Uit recent onderzoek blijkt dat het ongezonde gedrag onder jongeren toeneemt. Meer jongeren roken of gebruiken e-sigaretten (vapen), en ze hebben vaker last van hun gebruik van sociale media. Dit leidt tot meer stress en een slechtere mentale gezondheid.
Enkele belangrijke punten uit het onderzoek zijn:
- Het aantal jongeren dat e-sigaretten rookt is in vier jaar meer dan verviervoudigd. In 2019 rookte of vapete 5% van de jongeren wekelijks, in 2023 is dat gestegen naar 11%.
- Veel jongeren (80%) geven aan hun gezondheid als goed te ervaren, maar dit percentage is gedaald sinds 2015.
- Sociale media zorgen ervoor dat jongeren slechter slapen en hun huiswerk gehaast doen. 13% geeft aan hierdoor slaaptekort te hebben.
- Twee derde van de jongeren die maandelijks vapen, rookt ook tabak.
- De mentale gezondheid van jongeren is na de coronaperiode niet verbeterd. Ze voelen zich nog steeds minder gelukkig dan voor de pandemie.
In totaal deden ruim 188.000 scholieren mee aan het onderzoek.
Lees het hele artikel van Charlie Ubbens op NRC.nl.