Nee, het is niet verstandig om XTC met alcohol te combineren. Het is extra slecht voor je gezondheid. Je kan sneller misselijk worden of hoofdpijn krijgen. Ook heb je een grotere kans op oververhitting en uitdroging.

Waarom combineren mensen XTC met alcohol?

Mensen combineren XTC met alcohol om verschillende redenen. Sommige mensen doen dit om minder zenuwachtig te zijn over het nemen van XTC. Anderen hopen zo het effect van XTC te veranderen of langer te laten duren. Of om de dip na XTC te dempen en hier minder last van te hebben. Daarnaast is alcohol gewoon veel beschikbaar op uitgaansgelegenheden. Mensen drinken alcohol in combinatie met XTC omdat ze makkelijk aan alcohol kunnen komen.

Is drugs combineren met alcohol verstandig of niet?

Nee, het combineren van drugs is nooit verstandig. Combi-gebruik is extra slecht voor je gezondheid. De combinatie van XTC met alcohol is schadelijker voor je lichaam dan XTC zonder alcohol. Het vergroot de kans op ernstige gevolgen zoals oververhitting en uitdroging. Door de combi heb je ook een grotere kans op hoofdpijn en misselijkheid.

Ons advies:

Ben je van plan om XTC te gebruiken? Gebruik dan het liefst helemaal geen alcohol. Kies bijvoorbeeld voor frisdrank, alcoholvrij of water. Let hierbij op dat je niet te veel drinkt, ongeveer een glas per uur (lees hier meer over watervergiftiging).

Wat kan je doen als je toch XTC met alcohol wilt gebruiken?

De combi met XTC en alcohol is extra ongezond wanneer je veel drinkt. Zorg daarom dat je niet meer dan 3 glazen alcohol drinkt wanneer je ook XTC gebruikt.

Laat je XTC ook altijd testen. Pas de dosering aan aan je lichaamsgewicht en plan je gebruik. Bereid je goed voor. Lees hier meer tips.

Ook als je je aan de bovenstaande tips houdt kan XTC erg slecht zijn voor je lichaam. Het veiligste is natuurlijk om helemaal geen XTC te gebruiken.

Bekijk ook alle andere drugscombinaties.

Online kom je ze wel eens tegen: nieuwe benzodiazepines, ofwel NPS benzo’s. Andere namen zijn designer benzo’s, Research Chemical benzo’s of synthetische benzodiazepines’. Deze designerdrugs hebben dezelfde werking als “gewone” slaap- of kalmeringsmiddelen die artsen voorschrijven. Voorbeelden van nieuwe benzodiazepines zijn bromazolam, etizolam en norflurazepam. Ze worden verkocht als pil (‘pellets’) of in een medicijnstrip. De risico’s zijn mogelijk wel groter dan van slaap- en kalmeringsmiddelen. Je kunt makkelijk(er) verslaafd raken en combineren met alcohol is vaak levensgevaarlijk. 

Werking van RC benzo’s

Nieuwe benzodiazepines zijn drugs die sterk lijken op medicijnen die worden gebruikt bij angstklachten of moeilijk kunnen slapen, zoals Valium (diazepam) en Seresta (oxazepam). Ze hebben meestal een kalmerend en versuffend effect. Het kan angstklachten verminderen of je kunt makkelijker in slaap vallen. Ook kun je vergeetachtiger worden en last krijgen van geheugenverlies (‘black outs’). Er is een groot verschil tussen het zelf nemen van dit soort middelen en deze middelen krijgen van een dokter. Een dokter kan het gebruik namelijk goed in de gaten houden, en geeft meestal maar weinig medicijnen in één keer. Zo is de kans kleiner dat je verslaafd raakt. Als je zelf benzo’s koopt, kun je makkelijk te vaak of te veel nemen. 

Niet alle nieuwe soorten benzodiazepines werken hetzelfde of duren even lang. Veel informatie over de werking, komt van mensen die over hun ervaring schrijven op het internet. Op Drugsinfo.nl kun je lezen wat mensen schrijven over bromazolam, pyrazolam, flunitrazolam en flubromazepam.

Wetgeving

Veel nieuwe benzodiazepines zijn niet verboden. Ze vallen onder de warenwet. Andere benzodiazepines staan wel op lijst II van de Opiumwet: clonazolam, diclazepam, etizolam, fenazepam, flualprazolam, flubromazolam. Er zijn erg veel nieuwe benzodiazepines, in Europa zijn er ongeveer 30 verschillende. Een deel hiervan is niet meer te koop. Deze middelen zijn vaak vroeger kort onderzocht als mogelijk medicijn. Op basis van onderzoek wordt bepaald of deze middelen als medicijn kunnen worden gebruikt. Dit betekent niet dat nieuwe benzodiazepines veilig zijn. Nieuwe benzodiazepines worden namelijk niet op dezelfde manier gemaakt als medicijnen. Er is geen controle of ze wel goed zijn gemaakt.

Wat zijn de risico’s van het gebruik van nieuwe benzodiazepines?

Hoe kun je de risico’s van gebruik zoveel mogelijk beperken?

Als je geen risico wilt lopen, gebruik dan niet. Wil je toch RC benzo’s gebruiken? Bekijk dan deze tips:

Klachten na het gebruik van nieuwe benzodiazepines?

Of maak je je zorgen om het gebruik van iemand of je eigen gebruik? Neem dan gerust contact op met de Drugs Infolijn. Dat kan anoniem en via telefoon, chat of mail.

> Bekijk informatie en openingstijden van de Drugs Infolijn

Kun je RC benzo’s gebruiken om in slaap te komen na stimulerende drugs?

Lees hier alles over drugs & slaap of bekijk de FAQ Hoe kun je na het gebruik van uppers (coke en speed) toch fatsoenlijk in slaap komen?

Mensen denken soms dat XTC een onschuldige drugs is. Dit klopt niet. Weliswaar komt verslaving aan XTC bijna niet voor, maar aan het gebruik van XTC zijn wel degelijk risico’s verbonden. Jaarlijks sterven enkele mensen in Nederland als direct gevolg van gebruik van XTC.  

Meest voorkomende risico’s van XTC

De meest voorkomende risico’s van XTC-gebruik zijn oververhitting doordat je lichaamstemperatuur stijgt. Ook komt het voor dat mensen te veel water drinken bij XTC en een watervergiftiging krijgen. Hieraan kun je overlijden. Als je veel en vaak XTC gebruikt kan dit mogelijk tot hersenschade leiden. En je kunt schade krijgen aan lever en nieren. Sommige mensen zijn zeer gevoelig voor de effecten van XTC, waardoor ze bij een lage dosis al oververhit kunnen raken. Veilig gebruik van XTC is daarom onmogelijk, ook niet als de XTC vooraf wordt getest.

Sterke XTC-pillen op de drugsmarkt

Samen met de instellingen voor verslavingszorg en preventie waarschuwt het Trimbos-instituut al enkele jaren voor de gevaarlijk hoog gedoseerde XTC-pillen. Vroeger zat er in een pil gemiddeld 70 milligram MDMA. Nu is dat gemiddeld 140 milligram. Ook gebeuren er meer ongelukken met XTC. Zo belanden er bijvoorbeeld steeds meer mensen met klachten op EHBO’s van festivals.

Het slikken van hele sterke XTC is gevaarlijk. Je kan snel te veel nemen en hierdoor loop je meer kans op oververhitting. Bij mensen die daar gevoelig voor zijn kan XTC-gebruik ook hartritmestoornissen en leverfalen veroorzaken.

Verklein de risico’s van XTC-gebruik

Het gebruik van XTC heeft altijd risico’s. Als je geen risico wilt lopen, gebruik dan niet. Deze tips kunnen het risico van je gebruik wel verkleinen.

Neus spoelen na coke snuiven

Je kunt schade aan je neus door snuiven voorkomen. Spoel na afloop je neus met bijvoorbeeld lauw zout water of een neusspray om ontstekingen te voorkomen. Gebruik een zoutoplossing neusspray (geen xylometazoline).

Gaten in je neus

Als je vaak snuift raakt de neus constant geïrriteerd. De ene persoon is gevoeliger voor een ontstoken neus dan de ander. Heb je er vaker last van of is je neusslijmvlies al ontstoken? Dan is stoppen met cocaïne snuiven de beste oplossing. Je neus kan dan herstellen. Het neusslijmvlies kan weer gezond worden en de ontsteking en loopneus zullen verdwijnen. Stoppen met snuiven kan lastig zijn als je verslaafd bent aan cocaïne. Toch is het belangrijk om op tijd te stoppen. Want als er eenmaal gaten in het tussenschot of andere delen van de neus zijn, dan kan je neus niet meer zelf herstellen. Herstellen kan dan alleen nog met een operatie door een KNO-arts.  

Stoppen/minderen met cocaïne

Wil je stoppen of minderen met cocaïne? Kijk dan bij stoppen/minderen. Ook kun je via internet anoniem stoppen/minderen met cocaine.

Lees ook Wat is er minder schadelijk: speed snuiven of slikken?

Is vapen minder schadelijk voor je gezondheid dan roken? Dat is wat de mensen jou vertellen die geld verdienen aan tabak en allerlei tabaksproducten (de tabaksindustrie). Maar daar klopt niks van! Uit onderzoek blijkt dat vapen ook schadelijk is. Vooral voor jongeren! Het kabinet wil dan ook een verbod op de vape met zoete smaakjes. Waarom dit zo is kun je lezen in dit artikel over vapen.

Wat is vapen eigenlijk?

Vapen doe je met een e-sigaret: een elektronisch apparaat dat de werking van een sigaret nadoet. In plaats van tabak zit er een vulling in met vloeistof (‘e-liquid’). Die vloeistof wordt verwarmd zodat er damp vanaf komt. Je ademt de damp in en dat wordt “vapen” genoemd. Het is dus een andere manier van roken. Sommige vapes zijn wegwerp vapes. Die kun je dus na het gebruik weg gooien bij het chemisch afval. Hier zit een batterij in, dus deze mag je niet in de prullenbak gooien. Andere vapes kun je vaker gebruiken. Die kun je bijvullen met vloeistof. De vapes lijken soms op een markeerstift of USB-stick. Vapes zijn er in allerlei kleuren en smaakjes, bijvoorbeeld energydrink, aardbeienijs of bubblegum. Het lijkt dus een leuk speeltje.

Is een vape slecht voor je?

Meestal krijg je door te vapen nicotine binnen. Nicotine is heel ongezond en kan leiden tot hartkloppingen, duizeligheid, misselijkheid, hoge bloeddruk en zelfs epileptische aanvallen. Wist je dat je al binnen drie dagen verslaafd kunt raken? Ook in de damp van elke vape zitten schadelijke stoffen. Vapen is dus slecht voor je gezondheid.

Is een vape zonder nicotine schadelijk?

In de meeste vapes zit nicotine, net als bij een tabakssigaret. Er zijn ook vapes zonder nicotine. Maar de damp van elke vape kan leiden tot irritatie en schade aan je longen. Ook zitten er kankerverwekkende stoffen in.

De combinatie van hitte en de chemische stoffen die jouw vape een smaakje geven, creëren namelijk giftige deeltjes die slecht zijn voor je gezondheid, blijkt uit onderzoek. Al na één vapesessie van 16 keer 3 seconden inhaleren waren de bloedvaten van deelnemers met 34 % vernauwd, bijvoorbeeld. En dat kan weer leiden tot een hartaanval of beroerte.

Vragen om problemen

Sommige vapers krijgen ook last van tijdelijk verlies van smaak. Hier is nog weinig onderzoek naar gedaan, maar er zijn wel verhalen van mensen bekend die last hadden van deze zogenaamde “vapers tongue”.

Maar vapen helpt toch om te stoppen met roken?

Ook dat klopt helaas meestal niet. Stoppen met roken met behulp van een vape lukt bijna nooit. Uit onderzoek blijkt dat vapen juist vaak een opstapje is naar roken, in plaats van een afstapje. Want mensen die vapen, roken vaak ook nog gewone tabakssigaretten. Je krijgt dan schade door roken plus vapen!

Het maakt de tabaksindustrie niet uit of je rookt of vapet. Als je maar verslaafd raakt aan hun product. Of dat nu een vape is of een tabakssigaret, Daar wil jij toch niet aan meedoen? Begin er gewoon niet aan.

Wat gebeurt er als je stopt met vapen?

Vapen is niet alleen erg schadelijk voor je lichaam, maar je kunt er ook verslaafd aan raken. Als je stopt met vapen, is de kans groot dat je last krijgt van ontwenningsverschijnselen die enkele weken kunnen aanhouden. Dit zijn klachten waar je last van kunt krijgen:

Bedenk waarom je wil stoppen met vapen

Als je begrijpt waarom je wil stoppen, geeft dit je motivatie om deze slechte gewoonte te doorbreken en hou je je doel voor ogen. Ga daarom goed bij jezelf na waarom je wil stoppen. Heeft het te maken met gezondheidsredenen? Of wil je geld besparen? Ontdek je beweegreden(en) en zorg ervoor dat je deze herinnert op het moment dat je het zwaar krijgt. Koop bijvoorbeeld een armbandje die symbool staat voor een nieuwe start of schrijf je motivatie op een plek waar je het vaak ziet, zoals op de achtergrond van je telefoon. Lees hier alle 7 tips om te stoppen met vapen.

Ik stop met roken/vapen

Heb jij hulp nodig bij het stoppen met roken of vapen? Kijk dan op ikstopnu.nl, chat of bel gratis met medewerkers van de Stoplijn, telefoonnummer 0800 – 1995.

Lees meer

Iedereen heeft wel eens gehoord van de beruchte dinsdagdip nadat je XTC hebt geslikt. De vraag is waarom heb je die XTC kater altijd twee dagen later en hoe kun je deze XTC bijwerkingen het beste voorkomen? Lees er alles over op deze pagina.

Wat is een dinsdagdip?

Als je XTC neemt voel je de volgende dag nog een licht na-effect. Dit kan een prettig gevoel zijn, maar ook leeg en deprimerend. Veel mensen voelen zich twee dagen erna behoorlijk brak en moe. Dit is de zogenaamde dinsdagdip. Een depressieve of chagrijnige stemming kan dagen blijven hangen. Bij veel en vaak gebruik kan het zelfs maanden duren. Sommige mensen hebben overigens nooit last van een dip.

Bijwerkingen van XTC de dag(en) erna

Bij een klein aantal mensen kunnen depressieve klachten weken duren. Soms begint het meteen nadat de pil is uitgewerkt (de ‘come-down’) met:

Waarom heb je de XTC kater pas de dag(en) erna?

Waarom deze klachten niet gelijk de dag na gebruik optreden, is niet duidelijk. Een aantal verklaringen kunnen zijn:

Werken prepare en repair middelen uit de smartshop?

De werkzaamheid van prepare & repair preparaten uit de smartshop is niet bewezen. Ook het nemen van andere drugs om de landing te verzachten (blowen of slaapmiddelen zoals oxazepam) is niet echt verstandig. Lees ook wat is 5HTP en kan dit schade door xtc verminderen.

“Er zijn aanwijzingen dat het combineren van uppers (speed/xtc) en downers (oxazepam) slecht is voor je hart en bloedvaten.”

10 tips om de XTC kater te verkleinen

Over XTC is nog niet alles bekend. XTC gebruiken is dus risico lopen. Dit kun je doen om de kans op een dinsdag dip te verkleinen:

  1. Zorg dat je goed uitgerust bent en in een goede stemming verkeert.
  2. Bereid je voor, weet naar wat voor feest je gaat en met wie.
  3. Laat je XTC testen!
  4. Slik niet teveel; dat wil zeggen slik niet meer dan 1-1,5 mg per kilogram lichaamsgewicht. (iemand die 60 kilo weegt moet dus geen zwaardere pil nemen dan 60 tot 90 milligram).
  5. Slik ook niet te vaak. Een paar keer per jaar.
  6. Gebruik geen andere drugs of alcohol (de combinatie met speed of coke put je serotoninesysteem extra uit), drink water (hou maximaal 1 glas per uur aan) en neem af en toe pauze.
  7. Rust de volgende dag goed uit en eet goed zodat je je reserves weer kunt aanvullen.
  8. Neem de volgende dag vitamine C en antioxidanten. Dit zit in groene thee, groenten zoals broccoli, kool, selderij, ui en peterselie en in vruchten als appels, bramen, cranberries, frambozen, grapefruit, peren en pruimen. Antioxidanten beschermen je weefsels en organen tegen gifstoffen.
  9. Bedenk dat de dinsdagdip erbij hoort, net als de pieken, en dat je je erop moet instellen. Het is gewoon een van de nadelen van XTC-gebruik.
  10. Combineer XTC nooit met medicijnen die op het serotonine systeem werken. Bekijk ook de FAQ: Kun je XTC gebruiken als je ook antidepressiva slikt?

Mefedron (Engels: mephedrone, 4-methylmethcathinone, ofwel 4-MMC) is een Nieuwe Psychoactieve Stof (NPS of designerdrug). 4-MMC werd in Europa sinds 2008 verkocht als plantenvoeding of als badzout. Dit was een truc om de wet te omzeilen. Op dat moment was het in Nederland lastig om goede XTC te verkrijgen en werd 4-MMC als XTC verkocht in pilvorm.

Mefi

Andere namen zijn mefi, meow, meow, miauw miauw, M-CA, Bubble en Drone. 4-MMC bevat een stof die lijkt op speed: cathinon. Synthetische cathinonen zijn door mensen gemaakte drugs. Ze worden afgeleid van de Khat-plant. Veel mensen in inheemse culturen kauwen op de bladeren van de Khat-plant omdat ze bekend staan om hun stimulerende effecten, zo wordt er bijvoorbeeld al duizenden jaren in Afrika op deze bladeren gekauwd.

Lees ook het artikel “het is toch allemaal miauw?”

De effecten van mefedron

Is mefedron legaal?

Mefedron is verkrijgbaar in de vorm van kristallen, poeder, capsules. In 2012 is mefedron opgenomen in de Opiumwet en op lijst I geplaatst. Mefedron valt dus onder harddrugs. Bezit, productie en verkoop zijn strafbaar.

Hoe moet je mefedron doseren?

Mefedron kun je zowel slikken als snuiven.  Snuiven kan pijnlijk zijn omdat het nogal korrelig kan zijn. Mensen die 4-MMC gebruiken geven de volgende doseringen aan:

Dosering bij slikken: 25-75mg (licht), 75-150mg (gemiddeld) en 150+mg (hoog)
Doseringen bij snuiven: 15-25mg (licht), 25-75mg( gemiddeld) en 75+mg (hoog)
Test je mefedron, zodat je weet hoe sterk het is. Bekijk hier de testadressen.

Wat zijn de risico’s?

Deze NPS zijn zelden goed onderzocht. Dat betekent dat er maar heel weinig of niets bekend is over de gevolgen op de langere termijn. Met name bij hoge doseringen en veel & vaak gebruik kun je last krijgen van:

Wat zijn ernstige klachten?

Opvallend is dat sommige mensen bij hoge doseringen last kregen van paarse knieën en ellebogen. Heb je zulke klachten? Stop dan direct met het gebruik van mefedron en raadpleeg een arts.

Tips om de risico’s van gebruik van 4-MMC te verminderen

Je kunt mefedron niet veilig gebruiken. Als je geen risico wilt lopen, gebruik dan niet. Wil je toch gebruiken lees dan deze tips.

Heb je het gevoel je gebruik niet in de hand te hebben, neem dan voor advies contact op met een instelling voor verslavingszorg bij jou in de buurt of bel de Drugs Infolijn: 0900 – 1995 (€0,10 cent per minuut).

Hoe komt het dat sommige mensen altijd even moeten overgeven als ze een pilletje XTC nemen? In dit artikel geven we verschillende verklaringen. Het kan te maken hebben de grote hoeveelheid serotonine die vrijkomt als je XTC neemt. Dit kan misselijkheid veroorzaken. Je kunt een gevoeligheid hebben hiervoor en dus altijd misselijk worden als je XTC neemt. Maar het kan ook zijn dat je pil verkeerd is gevallen.

Overgeven door een grote hoeveelheid serotonine

Door het slikken van XTC komt er een grote hoeveelheid serotonine vrij.  Serotonine laat onder andere de darmen en de hersenen soepel werken. Maar het werkt ook beschermend. Het laat je overgeven als je vergiftigd wordt. Sommige mensen zijn hier erg gevoelig voor en worden altijd misselijk of moeten overgeven als ze een XTC-pil nemen.

Overgeven omdat je pil verkeerd valt

Veel mensen ervaren misselijkheid als hun pil inslaat. In de meeste gevallen verdwijnt de misselijkheid of het gevoel van overgeven vanzelf. Maar soms blijft het misselijke gevoel uren hangen. Een pil kan dan echt verkeerd vallen. Bij een hoge dosering heb je hier meer kans op. Het kan ook gebeuren dat je moet overgeven, omdat je vooraf te weinig of juist te veel hebt gegeten. Voel je je echt niet lekker, ga dan naar de EHBO. Ze zijn er om jou te helpen.

Lees meer:

Hoe is het mogelijk dat als je drugs op hebt je kotsmisselijk, of niet, wordt van sigarettenrook?
Hoe oververhitting te voorkomen bij XTC-gebruik