Drugs Algemeen Archives

Als je drugs gebruikt, kan het dat je iets anders voelt dan je had verwacht. Je kan ineens veel harder of minder hard gaan, terwijl je misschien juist voorzichtig bent geweest of al ervaring hebt met het middel. Je kan dan in paniek raken door wat er met jou en om je heen gebeurt. Dit kan komen door verschillende onderdelen van de drugs zelf. Daarnaast heeft dit ook te maken met de set en de setting. Hieronder leggen we uit wat dat betekent en wat de invloed ervan is op jouw trip. Let wel op: drugsgebruik heeft altijd risico’s. Als je geen risico wilt lopen, gebruik dan niet.

Welke onderdelen van drugs hebben invloed op het effect?

Drugs zijn in te delen in drie verschillende groepen:

Oppeppende drugs: bijvoorbeeld cocaïne en speed (de ‘uppers’). Van oppeppende middelen kun je je onder andere energiek voelen.

Verdovende drugs: bijvoorbeeld alcohol, GHB, slaapmiddelen (de ‘downers’). Deze middelen kunnen je onder andere een kalmerend gevoel geven.

Bewustzijnsveranderende drugs: bijvoorbeeld cannabis, LSD. 2-CB, paddo’s (de ‘trippers’). Hierdoor neem je de wereld anders waar.

Sommige drugs zitten hier een beetje tussenin. Bijvoorbeeld bij XTC of ketamine. XTC werkt oppeppend en ketamine verdovend, maar zorgen er ook voor dat je de wereld anders waarneemt.

Het effect van drugs hangt ook af van hoeveel je ervan gebruikt, oftewel de dosering. Hasj en wiet werken bijvoorbeeld verdovend, maar als je er veel van gebruikt kun je ook gaan hallucineren. De invloed van de dosering op hoe je je voelt geldt voor elk middel. Als je bijvoorbeeld heel veel alcohol drinkt, voelt dit anders dan wanneer je een paar biertjes drinkt.

Hoe je je voelt door drugs, hangt ook af van de sterkte van de drug: van een XTC-pil waar 70 milligram werkzame stof in zit, voel je je anders dan een pil waar 200 milligram in zit. De enige manier om erachter te komen hoeveel werkzame stof er in een middel zit, is door het te laten testen.

Ook de manier waarop je drugs neemt, heeft invloed op hoe je je voelt door een middel. Zo kun je drugs bijvoorbeeld roken, snuiven of slikken. Hoe je een middel inneemt, bepaalt hoe snel het wordt opgenomen in je lichaam. Daardoor kan het zijn dat je harder of juist minder hard gaat, of het effect anders voelt.

Sommige drugs zijn verslavender dan andere drugs. Aan sommige drugs raak je bijvoorbeeld snel gewend (tolerantie). Daardoor heb je steeds meer nodig van het middel om hetzelfde te voelen. Maar het kan bijvoorbeeld ook dat je ontwenningsverschijnselen krijgt op het moment dat je het middel niet meer neemt. Dit hangt ook af van hoe vaak je het gebruikt. Bijvoorbeeld als je vaak blowt en plotseling stopt. Dan kun je je onrustig gaan voelen wanneer je niet gebruikt. Of dat je niet veel merkt als dat je een kleinere hoeveelheid gebruikt.

Wat betekent set bij drugs?

Met set wordt bedoeld hoe jij je voelt als je drugs gebruikt of drugs wil gaan gebruiken. Misschien zit je de laatste tijd niet zo lekker in je vel. Of misschien heb je net een break-up gehad of een drukke toetsweek voor de boeg. Het kan dan zo zijn dat:

Dat gevoel bovenkomt en extra intens wordt.
De drugs een ander effect hebben dan je verwacht en daardoor niet lekker gaat
Je je bijvoorbeeld verdrietig, onrustig, bang of paniekerig voelt
Bij sommige drugs wordt dit een bad trip genoemd. Lees hier meer over wat dat is.

Ook je lichaam zelf speelt een belangrijke rol:

Je geslacht, leeftijd, lengte en je lichaamsgewicht hebben invloed op het effect en de risico’s van drugs.
Sommige mensen zijn heel gevoelig voor drugs, bijvoorbeeld voor XTC.
Dit kan betekenen dat de drugs harder aankomen. Maar het kan ook betekenen dat je een hoger risico hebt op hart- en vaatziekten of bijvoorbeeld psychoses.
Als je niet fit bent of je ziek voelt, kunnen drugs een ander effect hebben. Het is dan beter om geen drugs te gebruiken.
Hoeveel je eet, slaapt en sport kunnen ook invloed hebben op het effect en de risico’s van drugs.

Wat betekent setting bij drugs?

Met setting wordt je omgeving bedoeld. Dit gaat onder andere over de plek waar je de drugs gebruikt. Dit is belangrijk on rekening mee te houden bij de setting:

Het effect van de drugs kan anders zijn wanneer je het gebruikt op een groot dancefestival of thuis op de bank met vrienden. Ook maakt het uit welk middel je op welke plek gebruikt.
Met wie je bent kan invloed hebben op je gevoel. Als je je niet op je gemak voelt, kan dit het effect beïnvloeden. Denk dus goed na over waar en met wie je drugs wilt gebruiken.
Ook het weer, de temperatuur en de muziek zijn belangrijk. Als je in een hete, donkere tent staat met harde muziek, kan je daar bijvoorbeeld onrustig van worden of in paniek raken. Lees hier meer over drugs en het weer.

De setting heeft niet alleen invloed op het effect, maar kan de risico’s van drugs ook vergroten:

Bij XTC kan een warme omgeving bijvoorbeeld gevaarlijk zijn. Als het erg warm is, en je drinkt weinig kun je oververhit raken. Hieraan kun je overlijden.
Zorg ook dat je door de warmte niet juist heel veel gaat drinken. Je kan daardoor een watervergiftiging krijgen. Ook hieraan kun je overlijden.

Bij welke drugs is de set en setting belangrijk?

Vaak hebben mensen het over de set en setting als het over psychedelica gaat. Maar de set en setting zijn bij alle drugs belangrijk. Ook bij alcohol: misschien drink je tijdens het uitgaan een keer een aantal glazen alcohol, maar valt dit een andere keer op een terras totaal verkeerd. En een volgende keer kan dit weer anders zijn.

Tips om de risico’s van drugsgebruik te verkleinen

Gebruik alleen drugs als je je mentaal en fysiek goed voelt
Zorg dat je op een veilige plek bent om te gebruiken. Het liefst is dit een plek waar je even kunt ontspannen of hulp kunt vragen als het nodig is.
Wil je drugs gebruiken op een festival? Verken eerst nuchter het terrein. Zo is het terrein een beetje bekend en voel je je eerder op je gemak.
Zorg dat je er open in staat. Als je verwacht dat er bepaalde effecten zullen zijn, kan het effect zomaar tegenvallen. Ook kan het zo zijn dat je je hierdoor verzet tegen het effect. Daardoor kan het zijn dat je niet lekker gaat.
Het is fijn om een tripsitter te hebben wanneer je drugs gebruikt. Dit is iemand die tijdens de trip nuchter blijft en kan zorgen dat alles goed verloopt. Die kan je geruststellen als het je te veel wordt of als je angstig wordt. Ook kan die persoon bijvoorbeeld bijhouden wie wat heeft genomen en hoeveel.

FAQ’s die je misschien ook interessant vindt:

Je ziet ze vast wel eens op je tijdlijn of op internet: poedertjes, drankjes, pilletjes en allerlei andere middeltjes om een alcohol- of drugskater te voorkomen. Soms gepromoot door een artiest of influencer. ‘Nooit meer last van een kater’, beloven veel van deze anti-katermiddelen. Maar is dat echt zo? En wat zit daar dan in? En zijn die supplementen wel nodig, of kun je zonder anti-katermiddeltje ook een kater voorkomen? Dit leggen we je hieronder allemaal uit.

Wat is het verschil tussen een alcoholkater en een drugskater?

Als je (veel) alcohol drinkt kan je de volgende dag een kater krijgen. Dat zit zo:

Als alcohol in je lichaam wordt afgebroken, ontstaan er allerlei giftige stoffen. Zoals aceetaldehyde.
Je kan last krijgen van vermoeidheid, hoofdpijn en misselijkheid.
Dat komt voor een deel doordat je door alcohol uitdroogt. Maar ook door de giftige stoffen zelf. Die irriteren je maag.

Ook van drugs zoals XTC kan je een kater krijgen. Maar dit werkt een beetje anders:

In de dagen na gebruik kun je last krijgen van hoofdpijn en vermoeidheid.
Op dinsdag voelen veel mensen ook somber, angstig of verdrietig. Dit heet de “dinsdagdip”. Die kan soms wel dagen duren.
Dit komt doordat je de serotoninevoorraad in je hersenen in 1x opmaakt. Dat stofje zorgt voor het blije gevoel dat je krijgt van XTC. Hierdoor kan je depressieve gevoelens krijgen.
Je lichaam bouwt die voorraad weer op, maar dat heeft tijd nodig.
Als je vaak en veel XTC gebruikt, kan je dinsdagdip erger worden.

Met andere drugs kun je ook last van katers krijgen. Bijvoorbeeld drugs waarvan je lang wakker blijft, zoals cocaïne, speed of 3-MMC. Dan gebruik je energie die je eigenlijk niet had. Je raakt uitgeput. Daar moet je lichaam dan van bijkomen. Lees hier meer over drugs en slaap.

Wat zijn supplementen?

Supplementen zijn middeltjes die je kunt nemen als aanvulling op je dagelijkse voeding. Vaak komen ze in de vorm van pillen, poedertjes, druppels, capsules of drankjes. Daarin zitten meestal vitamines, mineralen of andere stoffen. De meeste mensen hebben geen supplementen nodig, omdat je al genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt als je gezond eet.

Wat zit er in anti-katermiddelen?

In anti-katermiddelen zitten vaak verschillende stoffen zoals elektrolyten, vitamines, antioxidanten en aminozuren. Die stofjes werken bijvoorbeeld tegen uitdroging en vermoeidheid. Ook kunnen ze helpen met het afbreken van giftige stoffen. Toch is het niet zo simpel:

Als je tot diep in de nacht bent gaan stappen, kan je de vermoeidheid niet overslaan met stoffen als vitamines. Het enige wat écht helpt, is goed uitrusten en slapen.

Ook komt hoofdpijn niet alleen door uitdroging. Ook moeten de giftige stoffen af worden gebroken in je lichaam. Vitamines en antioxidanten kunnen helpen in dat proces. Maar ze zijn geen snelle oplossing voor je kater.

Vitamines, antioxidanten etc. zitten ook gewoon in gezonde voeding, zoals groente, fruit en vette vis. Je kunt daar ook voor kiezen voor- en nadat je gaat feesten.

Stoffen in supplementen zoals anti-katermiddelen werken anders dan wanneer je ze binnenkrijgt via je eten. Het is dus niet zeker of je je gezonde maaltijd dus zomaar kunt vervangen door een anti-katermiddel. Daarnaast krijg je met voedsel calorieën binnen. Die heeft je lichaam nodig heeft om energie te krijgen.

Om een dinsdagdip te voorkomen nemen sommige mensen L-tryptofaan en 5-HTP. Mensen nemen dat omdat het de schade van XTC zou beperken. Er is geen overtuigend bewijs dat dat ook echt werkt. Wat wel bekend is, is dat het bijwerkingen heeft, en zelfs gevaarlijk kan zijn.

Wacht altijd 24 uur met het nemen van L-tryptofaan of 5-HTP na het gebruiken van XTC (MDMA). Als je korter wacht kun je te veel serotonine aanmaken. Je kunt dan een serotoninevergiftiging (serotoninesyndroom) krijgen.

Neem geen 5-HTP vóórdat je gaat feesten, omdat je ook dan te veel serotonine kan aanmaken.

Er is weinig bekend over de risico’s op lange termijn. Als je het wilt gebruiken, gebruik het dan niet langer dan een week.

Net zoals bij veel andere supplementen kun je door het gebruik last krijgen van maagklachten en darmklachten.

Sommige mensen slikken magnesium voor of nadat ze drugs gebruiken. Magnesium is een mineraal dat belangrijk is voor je botten en spieren. Het zorgt er onder andere voor dat je je spieren kunt ontspannen.

Tijdens het gebruik van XTC knarsen veel mensen met hun tanden, of klemmen hun kaken op elkaar. Dat kan je de dagen erna nog voelen aan je kaakspieren.

Online zeggen sommige mensen dat magnesium slikken werkt tegen het kaakklemmen bij XTC, maar daar is geen bewijs voor.

Er zijn verschillende soorten magnesium. Van sommige kan je darmklachten zoals diarree krijgen. Als je al een kater hebt, is dat niet bepaald fijn.

Magnesium zit ook in voeding zoals amandelen, pure chocola, cashewnoten, spinazie en bananen. Met een gezond dieet krijgen de meeste mensen genoeg magnesium binnen.

Mariadistel: dit zit in sommige anti-katermiddelen, en zou je lever beschermen. Er is geen bewijs dat dit echt werkt. Als je je aan de aanbevolen hoeveelheid houdt, kan het waarschijnlijk geen kwaad. Wél kun je er misselijk van worden of last krijgen van diarree. Ook kun je een allergische reactie krijgen.

Sint-Janskruid: dit kruid zou helpen tegen angstige en depressieve gevoelens. Ook zou het ervoor zorgen dat je beter slaapt. Hier is weinig bewijs voor. Let op: Sint-Janskruid gaat slecht samen met medicijnen als antidepressiva. Door die combinatie versterkt de werking. Voor andere medicijnen vermindert de werking juist, zoals bij bepaalde medicijnen tegen virussen en kanker. Let ook goed op met alcohol. Van Sint-Janskruid kun je duizelig of slaperig worden. Alcohol kan dit gevoel versterken.

Paracetamol: sommige mensen nemen paracetamol voordat ze gaan slapen na een avond stappen, maar dit is niet slim. De combinatie van alcohol en paracetamol is namelijk slecht voor je lever en nieren. Je kunt dus beter wachten tot de volgende dag.

Aspirine en ibuprofen: als je door je kater erge hoofdpijn hebt, wil je misschien aspirine of ibuprofen nemen. Dit kun je beter niet doen, omdat deze je maag kunnen beschadigen. Als je al een kater hebt, is het beter om je maagpijn niet erger te maken. Het is dan slimmer om paracetamol te gebruiken. Wil je toch aspirine of ibuprofen nemen, zorg dan dat je dat niet doet met een lege maag.

Maagzuurremmers/maagzuurbinders: als je je erg misselijk voelt door een kater, kan het helpen om een maagzuurbinder (zoals Rennie) te nemen. Dit werkt tegen zure oprispingen. Let wel op dat het niet goed voor je is om maagzuurbinders langdurig te gebruiken, omdat je daardoor te veel calcium en magnesium in je bloed kunt krijgen. Maagzuurremmers werken vaak langer, en zijn vooral op recept van een huisarts verkrijgbaar. Ook dit kun je beter niet te lang gebruiken, omdat dit tot vitaminetekorten kan leiden.

Anti-misselijkheidsmedicatie: pilletjes tegen misselijkheid, zoals cinnarizine, worden vooral gebruikt tegen reisziekte. Van cinnarizine kun je je suf of slaperig gaan voelen. Als je dit neemt tijdens het drinken van alcohol, kan dit de bijwerkingen versterken. Als je de dag erna misselijk bent door een kater, kan anti-misselijkheidsmedicatie helpen. Maar het kan door de bijwerkingen de vermoeidheid van je kater ook versterken.

ORS: in ORS-poeder zit een combinatie van zouten en druivensuiker. Dit zorgt ervoor dat je niet uitdroogt als je bijvoorbeeld last hebt van diarree. Het kan de vochtbalans en suikerspiegel in je lichaam herstellen. Er is alleen geen bewijs dat dit echt helpt tegen een kater, blijkt uit onderzoek.

Dus: moet je een anti-katermiddel gebruiken of niet?

Als je niet teveel gebruikt en het op de juiste manier inneemt, kunnen de meeste anti-katermiddelen niet veel kwaad. Maar wat de anti-katermiddelen beloven, is meestal niet bewezen. De meeste ingrediënten in deze middeltjes zitten ook in gezonde voeding. Wat extra groente, fruit of vis zouden je dus ook prima kunnen helpen bij je herstel. En het scheelt je nog geld ook!

Als je toch besluit een anti-katermiddel te willen gebruiken, is het belangrijk om dit te onthouden:

De beste manier om geen kater te krijgen, is door geen drugs te gebruiken.
Te veel van iets is nooit goed. Wil je een anti-katermiddel gebruiken? Ga dan nooit over de aanbevolen hoeveelheid heen.
Sommige vitamines plas je gewoon weer uit als je te veel binnenkrijgt, maar soms kunt je er wel ziek van worden. Van te veel vitamine C kun je bijvoorbeeld diarree krijgen. Soms is het zelfs gevaarlijk als je er te veel van binnenkrijgt. Kijk op de website van het voedingscentrum voor de aanbevolen hoeveelheden.
Wacht met 5-HTP altijd minstens 24 uur nadat je XTC (MDMA) hebt gebruikt.
Bij vermoeidheid en somberheid is het enige wat écht helpt: goed eten, uitrusten en slapen.

Andere FAQ’s die je misschien interessant vindt:

Waarom krijg je van alcohol een kater?
Kun je de XTC dip voorkomen?
Wat is 5-HTP en kan dit XTC schade verminderen?
Partyproof: alles wat je moet weten voor, tijdens en na het feesten!

3,4-methyleendioxyamfetamine (MDA) werd al in de jaren ’60 gebruikt. MDA geeft een euforische roes die in vergelijking met XTC langer duur. Meestal zo’n 8 tot 12 uur. Het middel lijkt erg veel op MDMA (3,4-methyleendioxymethamfetamine), de werkzame stof in XTC.

MDA geeft kans op heftige hallucinaties

Mensen die MDA gebruiken zeggen dat je heftig kan gaan hallucineren (trippen). MDA is geen klassiek tripmiddel zoals LSD, maar het tripeffect is wel veel heftiger dan bij XTC. MDA is mogelijk ook schadelijker voor je hersenen. Daarom is het waarschijnlijk niet heel populair geworden. MDA staat op lijst I van de Opiumwet en is hiermee verboden.

Lees meer over MDA op Erowid.org.

Artsen slaan steeds vaker alarm over de gezondheidsrisico’s van vapen. Ook gaan er TikTok-video’s rond waarbij mensen elkaar waarschuwen voor vapen. Ben jij helemaal klaar met vapen en wil jij voor eens en voor altijd stoppen? Je kunt het beste in één keer stoppen met vapen in plaats van eerst te minderen. Dan went je lichaam sneller aan de nieuwe situatie. En je hebt minder lang last van ontwenningsverschijnselen. Met deze zeven tips gaat dat helemaal goed komen.

Tip 1: bedenk waarom je wil stoppen met vapen

Ga bij jezelf na waarom je wil stoppen. Heeft het te maken met je gezondheid? Of wil je geld besparen? Schrijf de redenen op. Zorg ervoor dat je deze kan herinneren als je het zwaar krijgt. Schrijf je motivatie op een plek waar je het vaak ziet, zoals op de achtergrond van je telefoon. Of koop bijvoorbeeld een armbandje die symbool staat voor een nieuwe start. Elke keer als je je achtergrond of armband ziet, wordt je weer herinnert aan waarom je gestopt bent.

Tip 2: plan het stoppen met vapen

Stoppen kan erg moeilijk zijn, dus kies een goed moment. Vlak voor een belangrijke deadline ben je misschien minder gemotiveerd om te stoppen, dus dat is geen goed moment. Het is natuurlijk niet de bedoeling dat je de stopdatum blijft uitstellen, dus kies een stopdatum binnen twee weken en verander de datum niet meer.

Tip 3: ontdek je triggers

Tijdens het stoppen ga je momenten ervaren dat je heel graag wilt vapen. Dit kunnen de momenten zijn dat je gewend bent om te vapen of situaties die je triggeren. Zo kun je het moeilijk krijgen als je uitgaat, of op het moment dat je vrienden gaan vapen. Als je begrijpt wat je triggert, kun je deze situaties zoveel mogelijk vermijden of bedenken hoe je ermee kunt omgaan.

Tip 4: bedenk wat je gaat doen op het moment dat je wil vapen

Goed nieuws! De drang naar vapen duurt gelukkig maar een paar minuten. Als je dan afleiding zoekt, zul je merken dat de trek snel weer over gaat. Doe bijvoorbeeld ademhalingsoefeningen, of leer mediteren met een mindfulness app, ga een rondje lopen, kijk een filmpje, kauw een kauwgompje of praat met iemand die jou steunt.

Tip 5: vertel het aan je vrienden en familie

Het kan lastig zijn om aan je vrienden of familie te vertellen dat je vapet, maar het is een belangrijke stap tijdens het stoppen met vapen. Zo heb je een stok achter de deur. Je kunt je familie en vrienden vragen of ze hier rekening mee kunnen houden. Vraag ze bijvoorbeeld of ze tijdelijk niet willen vapen in jouw buurt. Misschien snapt niet iedereen dat je wilt stoppen, of willen ze je niet helpen. Probeer in dat geval even afstand te houden. Het is namelijk erg belangrijk dat je jezelf omringt met de mensen die jou steunen.

Tip 6: pas op met alcohol

Na wat drankjes kan die vape opeens wel heel aantrekkelijk worden. Als je alcohol drinkt, verlaag je de drempel om toch te vapen. Maak het jezelf daarom niet te moeilijk en vermijd (tijdelijk) situaties met alcohol. Op die manier kom je echt minder snel in de verleiding.

Tip 7: geef niet gelijk op als je een terugval hebt

Heb je gisteravond toch een pufje van een vape genomen? Geef dan niet gelijk op. Het is normaal om een terugval te hebben tijdens het stoppen. Omgaan met moeilijke momenten hoort erbij. Onthoud dat je niet helemaal opnieuw hoeft te beginnen. Herinner jezelf aan jouw redenen om te stoppen, hoe ver je al bent gekomen en herpak jezelf. You got this!

Lukt het je niet om op eigen houtje te stoppen? Dan kun je altijd hulp vragen aan een professional. Begeleiding door een erkende stoppen-met-roken coach werkt het beste om te stoppen met vapen. In de meeste gevallen wordt dit vergoed door je zorgverzekering.

Wil jij stoppen met vapen? Kijk op ikstopnu.nl

Lees ook: Is vapen minder slecht dan roken? Ik dacht het niet!

Je slaapt slecht en je ligt vaak uren wakker. Of je bent gespannen, voelt je onrustig en wil niks liever dan rust in je hoofd. Of je wilt graag slapen na een avondje XTC maar je hebt plafonddienst. Benzodiazepinen zoals oxazepam, diazepam en temazepam kunnen in sommige gevallen helpen: angstgevoelens worden verminderd en je wordt er suf en slaperig van. Vorig jaar gebruikten 1,3 miljoen Nederlanders benzodiazepinen. Is dat verstandig? Kan dat kwaad? En wat zijn de risico’s?

Wat voor medicijnen zijn het meest verslavend?

Er zijn twee types waar je soms snel verslaafd aan kunt raken. De eerste categorie zijn benzodiazepinen, oftewel de slaap-en kalmeringsmiddelen. De tweede categorie bestaat uit opiaten, oftewel pijnmedicatie. Het grootste risico is dat mensen die er langdurig gebruik van maken een verslaving kunnen ontwikkelen. Je lichaam went aan het middel en je hebt steeds meer nodig voor hetzelfde effect. Als je steeds hoger gaat doseren loop je het risico op een verslaving en dan raak je geleidelijk aan de grip op je gebruik kwijt.

Het gevaar van benzo’s is dat je er echt super snel aan verslaafd kan raken. In het Radboudumc komen mensen die hele hoge doseringen benzodiazepinen gebruiken. Als iemand die daar niet aan gewend is deze hoeveelheden zou nemen, zou diegene direct in een coma belanden. Maar deze mensen komen gewoon lopend binnen op de afdeling. Het is indrukwekkend hoezeer je lichaam zich eigenlijk kan aanpassen aan die steeds hoger wordende dosering benzodiazepinen.

Meer info:

Online kom je ze wel eens tegen: nieuwe benzodiazepines, ofwel NPS benzo’s. Andere namen zijn designer benzo’s, Research Chemical benzo’s of synthetische benzodiazepines’. Deze designerdrugs hebben dezelfde werking als “gewone” slaap- of kalmeringsmiddelen die artsen voorschrijven. Voorbeelden van nieuwe benzodiazepines zijn bromazolam, etizolam en norflurazepam. Ze worden verkocht als pil (‘pellets’) of in een medicijnstrip. De risico’s zijn mogelijk wel groter dan van slaap- en kalmeringsmiddelen. Je kunt makkelijk(er) verslaafd raken en combineren met alcohol is vaak levensgevaarlijk.

Werking van RC benzo’s

Nieuwe benzodiazepines zijn drugs die sterk lijken op medicijnen die worden gebruikt bij angstklachten of moeilijk kunnen slapen, zoals Valium (diazepam) en Seresta (oxazepam). Ze hebben meestal een kalmerend en versuffend effect. Het kan angstklachten verminderen of je kunt makkelijker in slaap vallen. Ook kun je vergeetachtiger worden en last krijgen van geheugenverlies (‘black outs’). Er is een groot verschil tussen het zelf nemen van dit soort middelen en deze middelen krijgen van een dokter. Een dokter kan het gebruik namelijk goed in de gaten houden, en geeft meestal maar weinig medicijnen in één keer. Zo is de kans kleiner dat je verslaafd raakt. Als je zelf benzo’s koopt, kun je makkelijk te vaak of te veel nemen.

Niet alle nieuwe soorten benzodiazepines werken hetzelfde of duren even lang. Veel informatie over de werking, komt van mensen die over hun ervaring schrijven op het internet. Op Drugsinfo.nl kun je lezen wat mensen schrijven over bromazolam, pyrazolam, flunitrazolam en flubromazepam.

Wetgeving

Veel nieuwe benzodiazepines zijn niet verboden. Ze vallen onder de warenwet. Andere benzodiazepines staan wel op lijst II van de Opiumwet: clonazolam, diclazepam, etizolam, fenazepam, flualprazolam, flubromazolam. Er zijn erg veel nieuwe benzodiazepines, in Europa zijn er ongeveer 30 verschillende. Een deel hiervan is niet meer te koop. Deze middelen zijn vaak vroeger kort onderzocht als mogelijk medicijn. Op basis van onderzoek wordt bepaald of deze middelen als medicijn kunnen worden gebruikt. Dit betekent niet dat nieuwe benzodiazepines veilig zijn. Nieuwe benzodiazepines worden namelijk niet op dezelfde manier gemaakt als medicijnen. Er is geen controle of ze wel goed zijn gemaakt.

Wat zijn de risico’s van het gebruik van nieuwe benzodiazepines?

Mensen rapporteren gezondheidsproblemen als vertraagde hartslag en ademhaling, coma, duizeligheid, geheugenverlies .
Sommige nieuwe benzodiazepines zijn erg sterk. Je hebt maar weinig nodig om het effect te merken. Hierdoor kun je al snel te veel nemen.
In sommige pillen die te koop zijn, zit iets anders dan zou moeten of ze zijn te hoog gedoseerd.
Onder invloed van nieuwe benzodiazepines kun je soms dingen doen die je nuchter nooit zou doen. Daarna kun je vergeten zijn wat er is gebeurd.
Doseren is lastig. Soms heb je door het gebruik een blackout. Je blijft dan nemen en vergeten dat je al wat gehad hebt.
Nieuwe benzodiazepines kunnen lang doorwerken, ook al denk je dat je weer nuchter bent. Je kunt nog lange tijd niet aan het verkeer deelnemen omdat het nog steeds invloed heeft op hoe goed je kunt opletten en reageren.
Nieuwe benzodiazepines zijn erg verslavend. Als je het vele dagen achter elkaar gebruikt, kun je lichamelijk afhankelijk raken. Het is dan (levens)gevaarlijk om opeens te stoppen met gebruik, vanwege de heftige ontwenningsverschijnselen.

Hoe kun je de risico’s van gebruik zoveel mogelijk beperken?

Als je geen risico wilt lopen, gebruik dan niet. Wil je toch RC benzo’s gebruiken? Bekijk dan deze tips:

Neem geen deel aan het verkeer. Zorg dat je vervoer naar huis hebt.
Gebruik niet om medische redenen. Doe niet aan zelfmedicatie. Informeer jezelf, zodat je weet hoe lang de effecten en na-effecten kunnen duren.
Combineer niet! De combinatie met alcohol of andere verdovende drugs zoals GHB, oxycodon, O-DSMT en tramadol is levensgevaarlijk! Je kunt snel versuft raken en je ademhaling dempt. Je kunt zo stikken in je eigen kots.
Gebruik geen poeders. Poeders zijn lastig te doseren.
Begin met een lage dosis. Gebruik zeer beperkt en met mate. Dagen achter elkaar gebruiken kan al verslaving in de hand werken.
Koop geen grote hoeveelheden. Op die manier rem je jezelf om te vaak te gebruiken.
Als je afhankelijk bent van benzo’s en je wilt stoppen, bouw het gebruik langzaam af. Neem iedere keer steeds iets minder dan de vorige keer. Het is niet verstandig om dit alleen te doen maar om hulp te zoeken bij de huisarts of verslavingszorg.

Klachten na het gebruik van nieuwe benzodiazepines?

Of maak je je zorgen om het gebruik van iemand of je eigen gebruik? Neem dan gerust contact op met de Drugs Infolijn. Dat kan anoniem en via telefoon, chat of mail.

> Bekijk informatie en openingstijden van de Drugs Infolijn

Kun je RC benzo’s gebruiken om in slaap te komen na stimulerende drugs?

Gebruik geen benzo’s om in slaap te vallen na het gebruik van drugs. Benzo’s zijn verslavend, en het kan zorgen dat je (slaap) problemen juist groter worden. Combineren van stimulerende middelen met benzo’s geeft een grote kans op angst, paniek en agressie.
Pak voor het gebruik van drugs voldoende slaap en zorg dat je je goed uitgerust voelt. Des te sneller ben je daarna weer fit. Houd een zo regelmatig mogelijk slaappatroon aan de dagen voor en na gebruik.
Plan wanneer je wilt gaan slapen en stop op tijd met (bij)nemen. Realiseer je dat stimulerende middelen nog lang kunnen doorwerken. Speed is na 5 tot 8 uur uit je lichaam, maar voordat je in slaap valt kan het nog veel langer duren. Hoe vaker je bijneemt hoe langer het duurt voordat je kunt slapen. Houd hier rekening mee! Zorg dat je de dagen na gebruik voldoende tijd neemt om te herstellen en probeer snel weer in een normaal dag/nacht- en slaapritme te komen.
Als je er toch voor kiest om een slaapmiddel te gebruiken, dan is het verstandig om in ieder geval te wachten tot dat de andere drugs zijn uitgewerkt. Middelen zoals cocaïne of speed (uppers) verstoren de werking van slaappillen (downers) en andersom. Hierdoor raakt je centrale zenuwstelsel flink in de war, en jij ook.

Lees hier alles over drugs & slaap of bekijk de FAQ Hoe kun je na het gebruik van uppers (coke en speed) toch fatsoenlijk in slaap komen?

Mefedron (Engels: mephedrone, 4-methylmethcathinone, ofwel 4-MMC) is een Nieuwe Psychoactieve Stof (NPS of designerdrug). 4-MMC werd in Europa sinds 2008 verkocht als plantenvoeding of als badzout. Dit was een truc om de wet te omzeilen. Op dat moment was het in Nederland lastig om goede XTC te verkrijgen en werd 4-MMC als XTC verkocht in pilvorm.

Mefi

Andere namen zijn mefi, meow, meow, miauw miauw, M-CA, Bubble en Drone. 4-MMC bevat een stof die lijkt op speed: cathinon. Synthetische cathinonen zijn door mensen gemaakte drugs. Ze worden afgeleid van de Khat-plant. Veel mensen in inheemse culturen kauwen op de bladeren van de Khat-plant omdat ze bekend staan om hun stimulerende effecten, zo wordt er bijvoorbeeld al duizenden jaren in Afrika op deze bladeren gekauwd.

Lees ook het artikel “het is toch allemaal miauw?”

De effecten van mefedron

Het heeft een (vooral) oppeppende en (deels) bewustzijnsveranderende werking.
Het effect wordt wel omschreven als een combinatie tussen XTC (MDMA) en cocaïne.
Positieve effecten zijn: een geluksgevoel, meer energie, behoefte aan veel praten en contact, erg wakker zijn en (soms) zin in seks.
Negatieve effecten zijn: stijging van bloeddruk en je lichaamstemperatuur, (hevig) zweten, droge mond, grote pupillen, lastig kunnen plassen, stijve kaken doordat je je tanden op elkaar klemt, niet kunnen slapen en soms wazig zien.
Mefedron zorgt ervoor dat je steeds meer nodig hebt voor hetzelfde effect (tolerantie).
Vooral bij snuiven heb je al snel de neiging om elke keer bij te nemen. Je krijgt snel ’trek’ in het middel. Dit wordt ook wel craving genoemd.
Hierdoor kun je sneller verslaafd raken aan 4-MMC.
4-MMC lijkt op 3-MMC, maar mensen ervaren 4-MMC als euforischer. En bij 3-MMC lijkt de craving sterker te zijn.

Is mefedron legaal?

Mefedron is verkrijgbaar in de vorm van kristallen, poeder, capsules. In 2012 is mefedron opgenomen in de Opiumwet en op lijst I geplaatst. Mefedron valt dus onder harddrugs. Bezit, productie en verkoop zijn strafbaar.

Hoe moet je mefedron doseren?

Mefedron kun je zowel slikken als snuiven. Snuiven kan pijnlijk zijn omdat het nogal korrelig kan zijn. Mensen die 4-MMC gebruiken geven de volgende doseringen aan:

Dosering bij slikken: 25-75mg (licht), 75-150mg (gemiddeld) en 150+mg (hoog)
Doseringen bij snuiven: 15-25mg (licht), 25-75mg( gemiddeld) en 75+mg (hoog)
Test je mefedron, zodat je weet hoe sterk het is. Bekijk hier de testadressen.

Wat zijn de risico’s?

Deze NPS zijn zelden goed onderzocht. Dat betekent dat er maar heel weinig of niets bekend is over de gevolgen op de langere termijn. Met name bij hoge doseringen en veel & vaak gebruik kun je last krijgen van:

hartkloppingen
hoofdpijn
verwardheid
angst en paranoia
misselijkheid
duizeligheid
zweten
pijn in de hartstreek en bloedneuzen bij snuiven
slapeloosheid
verminderde concentratie

Wat zijn ernstige klachten?

Opvallend is dat sommige mensen bij hoge doseringen last kregen van paarse knieën en ellebogen. Heb je zulke klachten? Stop dan direct met het gebruik van mefedron en raadpleeg een arts.

Tips om de risico’s van gebruik van 4-MMC te verminderen

Je kunt mefedron niet veilig gebruiken. Als je geen risico wilt lopen, gebruik dan niet. Wil je toch gebruiken lees dan deze tips.

Laat je 4-MMC testen zodat je weet of je echt 4-MMC hebt. Kijk hier voor adressen van testservices.
Hou je dosering laag. Hoe meer je neemt, hoe groter de risico’s en hoe heftiger de kater. Ook duurt het bij hogere doseringen langer voordat het uit je lichaam is. Dit vergroot de kans op klachten na gebruik.
Heb je poeder of kristallen? Koop een milligram weegschaal. Alleen zo weet je precies hoeveel je neemt.
Gebruik alleen als jij je lichamelijk en psychisch goed voelt.
Zorg dat je uitgerust bent voor je gebruikt. Doe bijvoorbeeld een dutje. Dit helpt je ook herstellen na gebruik.
Voorkom oververhitting: zorg dat je af en toe stil zit en uitrust. Kleed je in laagjes, zodat je makkelijker wat uit of aan kunt trekken.
Als je na gebruik hoofdpijn hebt of misselijk bent kan water helpen.
Eet genoeg. Mefedron zorgt ervoor dat je geen zin hebt in eten. Weinig eten vergroot de kans op vervelende effecten en klachten na gebruik. Als vast voedsel te moeilijk is, kun je een smoothie, maaltijdshake of sapje nemen.
Liever slikken dan snuiven. Snuiven vergroot de schade aan het neusslijmvlies en de kans op verslaving.
Als je mefi snuift, spoel dan na afloop je neus met lauw zout water of een neusspray met zoutoplossing om ontstekingen te voorkomen. Gebruik geen neusspray met xylomatazoline.
Combineer niet met andere drugs of medicijnen. Dit kan (levens)gevaarlijk zijn. Ook duurt het dan langer voor je lichaam herstelt van gebruik. Bel met de Drugs Infolijn om te weten wat de risico’s zijn van jouw medicatie en 4-MMC.
Spreek voordat je gebruikt met jezelf af hoeveel je maximaal neemt per feestje. Zorg ervoor dat je niet meer kunt bijnemen. Bijvoorbeeld door niet meer mee te nemen dan je wil nemen.
Vertel je vrienden wat je hebt gebruikt en hou elkaar goed in de gaten.
Ga bij klachten naar de EHBO.
Wil je je gebruik aanpassen? Kijk dan bij stoppen/minderen.

Heb je het gevoel je gebruik niet in de hand te hebben, neem dan voor advies contact op met een instelling voor verslavingszorg bij jou in de buurt of bel de Drugs Infolijn: 0900 – 1995 (€0,10 cent per minuut).

Methylon (ook wel methylone genoemd) is een Nieuwe Psychoactieve stof (NPS). Methylon behoort tot de groep synthetische cathinonen (een subgroep van amfetaminen), net als 3-MMC en 4-MMC. Cathinonen zijn afgeleiden van de stof cathinon dat van oorsprong in de khatplant voorkomt. Een andere naam voor methylon is bk-MDMA. Uit die naam blijkt dat het scheikundig ook erg lijkt op MDMA (XTC).

Explosion in de smartshops

Methylon werd in 2005 in Nederland verkocht in smartshops als “luchtverfrisser” onder de naam Explosion. Sinds 2015 staat het op lijst 1 van de Opiumwet en is dus verboden.

Effecten methylon

De effecten van methylon lijken op die van XTC (MDMA). Je hebt meer behoefte om te praten, je beleeft muziek intenser en je wordt empathischer en socialer. Ook krijg je meer energie, grotere pupillen, verhoogde hartslag en bloeddruk, verhoogde lichaamstemperatuur, moeite met plassen en stijve kaken.

Bijwerkingen en risico’s

De bijwerkingen en risico’s van methylon zijn vergelijkbaar met die van MDMA. Methylon zorgt vaak voor een kater waardoor je geneigd bent om het niet vaak te gebruiken. Ook kan je lichaamstemperatuur oplopen. Als je dan ook veel beweegt (danst) in een slecht geventileerde, vochtige ruimte, dan loop je de kans op oververhitting. Tot slot kun je door overdosering het risico lopen dat verschillende organen van je lichaam niet goed meer kunnen functioneren, met in extreme gevallen de dood tot gevolg.

Extase Explosion Vanilla

Verkopers van research chemicals verkopen nu een mixdrankje onder de naam Extase Explosion Vanilla. Dit drankje is mogelijk gevaarlijk. Het bevat geen methylon meer maar meestal 3-CMC en 5-MAPB. De hoeveelheid en samenstelling is vaak onbekend. Je kunt Extase Explosion wel laten testen bij de testservice zodat je weet wat erin zit. Kijk hier voor testadressen. Er is nog maar weinig bekend over de werking van 3-CMC en 5-MAPB, en over de combinatie nog veel minder. De meeste informatie is gebaseerd op gebruikerservaringen met het middel. Vaak is niet bekend hoeveel iemand genomen heeft en of die persoon het heeft gecombineerd met andere drugs. Ook zijn mensen geneigd om alleen de positieve ervaringen te delen, en niet de negatieve.