichaam watervergiftiging XTC

Als je ooit een pilletje naar binnen hebt gewerkt, heb je vast wel eens te horen gekregen dat je niet om de vijf minuten een flesje water naar binnen moet slokken. Hoeveel ‘dorst’ je ook denkt te hebben. Het zit namelijk als volgt: normale nieren zorgen ervoor dat er per dag 8 tot 10 liter water het lichaam kan verlaten. Als je veel meer water drinkt kan het lichaam dit niet meer aan. De verhouding tussen natrium in het bloed en het water is totaal uit evenwicht en je lichaam raakt in de war. Het water wordt naar je hersenen geleid en deze zwellen op. We zullen niet ingaan op de details, maar het gevolg is dat je kans hebt om acuut te overlijden.

Lees het hele artikel op Mellowed.nl.

Om watervergiftiging dus te voorkomen is het belangrijk niet teveel water te drinken: een glas water per uur. Wissel dit af met frisdrank, of beter nog eet een waterijsje om de dorst te lessen.

En lees hier onze veelgestelde vraag: Moet je meer water drinken als je XTC gebruikt?

Meer nieuwsberichten

Copyright © 2019 Trimbos-Instituut